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蟹黄海参

时间:2020-04-01  2020-04-01  海鲜  手机阅读
蟹黄海参做法
   材料:
   蟹黄200克,水发刺参200克,绍酒10克。酱油10克,味精1克,白糖20克,湿淀粉15克,葱姜各10克
  
   做法:
  

  1、刺参顺长劈成片,放在沸水中一氽捞出。

  2、炒锅内放入花生油,旺火烧至七成热(约175℃),投入海参,烹入绍酒,加酱油、清汤、味精、白糖烧透,用湿淀粉勾芡,浇上葱椒油拌匀,盛入盘内。

  3、炒锅内加少量油,中火烧至七成热(约175℃)时放葱、姜末,炸出香味,加入蟹黄,烹入绍酒,颠翻调匀,加酱油、清汤、味精沸后用湿淀粉勾芡,淋上葱椒油,浇在海参上即成。


  

蟹黄海参

蟹黄海参做法
   材料:
   蟹黄200克,水发刺参200克,绍酒10克。酱油10克,味精1克,白糖20克,湿淀粉15克,葱姜各10克
  
   做法:
  

  1、刺参顺长劈成片,放在沸水中一氽捞出。

  2、炒锅内放入花生油,旺火烧至七成热(约175℃),投入海参,烹入绍酒,加酱油、清汤、味精、白糖烧透,用湿淀粉勾芡,浇上葱椒油拌匀,盛入盘内。

  3、炒锅内加少量油,中火烧至七成热(约175℃)时放葱、姜末,炸出香味,加入蟹黄,烹入绍酒,颠翻调匀,加酱油、清汤、味精沸后用湿淀粉勾芡,淋上葱椒油,浇在海参上即成。


  

六味地黄海参汤


   材料:
   熟地40克,山药15克,茯苓15克,萸肉、泽泄、丹皮各10克,水发海参500克,猪瘦肉130克,菜心250克,蒜苗50克,调料适量。
  
   做法:
  

  将6味中药焙干,研为细末。海参切片,猪瘦肉剁成细粒,蒜苗切成大粗花。炒锅置小火上、加清汤、海参、绍酒、精盐,煨30分钟,捞起。锅内加猪油烧至五成热,加入猪瘦肉,炒散,加绍酒、精盐少许,再加入清汤约500毫升,加中药粉烧开,加海参、酱油、蒜苗,烧至汁浓,加淀粉勾芡,浇在菜心上即成。


  

地黄海参


   材料:
   水发海参500克,熟地30克,淮山药30克,山萸肉15克,猪肥瘦肉120克,白菜心250克,好酒25克,蒜苗30克,豆瓣40克,酱油50克,湿淀粉5克,精盐2克,味精2克,白糖5克。
  
   做法:
  

  1、将熟地、山药、萸肉烧干研成末,水发参洗净,切成乱片;肥瘦肉洗净,切成颗粒;豆瓣剁细,蒜苗洗净切成小节;白菜心洗净。将砂锅置旺火上,加清水250克,海参,绍酒,精盐0.5克,沸后煨煮短时,倒出锅内汤;照上法反复煨煮2-3次。

  2、将熟猪油50克下锅,烧至四成热时,下猪肉,绍酒,盐0.5克,肉粒炒散后,盛于盘内。再加熟猪油50克入锅,烧至五成熟时,入白菜心,绍酒,盐0.5克,炒至白菜刚去生,即入盘。再下猪油50克入豆瓣,炒出香味,油呈红色,加入清汤,药汁,烧开,除去豆瓣渣,再下海参片,肉粒,加入酒,酱油,味精,蒜苗花同煮,至汁壳下湿淀粉稀汁,最后将白菜心放在面上即供食用。


  

双面黄海鲜煎面

双面黄海鲜煎面做法
   材料:
   煮熟细面条250克,鲜虾仁50克,香菇50克,鸡肉100克,食油125克
  
   做法:
  

  1.瓢上火放入食油75克,投入花椒、葱段、姜片,待油热葱段焦黄后,用漏勺捞尽花椒、葱段和姜片成葱油。

  2.面条煮熟后,过凉水捞出,沥干水分,放入葱油中,用中火煎制,一边晃翻炒瓢,一边用手勺(或筷子)不断拨面条,直到将面条煎至金黄色时,盛入盘内。

  3.鸡肉、虾仁,腊肠、香菇均切成细丝。放入食油50克,油热后投入鸡肉丝煸炒,,再加入葱丝、姜末、海参、香菇翻炒,随之加入酱油、精盐、味精、料酒、翻炒上芡均匀后倒在煎好的面条上即成。


