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芹菜炒肉丝

时间:2019-10-20  2019-10-20  炒菜  手机阅读
芹菜炒肉丝做法
   材料:
   蒜末,花椒粉,鸡精,盐,酱油,芹菜,胡萝卜,肉,淀粉,油
  
   做法:
  

  1.材料准备~

  2.先放入蒜末和肉丝爆锅,再放入胡萝卜和芹菜丝一起翻炒~

  3.放入酱油,盐,鸡精,花椒粉一起翻炒,最后勾芡出锅~

小诀窍

  很有食欲的一道菜,不过灯光是在让人抓狂!!最后一张无奈只好加了闪光~


  

芹菜炒肉丝

芹菜炒肉丝做法
   材料:
   蒜末,花椒粉,鸡精,盐,酱油,芹菜,胡萝卜,肉,淀粉,油
  
   做法:
  

  1.材料准备~

  2.先放入蒜末和肉丝爆锅,再放入胡萝卜和芹菜丝一起翻炒~

  3.放入酱油,盐,鸡精,花椒粉一起翻炒,最后勾芡出锅~

小诀窍

  很有食欲的一道菜,不过灯光是在让人抓狂!!最后一张无奈只好加了闪光~


  

香干芹菜炒肉丝

香干芹菜炒肉丝做法
   材料:
   芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许
  
   做法:
  

  1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。

  2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。

  3.锅内留底油,下姜末及泡椒末炒香。

  4.下香干翻炒。

  5.加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。

  6.再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。


  

芹菜炒肉丝


   材料:
   芹菜300克,猪精肉100克,葱姜10克,植物油10克,甜面酱20克,精盐、味精、料酒各适量。
  
   做法:
  

  芹菜去根、叶,洗净泥沙等杂质,切成3厘米长的段;猪精肉切细丝;葱姜切丝。炒勺内加植物油,烧至四成热时,下入葱姜丝炒出香味,下入肉丝炒几下,加甜面酱炒至红润,加芹菜翻炒,加精盐、味精、料酒炒熟即可。

  选用鲜嫩芹菜为原料加工。


  

怀山药芹菜炒肉丝


   材料:
   怀山药12g,芹菜300g,猪瘦肉100g,鸡蛋1个,生粉20g,姜5g,葱10g,盐5g,素油50g。
  
   做法:
  

  (1)、怀山药洗净,蒸熟,切成细丝;芹菜洗净,切成4cm长的段,猪瘦肉洗净,切成4cm长细丝,姜切丝,葱切段;

  (2)、鸡蛋、生粉、盐同瘦肉加水拌匀挂浆;

  (3)、把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,随即投入猪瘦肉丝炒匀,加入芹菜、怀山药丝翻炒,断生加盐即可食用。

  每日1次,每次吃瘦肉30~50g,随意吃芹菜。


  

山药芹菜炒肉丝


   材料:
   山药12克,猪瘦肉100克,芡粉20克,葱10克,素油50克,芹菜300克,鸡蛋1个,姜5克,盐3克。
  
   做法:
  

  (1)、把山药洗净,蒸熟,切成细丝;芹菜洗净,切成4厘米长的段;猪瘦肉洗净,切成4厘米长细丝;姜切丝,葱切段。

  (2)、把鸡蛋、芡粉、盐同猪瘦肉丝加清水拌匀挂浆。

  (3)、把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,随即下入猪瘦肉丝炒匀,加入芹菜、山药翻炒,断生即成。


  

芹菜炒肉丝

芹菜炒肉丝做法
   材料:
   猪肉 芹菜 油
  
   做法:
  

  1.猪瘦肉切成薄片,再将肉片切成丝状;芹菜去叶,削根,洗净切成段。

  2.芹菜段放入沸水中汆一下,随即取出浸放在流动的冷水中过凉,捞起。

  3.炒锅置于火加热,放入食油烧至六成,推入肉丝煸炒至泛白,拨放锅边,

  4.与肉丝混炒,加入水翻炒,倒入芹菜,颠翻炒锅反复起锅装盘。


  

香干芹菜炒肉丝

香干芹菜炒肉丝做法
   材料:
   瘦肉 粗盐 中国芹菜 五香豆腐干
  
   做法:
  

  1. 瘦肉切丝,放1/3小勺粗盐,加大约1大勺半的清水,用手抓到肉丝发黏,搁一边放着备用。

  2. 中国芹菜(最好别用粗壮的西芹),改刀成和肉丝差不多长的细丝。

  3. 五香豆腐干也切成和肉丝差不多粗细的豆腐干丝。另外两三个不太辣的干红海椒剪

  成厘米长的段,拇指节大的老姜,去皮,切成粗丝。

  4. 炒锅预热,下少许油润锅,再下豆腐干丝,在锅底铺上均匀的一层,中火煸到底面泛黄,和转继续煸到几面都稍微有点泛黄。沥干油,出锅备用。

  5.肉丝里加一勺干淀粉,和转。再把灶头火力稍微开大些,锅里添一点点油,下肉丝,滑炒至8成变色,出锅备用。

  6.锅里留一点底油,下干辣椒和姜丝爆出香味,再下芹菜丝炒到断生,最后下肉丝、豆腐干丝,加少量粗盐和酱油调味,最后洒一点点白糖,和转起锅,可以吃了。


  

芹菜炒肉丝

芹菜炒肉丝做法
   材料:
   芹菜2棵猪肉300克辅料黑木耳2朵胡萝卜1/2根调料食盐1茶匙鸡精1/2茶匙姜3片蒜2瓣料酒1/2汤匙生抽1汤匙生粉1/2汤匙植物油
  
   做法:
  

  1.准备好所需食材,芹菜择去叶子,洗净切段

  2.猪肉切丝,加入少许生抽、料酒和生粉腌制片刻

  3.黑木耳泡发后切丝、胡萝卜去皮后切丝,大蒜切片

  4.锅中放1汤汁植物油,烧热油放入腌好的肉丝滑散,炒变色后装盘备用

  5.另起一锅,放1汤匙植物油,油热后爆香姜蒜,先放入木耳丝和胡萝卜丝翻炒

  6.再放入芹菜段炒出香味(煸炒芹菜的时间不宜过长,一是为了口感,二是过久香味就会减退,闻到香味的时候就可以了)

  7.最后放入炒好的肉丝,调入盐和鸡精,即可

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芹菜炒肉丝

芹菜炒肉丝做法
   材料:
   猪肉、芹菜、姜片、花椒8粒、盐、鸡精、蒜片、红辣椒、酱油、料酒、清油、红苕粉
  
   做法:
  

  1、猪肉洗净切丝装盘,加少许盐、酱油、料酒和红苕粉拌匀待用。

  2、红辣椒切丝、芹菜切成条备用。

  3、热锅内加入清油烧至七成热,加入姜片、蒜片和花椒。

  4、加入肉丝煸炒段生,再加芹菜、红辣椒丝、酱油混合炒熟。

  5、装盘时加少许盐和鸡精即可。


  

芹菜炒肉

芹菜炒肉做法
   材料:
   芹菜茎,新鲜猪肉,剁辣椒,葱,姜,蒜,鸡精,花生油
  
   做法:
  

  1.锅内油烧八成热放入肥肉煸油;

  2.加入剁辣椒炒香后放葱姜蒜炒;

  3.放入瘦肉翻炒变色马上倒入芹菜;

  4.翻炒至芹菜变色加入鸡精拌匀即可装盘。

小诀窍

  芹菜不能炒老,要不不脆喽!营养也会跑掉哦!!


  

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