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牛肉滑蛋粥

时间:2020-05-04  2020-05-04  主食  手机阅读
牛肉滑蛋粥做法
   材料:
   米饭1碗,牛肉末150g,香菇2朵,鸡蛋2枚,盐2茶匙(10g),鸡精1茶匙(5g),生抽1茶匙(5ml),白胡椒粉1/2茶匙(3g),橄榄油1汤匙(15ml),高汤1碗(250ml)
  
   做法:
  

  1、香菇去蒂泡软;牛肉末用半个蛋清、盐、鸡精腌10分钟。

  2、橄榄油放入锅中加热,放入腌好的牛肉末和香菇爆炒3分钟。

  3、把生抽、剩余的盐、高汤加入,煮沸,加入一碗白饭、牛肉末和香菇,煮10分钟后倒入1个打散的鸡蛋轻轻搅匀,再煮1分钟即可。

  4、盛上大大的一碗,吃的时候撒上白胡椒粉,点缀上小香叶,好吃又好看。 


  

牛肉滑蛋粥

牛肉滑蛋粥做法
   材料:
   米饭1碗,牛肉末150g,香菇2朵,鸡蛋2枚,盐2茶匙(10g),鸡精1茶匙(5g),生抽1茶匙(5ml),白胡椒粉1/2茶匙(3g),橄榄油1汤匙(15ml),高汤1碗(250ml)
  
   做法:
  

  1、香菇去蒂泡软;牛肉末用半个蛋清、盐、鸡精腌10分钟。

  2、橄榄油放入锅中加热,放入腌好的牛肉末和香菇爆炒3分钟。

  3、把生抽、剩余的盐、高汤加入,煮沸,加入一碗白饭、牛肉末和香菇,煮10分钟后倒入1个打散的鸡蛋轻轻搅匀,再煮1分钟即可。

  4、盛上大大的一碗,吃的时候撒上白胡椒粉,点缀上小香叶,好吃又好看。 


  

生滚牛肉滑蛋粥

生滚牛肉滑蛋粥做法
   材料:
   牛肉,大米,胡萝卜,香菜,鸡蛋,胡椒粉,盐,葱姜蒜,料酒、麻油
  
   做法:
  

  1、牛肉切丁,大小1厘米左右,用盐、葱姜蒜、料酒、胡椒粉等腌制,个人经验切小比较好腌制,也比较容易熟。

  2、胡萝卜切丝、香菜切末

  3、熬粥底,放入盐、麻油、少量胡椒粉,PS:我在熬粥底的时候还放入了玉米渣和山药,山药要切的细小,最好感觉放泥,这样烧的粥比较稠,切有营养;

  4、鸡蛋打散打匀备用;

  5、等粥熬到米开花,保持小火,放入牛肉丁,同时迅速同一方向搅拌,等再次微沸后再慢速倒入蛋液,迅速搅拌,使蛋液形成蛋花,这样就稍好了。

  6、装盆:舀出后根据个人喜好多寡撒胡椒及麻油,我本人在装盆前还放入了芝士片在碗里,然后放胡萝卜丝和香菜末。吃的时候用调羹搅拌均匀即可。欢迎各位同好指正。


  

牛肉滑蛋蛤肉煲

牛肉滑蛋蛤肉煲做法
   材料:
   食材:牛肉200克、鸡蛋2个、蛤肉100克、香葱2根
  
   做法:
  

  1、准备好食材。蛤肉反复清洗干净,沥干;牛肉加入盐、料酒、生抽、白胡椒粉、水淀粉拌匀,腌制15分钟;泡辣椒用刀剁碎和蒜蓉姜末混合。

  2、锅烧热,倒入蛤肉清炒,炒干水至八成熟。

  3、鸡蛋磕入料理碗内,打散成蛋液,把炒好的蛤肉倒到蛋液中,加蚝油拌匀。

  4、锅再次烧热,倒入10克油,下蛤肉蛋液,待一面凝结后,翻面煎透。

  5、准备好铁锅,底下垫上香葱段,把煎好的蛤肉蛋放到香葱上。

  6、锅里再倒入油,下辣椒蒜蓉姜末爆香,把牛肉放入锅内一起翻炒至牛肉刚变色。

  7、把刚炒变色的牛肉连汤汁一起倒到蛤肉蛋上。

  8、再撒上葱花,把铁锅放到灶上,大火加热2分钟,保持滚烫趁热抢食。

小诀窍

  1、蛤肉一定要反复用清水清洗干净,否则有沙子的话,很影响口感。

  2、经常有人问牛肉怎么才能炒得滑嫩,我再罗嗦下:

  1、选腱子肉会好些,特别是不见天的包芯腱,任炒都不老,实在买不到,就买牛里脊,记得要切横纹。

  2、腌的时候可以适当加些水淀粉,顺同一个方向拌匀,拌到水淀粉都被牛肉吸收,牛肉呈现粘稠状。

  3、炒的时候要多放些油,嗯,虽然是不太健康,但最后炒出来的成果真的很好。因为这道菜里有用到蛤肉,蛤肉凉了吃有点偏腥,所以热着吃会特别爽,用铁锅的好处是保温,如果冬天吃,还可点根小蜡烛一边加热一边吃。


