海鲜

当前位置: 菜谱大全 > 海鲜 > 海鲜煮干丝

海鲜煮干丝

时间:2020-03-27  2020-03-27  海鲜  手机阅读
海鲜煮干丝做法
   材料:
   主料:豆腐干400克,虾仁50克,鲜贝50克,水发海参50克,虾米25克,火腿25克,
  
   做法:
  

  1.将豆腐干片薄片,切成细丝。

  2.海虾仁,鲜贝略剁细,海参片成指甲片,分别焯水。火腿切末。

  3.将干丝焯水捞起控干下锅,兑入上汤,大火烧开,放入海鲜品,加入调味料,再放入蒸熟的虾仁,装盆撒上火腿末即可。

小诀窍

  食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。


  

海鲜煮干丝

海鲜煮干丝做法
   材料:
   主料:豆腐干400克,虾仁50克,鲜贝50克,水发海参50克,虾米25克,火腿25克,
  
   做法:
  

  1.将豆腐干片薄片,切成细丝。

  2.海虾仁,鲜贝略剁细,海参片成指甲片,分别焯水。火腿切末。

  3.将干丝焯水捞起控干下锅,兑入上汤,大火烧开,放入海鲜品,加入调味料,再放入蒸熟的虾仁,装盆撒上火腿末即可。

小诀窍

  食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。


  

三鲜煮干丝

三鲜煮干丝做法
   材料:
   特质的南京白色豆腐干400克,熟鸡丝、笋丝、姜丝、虾仁各适量调味料精盐、味精各少许,料酒适量,鸡汤、肉汤(或肉骨汤)各250克
  
   做法:
  

  1、豆腐干切薄片,再切成细丝,加沸水和少量盐汆烫两次,清水过凉,捞出沥干,以出去豆腥味,使干丝软韧色白。

  2、炒锅烧热,放适量油,加鸡汤和肉汤,下干丝、笋丝、虾仁,旺火烧沸,加精盐,料酒,移小火上烩煮10分钟,使干丝涨胖,吸足鲜味。

  3、出锅前再用旺火烧开,放味精,将干丝连汤倒在汤盆里,撒上鸡丝、姜丝即成。

  美味食神经

  人体对豆制品的蛋白质吸收率高达92%以上,盐卤和石膏的使用增加了钙和镁的含量。钙是构成骨骼及牙齿的主要成分,儿童、青少年和更年期妇女特别需要;镁则能够维持心脏、肌肉、神经的正常功能。

  可以将废弃的鸡骨架稍加利用,刚好又变出一道汤。


  

大煮干丝

大煮干丝做法
   材料:
   干丝,肉丝或鸡丝少许,火腿肠半根
  
   做法:
  

  步骤1:如果你们那菜场没有现成的干丝卖,那就买白豆干,回来后将豆干先片成薄片再改刀成细丝,浸入清水使其分开,然后滗去水。然后放入大碗锅中,加少许盐,用开水浸烫两次,除去豆腥味;火腿肠切小片待用

  步骤2:我在超市买的这个高汤调味品也不错,往锅内加入清水后放一小块这样的调味品,烧开后就可以形成高汤了,不打广告,你可以去超市找找看卖高汤的产品。汤开后变乳白色后将肉丝下锅划散,烧1分钟

  步骤3:然后将干丝和火腿肠片一起下锅,加少许盐烧八分钟这样

  步骤4:最后加几颗小青菜,就OK了,我这个是简单的大煮干丝的做法,不过味道也相当不错,你可以试着做一下


  

大煮干丝

大煮干丝做法
   材料:
   厚百叶 2张,姜丝 适量,海米 2大匙,木耳 1朵,香菜 1棵,鸡清汤 适量,盐 适量,食用油 适量
  
   做法:
  

  1.木耳与海米分别用水泡1小时取出清洗,泡海米的水用纱布滤去杂质留用。厚百叶与木耳切细丝,香菜切末。

  2.锅内放油,将百叶稍翻炒一下,加入姜丝、海米、木耳、鸡汤、泡海米的水、盐,煮开后转小火炖15-20分钟,洒入香菜末出锅。

小诀窍

  1.大煮干丝一定要用鸡汤吊鲜,味道和用别种高汤或是清水完全不同。 2.喜欢用鸡精的可以依口味添加少许。


  

煮干丝的副产品:Laksa

煮干丝的副产品:Laksa做法
   材料:
   椰浆粉,laksa酱,高汤,鸡蛋,黄瓜,鸡腿丝,虾仁,牛至叶
  
   做法:
  