  

姜黄海带萝卜汤


   材料:
   姜黄3克,海带10克,萝卜、粟米各100克,精盐、味精、葱花、姜末各少许。
  
   做法:
  

  姜黄洗净,晒干或烘干,切碎并研成细末,备用。海带浸泡软后,洗净,切成细丝状,备用。萝卜洗净,削去外皮,切成细萝卜条,备用。粟米淘洗干净入锅,加入适量水,放入萝卜条大火煮沸后,加海带丝,改小火煨煮至粟米酥烂,再放入葱花、姜末、精盐、味精、姜黄拌和均匀即成。


  

苹果蛋黄海味汤


   材料:
   苹果1个,柠檬1/2个,蛋黄l个,海带30公分大小的1段。
  
   做法:
  

  (1).苹果削皮去核切成小块,浸入盐水中泡一下。

  (2).柠檬切片,取一片,其余榨成汁。

  (3).将苹果、鸡蛋黄,1/2杯的凉开水放入水果机中搅拌,再放入柠檬,蜂蜜倒入杯中。

  (4).将海带烤脆,掰碎,或剁成碎末,倒入杯中,再加入柠檬片即可。


  

晓芹海参—鲍汁海参捞饭

晓芹海参—鲍汁海参捞饭做法
   材料:
   材料:水发海参40克,熟糯米饭100克,胡萝卜10克,黄瓜10克。调料上汤300克,鲍汁100克,湿淀粉10克,明油10克。
  
   做法:
  

  做法:

  1、海参放入上汤中小火煨15分钟,取出备用。

  2、胡萝卜、黄瓜去皮,修成橄榄状,放入沸水中大火汆1分钟捞出;

  3、海参放入鲍汁中小火烧5分钟,放入湿淀粉勾芡,淋明油后出锅放入盘中,扣入糯米饭,放胡萝卜、黄瓜即可。


  

蟹黄蛋(素炒蟹粉)

蟹黄蛋(素炒蟹粉)做法
   材料:
   鸡蛋,胡萝卜,醋,糖,盐,鸡精,蒜末
  
   做法:
  

  1.碗里倒醋、糖、盐、鸡精、蒜末、胡萝卜末捣匀,打入鸡蛋数个,用筷子夹开蛋黄搅拌一下,不要打成蛋液。

  2.锅热油,倒入调味好的鸡蛋,轻轻炒几下,待蛋凝结后立刻出锅。


  

平民的蟹黄豆腐

平民的蟹黄豆腐做法
   材料:
   豆腐250克,咸蛋黄2只,瘦肉50克,葱2根,大干虾2只,干淀粉10克,食用油15毫升,高汤(或水)适量,料酒15毫升,盐适量,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.豆腐用水冲净,切成1CM见方小块;肉切丝,用淀粉加盐腌制10分钟;葱切成葱花;咸蛋黄蒸熟后用调羹碾碎;大干虾洗净;

  2.锅中油热至6成,开小火,加入咸蛋黄碎,并加入料酒,及葱白拌匀;

  3.倒入豆腐块及干虾,并加入高汤及淀粉调好的芡水,加盐;

  4.煮开后,将肉丝倒入,划散,变白后即可撒上葱花和鸡精,出锅。

小诀窍

  1,咸蛋黄为高胆固醇食品,因此一次不能吃过多。 2,此菜可将干虾换置成鲜虾或鲜贝等海鲜,当然若有蟹黄就棒了。 3,原料充足的话,可以搭配些红萝卜片,白蘑菇片,增色增鲜,也使营养更全面。


  

蟹黄烩鲍片

蟹黄烩鲍片做法
   材料:
   杏鲍菇2个,熟咸蛋2个,枸杞1把,香麻油
  
   做法:
  

  1.起油锅下咸蛋黄,抹炒到冒泡泡后再加入菇片同炒然后放枸杞,1杯水并改用小火焖煮.

  2.下蛋白调味(别全下.以免太咸);盐.鸡精 都不用.

  3.起锅前淋点香麻油。


  

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