其它菜谱

当前位置: 菜谱大全 > 其它菜谱 > 冰镇桂花山药+金玉满堂

冰镇桂花山药+金玉满堂

时间:2020-04-20  2020-04-20  其它菜谱  手机阅读
冰镇桂花山药+金玉满堂做法
   材料:
   1,香米1.5量杯,玉米渣0.5量杯,山药350克,(量杯为一般电饭锅赠送量米杯),2,冰糖,桂花适量。
  
   做法:
  

  1、淘洗香米、玉米渣,按正常煮饭水量加水放入电饭锅;

  2、山药去皮切片放入电饭锅蒸架;

  3、煮饭的时候将冰糖桂花用开水化开放凉;

  4、(金玉满堂)玉米饭煮好的时将蒸熟的山药浸入冰糖桂花水中。

  5、浸入山药的桂花冰糖水包上保鲜膜放入冰箱入味3小时。

  6、3小时后取出装盘就是冰凉甜味适中的冰镇桂花山药啦。

小诀窍

  玉米营养丰富,可以降低胆固醇,防止其沉积在血管内壁上,对预防高血压,心脑血管病有积极的作用。

  山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素(如维生素B1、维生素B2、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素)等营养物质,还含有多量纤维素以及胆碱、粘液质等成分。山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。


  

冰镇桂花山药+金玉满堂

冰镇桂花山药+金玉满堂做法
   材料:
   1,香米1.5量杯,玉米渣0.5量杯,山药350克,(量杯为一般电饭锅赠送量米杯),2,冰糖,桂花适量。
  
   做法:
  

  1、淘洗香米、玉米渣,按正常煮饭水量加水放入电饭锅;

  2、山药去皮切片放入电饭锅蒸架;

  3、煮饭的时候将冰糖桂花用开水化开放凉;

  4、(金玉满堂)玉米饭煮好的时将蒸熟的山药浸入冰糖桂花水中。

  5、浸入山药的桂花冰糖水包上保鲜膜放入冰箱入味3小时。

  6、3小时后取出装盘就是冰凉甜味适中的冰镇桂花山药啦。

小诀窍

  玉米营养丰富,可以降低胆固醇,防止其沉积在血管内壁上,对预防高血压,心脑血管病有积极的作用。

  山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素(如维生素B1、维生素B2、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素)等营养物质,还含有多量纤维素以及胆碱、粘液质等成分。山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。


  

寓意金玉满堂的过年宴客点心--黄金玉米烙

寓意金玉满堂的过年宴客点心--黄金玉米烙做法
   材料:
   【材料】:甜玉米两根(煮熟后取下玉米粒净重约300g)、干淀粉四汤匙(约40g)、白砂糖适量
  
   做法:
  

  1. 甜玉米放水煮熟,大约五分钟。

  2. 煮熟的甜玉米取出放凉后,用刀贴着玉米棒取下玉米粒,这样取下的玉米粒会粘在一起,需要用手把它们分开成一粒粒的。

  3. 放在www.508msc.com筛网里,用水把玉米粒表面冲湿,稍稍甩两下,甩去多余水分。

  4. 把玉米粒和干淀粉拌匀,使玉米粒表面都粘上淀粉。(玉米粒表面不能太干,需要有些湿湿的,否则裹不上淀粉)

  5. 锅中放半碗油烧热后,倒出。

  6. 转小火,此时锅中留一点点油。

  7. 把玉米粒倒入,可用手背轻轻把玉米粒摊平。接着用小火煎三到五分钟左右,让玉米粒都粘连在一起成整块饼状,(煎的过程中不能动玉米粒,否则会散。可以端起整个锅轻轻晃动)。

  8. 此时加入刚才加热后倒出的油,油量要没过玉米粒。转中火升高油温,炸三分钟至玉米粒金黄酥脆。

  9. 关火,用锅铲帮助倒出锅中的油。

  10. 喜欢吃甜的就撒上一些粗砂糖,案板上准备厨房纸,把玉米烙放在上面吸走多余油份,装盘即可。

  本菜单来源http//www.508msc.com


  

