主食

当前位置: 菜谱大全 > 主食 > 玉竹鸡肉粥

玉竹鸡肉粥

时间:2020-03-11  2020-03-11  主食  手机阅读
玉竹鸡肉粥做法
   材料:
   玉竹1两,鸡肉6两,太白粉少许,水12杯,米1杯,盐少许,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1. 玉竹先以冷水浸泡后沥干水份,切小段备用。

  2. 鸡肉洗净,切薄片,再与太白粉拌匀,以滚水稍烫一下就捞起备用。

  3. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开后转小火,加入洗净的米及作法1的玉竹续煮50分钟,再放作法2的鸡肉片煮10分钟后调味即可。


  

玉竹鸡肉粥

玉竹鸡肉粥做法
   材料:
   玉竹1两,鸡肉6两,太白粉少许,水12杯,米1杯,盐少许,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1. 玉竹先以冷水浸泡后沥干水份,切小段备用。

  2. 鸡肉洗净,切薄片,再与太白粉拌匀,以滚水稍烫一下就捞起备用。

  3. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开后转小火,加入洗净的米及作法1的玉竹续煮50分钟,再放作法2的鸡肉片煮10分钟后调味即可。


  

清蒸玉竹鸡


   材料:
   净母鸡一只(约重1000克),玉竹25克,水发香菇30克,冬笋片30克,火腿片25克,料酒75克,精盐、味精各适量,清汤1000克。
  
   做法:
  

  将玉竹切长斜片待用。将鸡爪剁去,剖开背脊,抽去头颈骨(留皮),放入开水锅内氽一下取出,洗净血秽。鸡腹向上放在汤碗内,加入清汤、精盐、料酒,鸡上面放上香菇、笋片、火腿片,上笼蒸至八成熟时,放入玉竹片,继续蒸至鸡酥烂时取出,即可佐餐食用。


  

香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥

香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥 做法
   材料:
   【粥料】:
  
   做法:
  

  【汤底 】:

  1、用一些鸡骨/或猪骨 + 1茶匙压破的胡椒粒 + 2000ml水, 煮滚后转小火煮15分钟后,放进2粒洗干净的市售咸鸭蛋或(click here)自家腌制的咸鸭蛋, 再慢火煮5分钟, 然后 放进焖烧锅焖1小时, 顺便焖熟咸蛋。如果你家没有焖烧锅, 就大火滚15分钟后转小火继续熬45分钟, 最后的20分钟才放洗干净的咸鸭蛋下去焖煮。

  2、或用自家制作鸡肉丸/猪肉丸时留下来的高汤。

  3、如果您是做瘦肉粥, 可以用一支猪肋排骨, 斩成小块来滚制汤底, 煮软的肋排是很可口的。

  4、也可把起了鱼肉, 剩下的鱼骨及鱼皮, 加一些姜片及一棵葱熬汤。 也可以先把鱼骨及皮先油炸才来熬汤, 下米前先把汤上的一层油瓢掉。

  5、最后, 如果你懒惰熬汤底, 就直接用3000~4000ml的清水来煮粥吧! 因为煮好的每碗粥上桌前有加颗鸡蛋, 粥也应该够香甜的了。 (有的人会加鸡精块做汤底, 我不鼓励, 但也不反对!)

  【煮法】:

  1、捞起咸蛋, 去壳切成咸蛋碎备用(不喜欢咸蛋者就不用放), 喜爱皮蛋者可以加皮蛋碎。

  2、把汤底过滤,倒进大砂锅, 再加入2000ml水煮开(水量依自己喜欢的浓稀度作出调整,粥煮好没马上吃的话会越来越浓稠)。如果是用猪肋排块熬汤, 把排骨捡出来再放回粥内。

  3、加入1块冰糖, 或1大匙的小冰糖块, 2茶匙盐(盐依口味增减)。

  4、水煮开后,倒入已经结冰的米粒, 大火滚5~8分钟至米熟透后熄火焖15分钟让米粒开花。(如果是煮早餐赶时间,可以省略这熄火焖的步骤, 直接大火煮10分钟。汤底早一晚用焖烧锅焖好,肉料早一晚在冰箱内腌好)。PS:如果不是用事先结冰好的米, 先把米放进煮滚的汤底内滚20分钟至开米粒开花, 然后熄火焖15分钟。(粥一定要加盖焖15分钟后再继续开火煮, 煮出来的粥底才会软绵, 如果喜欢更黏细的口感, 可以用半杯的糯米取代半杯的白米下去熬煮粥底)