  1.laksa酱和椰浆粉都是在家乐福买的,用起来还是很方便,味道嘛,差点意思。

  2.椰浆粉拿温水化开,搅拌搅拌再搅拌;laksa酱下油锅炒香,加上椰浆和高汤,大火煮沸后转小火炖着,这就是面汤了。

  3.这边煮上鸡蛋,同时洗黄瓜,刨皮切丝备用。鸡蛋煮好捞出来晾着,接着换水煮面条,其实我挺想试试用粉丝的,应该会很好看,只是怕吃不饱。

  4.面条煮熟捞出,放上鸡腿丝、炒好的虾仁和黄瓜丝,对了,鸡蛋去壳对半切开也扔上去,哗啦浇上面汤,揪了点牛至叶子放上去,嗯,还不算太丑。


  

鲜虾煮干丝

鲜虾煮干丝做法
   材料:
   主料:豆腐干,辅料:虾仁,金华火腿,冬笋,豆苗,鸡蛋,调料:盐,白糖,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,葱,姜
  
   做法:
  

  1、豆腐干、冬笋、火腿分别切丝,葱姜分别切成末;

  2、坐锅点火倒少许油,下葱姜炒香,打入一个鸡蛋,搅碎,再放入冬笋丝、火腿丝,倒适量清水,加盐、鸡精、白糖、料酒、胡椒粉调味,大火烧开,放入豆腐干丝煮10分钟,放入虾仁、豆苗,熟后淋少许香油出锅即可。


  

大煮干丝

大煮干丝做法
   材料:
   主料:豆腐干500克,熟鸡丝,虾仁,熟鸡肫,肝片各50克,火腿丝,豌豆苗各10克,笋片30克,鸡蛋清l/2只,熟猪油150克,酱油15克,虾籽少许,上汤500克,生粉适量。
  
   做法:
  

  ①豆腐干先批薄片,再切成细丝,入滚水内烫一下,用筷子拨散后捞出,再换滚水烫一下(每次约2分钟),捞出挤干水分,放碗内。另取碗一只,将鸡蛋清、盐、生粉调匀,放入虾仁拌上浆。

  ②炒锅内放熟猪油25克,将虾炒熟盛碗内。豌豆苗灼熟后捞起滤水待用。

  ③炒锅内放上汤500克,加入干丝,再将鸡丝、肫肝片、肫肝片、笋片放锅内一边,加虾籽、猪油(125克),烧煮至汤汁渐浓、呈乳白色时,加酱油和盐,盖好烟煤5分钟左右起锅,干丝盛碗内,上盖鸡丝、笋片、虾仁、火腿丝,并将豌豆苗围在四周即可。


  

扬州煮干丝

扬州煮干丝做法
   材料:
   主料:黄豆制成的白色豆腐干400克,熟鸡丝,熟猪油各50克,熟火腿丝,开洋,豌豆苗各25克,精盐2.5克,绍酒10克,味精1克,鸡汤,肉汤(或肉骨汤)各250克。
  
   做法:
  

  一、将豆腐干先批成厚约0.15厘米的薄片,再切成细丝,放入盛器,加沸水和少量盐浸泡两次,清水过清,捞出沥干,以除去豆腥味,使干丝软韧色白。开洋洗净,放在小碗内加酒,上笼或入锅隔水蒸透。

  二、炒锅烧热,放熟猪油40克,加鸡汤和肉汤,下干丝、开洋,旺火烧沸,加精盐、绍酒,移小火上烩煮10分钟,使干丝涨胖,吸足鲜味。出锅前再用旺火烧开,下豆亩,放味精,淋熟猪油10克,将干丝连汤倒在汤盆里,撒上鸡丝和火腿丝,豆苗放四周即成。


  

鱼翅煮干丝

鱼翅煮干丝做法
   材料:
   鱼翅,豆腐方干,菜心,高汤
  
   做法:
  

  1、用高汤蒸制入味,方干切成细丝后用高汤烫三次;

  2、再放入锅中加汤、盐烧制入味;

  3、装入碗中,放入蒸好的鱼翅、菜心、蟹黄即可。


  

扬州煮干丝

扬州煮干丝做法
   材料:
   主料:厚百页,新鲜草菇,天目笋干
  
   做法:
  

  1、百页一张切细丝,越细越好;

  2、咸肉、笋干(泡发)、草菇、姜都切细丝;

  3、爆香姜丝、葱白粒、笋丝,加水煮开(有高汤更好)

  4、放咸肉丝、百页丝、草菇丝,加黄酒去腥,盖上盖煮5分钟;

  5、冰箱里还有几个虾仁也放进去了,其实加点开洋(金钩/海米/大虾米)也很好;

  6、出锅前撒点葱花,别把汤都煮干了,煮干丝是要带点汤的。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a34864.html

上一篇:五彩蟹盒 下一篇:腰果虾球

﹝海鲜煮干丝﹞相关内容

「海鲜煮干丝」相关专题

沪菜 补虚养身 咸鲜味
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