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麻辣冬笋

时间:2020-03-31  2020-03-31  家常菜  手机阅读
麻辣冬笋做法
   材料:
   主料:净冬笋400克。红辣椒1个,绿蔬菜100克。精盐3.5克,味精2.5克,芝麻酱10克,麻辣油6克,精盐3.5克,红辣椒1个,熟猪油750克(实耗油100克)。
  
   做法:
  

  冬笋成4厘米长、1厘米宽的条,红辣椒切末。炒锅置中火上,下猪油烧至三成热(约66℃)时,将冬笋入锅“养”约5分钟捞出。锅内留油少许,再把冬笋入锅,放上红椒末略煸,加入精盐3克、水150克。用旺火烧沸,再用小火经3分钟,至汤汁剩下1/3时,加入芝麻酱(用水调稀)和味精2克,颠翻炒锅,起锅装在盘的中间。另取炒锅置火上,下猪油15克,将绿蔬菜入锅略偏加入盐、蛛精各0.5克,煸熟后滗出卤水,浇在冬笋的两边,淋上麻辣油即成。


  

麻辣冬笋

麻辣冬笋做法
   材料:
   主料:净冬笋400克。红辣椒1个,绿蔬菜100克。精盐3.5克,味精2.5克,芝麻酱10克,麻辣油6克,精盐3.5克,红辣椒1个,熟猪油750克(实耗油100克)。
  
   做法:
  

  冬笋成4厘米长、1厘米宽的条,红辣椒切末。炒锅置中火上,下猪油烧至三成热(约66℃)时,将冬笋入锅“养”约5分钟捞出。锅内留油少许,再把冬笋入锅,放上红椒末略煸,加入精盐3克、水150克。用旺火烧沸,再用小火经3分钟,至汤汁剩下1/3时,加入芝麻酱(用水调稀)和味精2克,颠翻炒锅,起锅装在盘的中间。另取炒锅置火上,下猪油15克,将绿蔬菜入锅略偏加入盐、蛛精各0.5克,煸熟后滗出卤水,浇在冬笋的两边,淋上麻辣油即成。


  

胡辣冬笋汤

胡辣冬笋汤做法
   材料:
   用料冬笋罐头1个,胡萝卜1根,油豆腐50克,高汤1000毫升,辣椒酱少许,精盐、鸡精、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  1、冬笋洗净控水,切片。

  2、油豆腐切块,胡萝卜洗净切条。

  3、锅中加色拉油烧热,下辣椒酱、油豆腐略炒,倒入适量高汤煮沸,下入冬笋、胡萝卜,调入精盐、鸡精、胡椒粉煮15分钟即可。

  功效

  促进新陈代谢,降脂减肥。


  

泰式酸辣冬粉

泰式酸辣冬粉做法
   材料:
   冬粉1捆,虾子40公克,鸡肉40公克,鲷鱼肉40公克,小黄瓜丝20克,红甜椒丝20克,蒜末1匙,香茅碎1匙,高汤250CC,黄姜粉1/2匙,酸辣酱2小匙,鱼露1大匙,鸡精粉1小匙,糖1小匙
  
   做法:
  

  1.冬粉以冷水浸泡约20分钟,捞起沥干水份;鸡肉切丝;鲷鱼肉切片;虾子与鸡肉丝、鲷鱼片一起汆烫后,虾子留虾尾,其余外壳皆剥除备用。

  2.热油锅,以小火将蒜末、香茅炒香,放入作法1的虾子、鸡肉丝、鲷鱼片略炒,再加入所有调味料以中火煮至汤汁滚沸时,放入冬粉以小火烧至汤稍干时,放入小黄瓜丝、红甜椒丝拌炒匀即可。


  

鲜香苑秘制麻辣小龙虾麻辣龙虾做法

鲜香苑秘制麻辣小龙虾麻辣龙虾做法做法
   材料:
   用料准备(各种调料用量以一次烹制四斤龙虾为准):
  
   做法:
  