  5、再次开火煮滚粥底5分钟,千万记得要不时搅拌锅底部, 以免粥底烧焦。 放入腌好的瘦肉/鸡肉丝/鱼肉片滚约2分钟熄火。

  6、马上在碗内打个新鲜鸡蛋, 把滚烫的粥覆盖鸡蛋,再慢慢搅拌均匀。(一家人没有没马上一起吃, 就先别熄火,在大汤腕内打4颗蛋, 舀入一些热粥, 搅拌均匀后, 再倒入锅内整锅粥搅拌均匀才熄火。别把蛋直接打入粥锅内, 怕会结成鸡蛋块) 注意:粥放凉后没重新煮滚, 千万不能再加蛋了。要加蛋的粥一定要是刚熄火,滚烫的。

  7、最后依喜好排放加入别的调味料如: 姜丝, 葱花, 莞茜, 蒜头油, 麻油, 胡椒粉, 咸蛋碎,皮蛋碎,鲍鱼片(奢侈版),猪肚片,或任何你喜爱的佐料,还有炸大肠,油条,炸米粉碎(减肥就别加这3味了)

  注意: 一定要用大锅, 水不要超过半锅, 这样大火煮粥时, 水才不会滚泻出来。 我用的是8Litre的大砂锅。

  欢迎到我家厨房看看:

  http://mommykhoo.blogspot.com/2011/10/blog-post_08.html


  

腐竹鸡蛋糖水

腐竹鸡蛋糖水做法
   材料:
   干腐竹50克,鸡蛋2个,白果25克,薏米50克,冰糖60克
  
   做法:
  

  1、干腐竹洗净,白果去外面的硬壳及里层薄膜,薏米洗净

  2、锅中倒入水约1000ML,放入洗净的腐竹大火烧开后,放入白果、薏米,转小火煮约1小时

  3、放入冰糖融化后即可(冰糖根据自己的口味调整用量)

  4、另将鸡蛋煮好,去皮放入糖水中一起食用

小诀窍

  鸡蛋放入小锅中,倒入水,水量没过鸡蛋即可。开中火煮,煮至锅中水沸腾时看一下时间,再煮2分钟后关火,不开盖,焖5分钟。

  这样煮出的鸡蛋又省火,又老嫩适中


  

腐竹鸡丝

腐竹鸡丝做法
   材料:
   主料:鸡肉200克,腐竹200克,
  
   做法:
  

  1.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;水发腐竹洗净,切成5厘米长的段,再切成细丝,放入沸水锅中略烫,捞出挤去水分;鸡肉(鸡脯肉)切成5厘米长的丝,放入盆内,用精盐少许和湿淀粉拌匀,放入沸水锅中快速划散烫熟,捞出沥水;青椒去蒂和籽后,切成丝,放入沸水锅中烫熟。

  2.腐竹丝、鸡丝和青椒丝一起放入盆内加入精盐、白糖、味精和香油,拌匀装盘即可。


  

腐竹鸡蛋糖水

腐竹鸡蛋糖水做法
   材料:
   (此用量可供3-4人食用),干腐竹 80g,鸡蛋 4枚,白果 50g,薏米 100g,冰糖 150g
  
   做法:
  

  干腐竹冲洗干净(不用事先泡冷水),沥干水分。白果用沸水汆3分钟,再剥去壳及里层薄皮。薏米洗净,沥干水分。

  锅中放入2000ml冷水,再放入洗净的干腐竹大火烧沸,接着放入白果、薏米小火煲煮1小时。

  将冰糖放入锅中,煮制完全融化。

  最后将鸡蛋放入另一只沸水锅中煮熟,剥去外壳,放入汤中一起食用即可。

小诀窍

  白果:又名银杏,是银杏树结出来的果实,外表有层白色硬壳,很像稍大一点的开心果。里面的果实有层内皮,剥开后果肉呈嫩黄色,椭圆形。白果具有平喘、止咳、去痰的功效。白果可在超市中购得,目前市场上有剥去外壳真空包装的白果和新鲜白果两种,此汤水白果用量约花费5元。