  

鸡肉滑蛋盖饭

鸡肉滑蛋盖饭做法
   材料:
   隔夜饭1碗,鸡柳片100公克,洋葱1/2个,香菜3根,鸡蛋1个,A.太白粉水1大匙,B.砂糖1/2小匙,酱油1大匙,米酒1小匙,味醂1小匙,水200cc
  
   做法:
  

  1.隔夜饭先蒸热后备用。

  2.鸡柳片洗净;洋葱去皮切丝;香菜洗净切段后备用。

  3.将蛋打散后再加入太白粉水调匀备用。

  4.将调味料B放入平底锅中调匀后,加入鸡柳片以中小火煮约3分钟,加入洋葱丝续煮4分钟,从平底锅中央淋上调好的蛋汁,转动整个锅子让蛋汁散开,蛋汁凝固后放上香菜并熄火。

  5.将隔夜饭盛入大碗中,盖上作法4中煮好的鸡肉滑蛋即可。


  

牛肉滑肠粉

牛肉滑肠粉做法
   材料:
   肠粉浆材料:130公,太白粉10公克,澄粉10公克,水260㏄,
  
   做法:
  

  1.)将淋酱材料用小火煮开后,将葱、姜滤掉,只留酱汁备用。

  2.)将内馅材料的牛肉片及调味料先拌匀,再加入豆芽菜,用筷子拌匀即为内馅。

  3.)将肠粉浆材料的在来米粉、太白粉、澄粉混合,加入水拌匀,过滤后,即成肠粉浆。

  4.)用白纱布铺在肠粉炉上,倒下200公克的肠粉浆,并将作法(2)的内馅以一字形铺在肠粉浆上,加盖蒸3分钟取出,趁热卷成长条形,用刀切成3段后放在小盘子上,淋上作法(1)的酱汁即可食用。重复一次作法(4),即可做出另一份牛肉滑肠粉。


  

牛肉滑

牛肉滑做法
   材料:
   牛肉,白菜花,大蒜,芹菜,地瓜粉,笋米,生抽,鸡精,盐
  
   做法:
  

  1.白菜花切成小朵;大蒜和芹菜切段

  2.牛肉切片,用生抽和鸡精腌制15分钟左右

  3.热油,爆香大蒜头,放入白菜花,加盐炒入味

  4.加入清水盖锅盖煮;同时往腌好的牛肉放入地瓜粉和一点点水抓匀

  5.汤煮开后,调好味道,将裹有地瓜粉的牛肉放入汤中,全部放好后,用锅铲搅动下再盖锅盖

  6.待煮沸后,放大蒜叶和芹菜,关火即可


  

虾酱肉滑蒸茄子

虾酱肉滑蒸茄子做法
   材料:
   茄子,半肥瘦猪肉1块,虾酱,酒,盐,生抽,生粉,熟油
  
   做法:
  

  1、茄子洗净刨皮。

  2、猪肉洗净剁成肉滑,用酒、盐、生抽、生粉捞匀,顺一个方向搅拌若干下。

  3、虾酱用水开成浓浆,淋在茄子和肉滑上面。

  4、放锅里大火蒸七八分钟后取出,再淋上熟油便成。


  

节瓜粉丝炒肉滑

节瓜粉丝炒肉滑做法
   材料:
   节瓜,猪肉,粉丝,酒,盐,生抽,生粉,蒜头
  
   做法:
  

  1、节瓜刮皮洗净,切成细条。

  2、粉丝用清水泡软后,用剪刀剪成长约五公分的小段。

  3、猪肉剁碎,用酒、盐、生抽、生粉拌匀后往一个方向搅拌成团待用。

  4、起镬放油放节瓜炒香后加入粉丝、清水后加盖煮熟,放盐调味后盛起。

  5、再起镬放油、蒜头爆香后,倒入猪肉滑,压扁弄碎后炒香,加少许清水略煮片刻。

  6、勾芡后倒入炒好的节瓜兜匀便成。


  

福清肉粉汤 肉滑汤

福清肉粉汤 肉滑汤做法
   材料:
   里脊肉、地瓜粉、豆腐、生姜、芹菜等喜欢的配料
  
   做法:
  

  1、将肉切成片,加入酱油、味精、盐巴备用。

  2、将锅烧干,放入油、生姜。

  3、放适度水烧。

  4、将地瓜粉加入腌的肉中,地瓜粉能够包住每一块肉。

  5、在水快烧大开的时候,将肉一块一块的放进去。

  6、再加入豆腐、芹菜等个人喜欢的食材。

  7、最后放盐、味精、老酒调味。福清有一种笋丝,如果可以买的到,加入就更美味了。

  8、出锅。


  

滑蛋牛肉

滑蛋牛肉做法
   材料:
   鸡蛋2只,牛肉250克,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。

  2.牛肉片用适量生粉、盐、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  3.锅里放少量油,烧热后加入牛肉翻炒至7成熟时倒入蛋液,用筷子不停搅动蛋液至蛋熟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a42263.html

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