  (1)取锅烧热,下入色拉油至六成热,将洗好的龙虾放入油中炸至红色捞出。洋葱切小块,生姜、蒜子拍松切碎。

  (2)另起锅,放入约250克色拉油烧熟,放入生姜、蒜子、洋葱,炒香后加入十三香麻辣酱小火炒至见红油,加入龙虾、水和十三香粉(水的用量以没过龙虾为准)小火烧15分钟放入青辣椒,倒入啤酒,再烧5分钟,至汤汁略浓即可出锅装盆.淋少量香油,撒白芝麻粒.放香菜上桌。


  

白玉菇冬笋炒香肠

白玉菇冬笋炒香肠做法
   材料:
   白玉菇,香肠,冬笋,葱
  
   做法:
  

  1、冬笋放锅内焯一下,取出。

  2、白玉菇也焯一下,水开立马可取出。

  3、香肠上锅蒸熟,切片,冬笋也切片、葱切碎。

  4、锅里放适当的油烧热,加入冬笋片,大火炒。

  5、放入白玉菇,继续大火炒去一部分水后放入香肠、盐大火炒匀。

  6、出锅前放入葱花即可。


  

冬笋鸡汤

冬笋鸡汤做法
   材料:
   冬笋1根,母鸡半只,枸杞子适量,姜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将鸡洗净斩件。

  2.冬笋去壳切大块汆水。

  3.一起入锅加一片姜,适量枸杞子煮一个小时就好,下点盐调味就好了,其它调味料都不需要,非常鲜美。


  

冬笋红烧牛肉

冬笋红烧牛肉做法
   材料:
   牛腩,冬笋,干辣椒,花椒,葱,姜,八角,酱油,白糖,盐,陈皮
  
   做法:
  

  1.牛腩洗净后切成小块便于入味,冬笋切成方块,过水焯烫一下;锅中放入少量油,烧热后加入4-5个干辣椒和少许花椒爆香,之后下入牛腩块翻炒,直到牛腩水分炒干;

  2.牛腩炒干后,加入两勺酱油、一勺白糖、少许辣椒面翻炒上色,炒出香味;

  3.将牛腩移到一只汤锅里,加入开水,没过牛腩为准,加入葱、姜段、2个八角、少许陈皮;

  4.中火煮开后撇去表面浮沫,转成小火慢炖约四十分钟,待牛腩软烂后,加入冬笋块煮熟,根据自己口味用适量盐调味即可。

小诀窍

  冬笋含有丰富的粗纤维,比较适宜于肉类搭配 如果季节适合,可以选用新鲜冬笋烧菜,当然也可以购买保鲜装的, 值得注意的是:保鲜装冬笋上常有一层白色颗粒物质,这是冬笋经过处理后自然形成的钙化物,不影响食用,如果不放心可以用清水冲洗干净后再烹饪,问题都不大 桔皮在入菜前务必清洗干净,对于红烧菜肴,切丝或切块都无大碍 适当的添加 并不会使菜里带有桔皮的苦涩味道  反而能提升汤汁的口感  值得一试


  

香菇冬笋丝

香菇冬笋丝做法
   材料:
   冬笋,香菇,青椒,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.冬笋放开水里煮熟后,切粗丝。

  2.香菇泡发后,切丝。

  3.青椒切丝。

  4.锅中放油,烧热,加入香菇翻炒。

  5.放入青椒翻炒。

  6.最后加入冬笋丝,炒的过程中要是觉得太干的话,可以加一些水,放入适量的盐。

  7.放入鸡精盛出。


  

冬笋炖肉

冬笋炖肉做法
   材料:
   五花肉,冬笋,糖
  
   做法:
  

  1.剥去外皮,去掉硬根,就剩下这么点

  2.切块

  3.五花肉切小块

  4.锅放油,烧热,放少量糖,熬糖色,把肉放里面煸炒

  5.加笋块炖到肉烂


  

冬笋丝瓜汤

冬笋丝瓜汤做法
   材料:
   汤骨300克,丝瓜1根,冬笋200克,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将汤骨和1500ml冷水放入汤煲中,大火煮,快要烧开的时候,用筷子慢慢搅动,撇去血沫。

  2.大火烧开后,放入料酒、花椒,烧开后改小火煮。

  3.将丝瓜、冬笋洗净、切成块。

  4.骨汤煮制1个小时后,将冬笋放入煲中,大火烧开后小火煮20分钟。

  5.将丝瓜放入煲中,煮10分钟后,放盐和鸡精调味即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a35760.html

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