冰镇桂花蜜汁嫩藕

冰镇桂花蜜汁嫩藕做法
   材料:
   嫩藕(靠近藕尖的第一节最好)300克,糖桂花,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1、藕切片摆入盘中;

  2、将糖桂花、蜂蜜加两勺凉白开水调匀后,浇在藕上,入冰箱冷藏1小时食用。


  

京味冰镇桂花酸梅汤

京味冰镇桂花酸梅汤做法
   材料:
   乌梅50克,山楂干100克,干桂花适量,甘草3克,冰糖200克,清水2升+1升
  
   做法:
  

  1.配料准备齐备用

  2.山楂干和乌梅清洗干净后分别泡水约1小时,中途可以换次水。这个是最短的时间了,请勿再缩短时间

  3.取一煮锅,我用的是砂锅,先倒入2升的水。我的砂锅最多只能放2升的水了

  4.倒入泡发的山楂干和乌梅

  5.加入甘草,开锅后转小火熬煮

  6.此时取一大盆,放入放入一大块冰糖和适量的干桂花备用。我用的是宜家的大号玻璃盆

  7.约煮1小时左右,煮掉一半的水分后即可倒入之前放好冰糖和干桂花的盆中。再撒上余下的干桂花。(这步纯属好玩,顺便观察一下先放和后放的效果。我觉得一起放桂花就行其实。)

  8.桂花开始放的时候是飘在上面的,片刻吸足水分后会慢慢沉淀

  9.此时砂锅中剩下的料不要扔,再补上1升左右的水开锅后转小火继续煮半小时左右,让煮料充分发挥它的左右

  10.这个是煮出第一批酸梅汤里面的冰糖,看着慢慢化掉的过程

  11.最后就化成了这种小块的晶体,慢慢化没

  12.两块的冰糖建议分别放入两个玻璃碗中,这样可以均衡甜度,不会遇到最后中和不匀的现象。最后1升水也煮好后,把第一锅煮好的酸梅汤倒入一半到锅内,再分别倒到大盆中即可。煮过的余料最大的发挥了他的作用可以弃之


  

金玉满堂开屏鱼

金玉满堂开屏鱼做法
   材料:
   草鱼一条,葱丝,姜片,盐,胡椒粉,调味汁:豌豆,青椒碎,红椒碎,香菇碎,玉米粒,香菇丁,番茄沙司,白糖,白醋,盐,水淀粉
  
   做法:
  

  1、鱼收拾干净后,切下鱼头、鱼尾,从鱼背下刀切成薄片,腹部不要切断,使切开的鱼片在腹部相连

  2、盘中摆上姜片、葱丝,将切好的鱼摊开一圈,腹部相连的地方空出一个圆圈,把鱼头摆上,鱼尾放在摆好的鱼身中间的空余位置里,也可单作他用,鱼身上抹少许盐和胡椒粉腌一会

  3、上开水锅蒸6~7分钟(根据鱼的大小和切片厚度自行调整),关火后焖2、3分钟再开盖,将盘中的水倒掉

  4、另起锅,油热下姜蒜碎爆香,下香菇丁、玉米粒、豌豆,炒匀,加少许水略煮一下

  5、下青、红椒碎,倒入番茄沙司、白糖、白醋和盐,炒匀后倒入水淀粉收汁出锅

  6、将调料汁浇在鱼身上即可

小诀窍

  1、一般都是买鱼时请商家帮忙杀鱼收拾,请商家在开膛时尽量将刀口划直,即正好从腹部中间切开,尽量不要划歪

  2、自己切鱼片,刀很重要,快刀是必要的,这样切鱼时会事半功倍

  3、切鱼片最难的地方是背部的大刺,切时一定要小心再小心

  4、切出的鱼片尽量薄厚一致

  5、这样的造型鱼,用身材扁平的鱼比较好做,比如武昌鱼。我买鱼时只有草鱼了,个子大,身上肉多,不太好切

  5、做出这样的造型其实不难,但是样子看上去很喜庆,绝对适量节日餐桌


  

“金玉满堂”黄金盏

“金玉满堂”黄金盏做法
   材料:
   腰果,西芹,甜玉米粒,胡萝卜粒,基尾虾(本来是道素菜,可想着俺家小宝是个肉孩子,临时加的),鸡蛋
  
   做法:
  