  薏米:又名米仁、六谷、川谷、菩提子。表面乳白色,外形呈宽卵形或长椭圆形,背面圆凸,腹面有一条颜色较深的缝隙。薏米对水肿、脚气、食欲不振、消化能力减退等症状都有很好的治愈作用。薏米可在市场中贩卖五谷杂粮的摊位买到,此汤水薏米用料约花费9元。

  白果中含有毒素,生食会出现发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难,严重者可因呼吸衰竭而死亡。因此切记不可生食,食用前一定要用水彻底煮熟,但也不可食用过量。成人一般每日不应超过10粒,儿童应避免食用。

  腐竹经过长时间煲煮会变得糟烂,可在食用前挑出,再饮用此汤水。


  

腐竹鸡蛋糖水

腐竹鸡蛋糖水做法
   材料:
   干腐竹50克,鸡蛋2个,白果25克,薏米50克,冰糖60克
  
   做法:
  

  1、干腐竹洗净,白果去掉外面的硬壳,再剥去里面的薄皮,薏米洗净

  2、锅中加入约1000ML水,放入腐竹,大火烧开

  3、水沸后,放入白果和薏米,转小火慢煮约1小时

  4、关火前放入冰糖

  5、另将鸡蛋煮熟后,剥去外皮,放入汤中一起食用

小诀窍

  白果含有毒素,所以绝对不可生食,食用前一定要彻底煮熟后食用,即使熟食也可不多食,成人每天不要超过10粒,儿童不可食用


  

盐焗竹鸡


   材料:
   光竹鸡2只,粗盐2500克,大箬竹2张,白报纸2张,生姜10克,青葱25克,绍若黄酒,精盐、熟猪油,胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  1.竹鸡退净绒毛,剖腹去内脏,洗净,加上精盐、胡椒粉、姜丝、葱段、黄酒腌渍1小时。捞起,将姜丝、葱段塞于鸡腹内,鸡身涂满熟猪油,刚箬竹包好,再将白报纸包住,外用白纱线捆扎紧。

  2.将粗盐在炒锅内用中火反复炒,直炒至发黄、滚烫,将纸包竹鸡埋入热盐内,仍用中火焖20分钟,将鸡翻身,改用文火焖30分钟左右。亦可将炒至滚烫的粗盐盛于烤碗,埋入竹鸡,将烤碗放入烘箱,用200℃烘烤15分钟,翻身再烘烤10-15分钟。

  3.至时,取出竹鸡,拆去线、纸、箬竹,将鸡斩块装盆。可蘸辣酱油或花椒盐食用。


  

腐竹鸡蛋卷

腐竹鸡蛋卷做法
   材料:
   腐竹,香油,蚝油,盐,糖,生抽,面粉,鸡蛋,也可以加入虾、咸蛋
  
   做法:
  

  1、首先将腐竹煮熟,备用。

  2、将鸡蛋内加入生粉调匀,下锅煎成蛋皮。

  3、在鸡蛋饼皮上抹上蚝油,放上腐竹,卷成卷。

  4、用面粉糊粘上包好的边缘,下锅煎熟。

  5、调一个酱汁:放入盐、糖、生抽、香油,浓稠后浇在鸡蛋卷上即可。

小诀窍

  也可以在卷的时候加虾粒和咸蛋黄末,这样会更好吃。


  

香辣竹鸡


   材料:
   竹鸡3只、姜片、桂皮、八角、蒜子、干椒节、干花椒、孜然粉、蚝油、山胡椒油、葱花
  
   做法:
  

  1、把买好的竹鸡处理干净,过水再回卤,卤好后砍成小块备用。

  2、锅里放油烧热依次放入姜片、桂皮、八角、蒜子爆香,放入砍号的竹鸡煸炒再放入花椒大量干椒节煸香。

  3、调味(耗油、孜然粉、山胡椒油、花椒油)葱花出锅。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a31780.html

上一篇:蕃茄排骨粥 下一篇:薏仁美白粥

﹝玉竹鸡肉粥﹞相关内容

「玉竹鸡肉粥」相关专题

玉竹 粥类 鸡肉粥
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