  1.炒锅放少许油把腰果炒香,跟大宝聊了两句,有几颗就有些糊了,切记做饭时不能谈情说爱哈,请忽略那几粒糊的,腰果炒好后,放碗里放凉备用。

  2.用平底锅摊上蛋皮,因是第一次要弄锅那么大的蛋皮,太专注以至忘了拍一步。

  3.另用炒腰果剩的少许油烧热,倒入虾仁炒至变色,再全入胡萝卜粒,玉米粒,西芹粒翻炒几下,放适量盐,鸡粉调味关火,西芹最后放,别炒过了不脆。

  4.此时炉火已关了,再把放凉后的腰果(放凉后才香脆)倒入拌匀即可。

  5.用蛋皮包住炒好的菜粒,收口处用牙莶固定,翻过来,口朝下,底朝上,在顶部划十字口,嘿,象只可爱的金盏啦,顿时满室增辉呀。


  

金玉满堂

金玉满堂做法
   材料:
   黄瓜三分之一根,胡萝卜半个,火腿肠一根,玉米半斤,盐,油,
  
   做法:
  

  1.所有材料切成小丁

  2.开大火,锅中放油烧热,先放胡萝卜炒炒再放玉米炒炒,最后放黄瓜和火腿肠,出锅前放盐调味,途中为了防止干锅,可以放一些开水一起炒炒

  3.这几样东西组合起来味道已经很鲜美,所以我只放油盐不放其他配料了。喜欢腊肠的朋友也可以把火腿肠改成腊肠


  

金玉满堂小肉饼

金玉满堂小肉饼做法
   材料:
   煎饼,里脊,青豆,玉米,盐,鸡精,花椒,葱,姜,料酒
  
   做法:
  

  1. 1买了些瘦里脊肉搅碎(鸡胸肉也可以),再加入青豆玉米碎一起拌成馅,这样就没问题了,还解谗,还有营养,还不至于发胖哦。  如果有老汤加些更好了,肉馅不会太干。我没有,就那么地吧,反正不能让自己吸收太多的油,所以不太香也没关系。  都拌在一起加盐,生抽,香油,鸡粉,花椒油或是水,葱,姜,料酒。好了拌馅吧。

  2.2外面的皮我用的是煎饼,玉米面的,是不是比纯面粉的更营养更不易发胖呢,而且还省去做面皮的麻烦了。

  3.3只要把玉米煎饼撕成若干小片就好了,每个都能卷上肉馅,包好,再沾上鸡蛋液(目的是煎饼比较吸油,包了肉馅不用油还不容易熟透,所以沾上鸡蛋液就不太吸油,而且煎出来的不是特别脆的那种。)

  4.4放入锅里,一定要小火煎,要不然很容易就煎糊了。  煎的时候盖上盖儿闷一会儿里面更容易熟透。

小诀窍

  如果单纯的炒还容易回生,那我把它们用搅肉机打碎再做成馅就更容易消化了,小朋友吃都没问题,营养很容易就被吸收了。


  

金玉满堂

金玉满堂做法
   材料:
   芋头250克,番薯250克,白芝麻少许,葱少许,白糖适量
  
   做法:
  

  1.芋头番薯去皮洗净切段

  2.白芝麻炒熟

  3.葱切成葱花

  4.热油锅,爆香葱花

  5.放入芋头番薯,白糖,一点点水,加盖15分钟

  6.装盘撒上白芝麻


  

金玉满堂

金玉满堂做法
   材料:
   虾仁80克,青豆50克,玉米50克,盐、鸡精适量
  
   做法:
  

  1.起油锅,等油温有5、6成热时;

  2.放入虾仁,开始翻炒;

  3.放入青豆和玉米同虾仁一同翻炒;

  4.放入清水,盐和味精,等水快干后即可盛起。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a39508.html

上一篇:冰糖猪蹄 下一篇:冰糖燕窝

﹝冰镇桂花山药+金玉满堂﹞相关内容

「冰镇桂花山药+金玉满堂」相关专题

山药 甜品 桂花山药 蔬菜类 养生
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