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苦中有甜的豆菇烩苦瓜圆白菜

时间:2019-10-11  2019-10-11  其它菜谱  手机阅读
苦中有甜的豆菇烩苦瓜圆白菜做法
   材料:
   豆菇适量,苦瓜1根,圆白菜叶5片,盐适量,橄榄油适量
  
   做法:
  

  1.豆菇放在开水里泡10分钟,然后过两遍凉水,沥干水份。

  2.锅里放油,油热后放苦瓜和圆白菜,放一点盐;炒约一分钟后放豆菇,再放一点盐。

  3.炒到圆白菜熟了就可以了。究竟多软要根据个人的喜好了。


  

苦中有甜的豆菇烩苦瓜圆白菜

苦中有甜的豆菇烩苦瓜圆白菜做法
   材料:
   豆菇适量,苦瓜1根,圆白菜叶5片,盐适量,橄榄油适量
  
   做法:
  

  1.豆菇放在开水里泡10分钟,然后过两遍凉水,沥干水份。

  2.锅里放油,油热后放苦瓜和圆白菜,放一点盐;炒约一分钟后放豆菇,再放一点盐。

  3.炒到圆白菜熟了就可以了。究竟多软要根据个人的喜好了。


  

心中有佛

心中有佛做法
   材料:
   此菜取自“酒肉穿肠过,佛祖心中留”的佛家俗语而来,曾获安徽烹饪大赛奖。狗肉有补脾胃、益气血、增气力之功效,适合久病或气血虚弱,面黄、食少之人进补。主料咸干狗肉  猪五花肉辅料豆腐衣  菜叶调料精盐  味精  料酒  老抽  干红椒  葱  姜  蒜  大料
  
   做法:
  

  1.咸干狗肉切长块,猪五花肉切大方块。

  2.锅上火滑油,留底油炒葱、姜、蒜,出香味后下大料,加水下狗肉块和猪五花肉块煮开,撇去浮沫,下调料烧熟。

  3、将熟狗肉、熟猪五花肉用豆腐衣一块一块裹好,外用菜叶再裹好,上笼蒸熟即可。

  注意事项

  狗肉多有腥臊味,加大料水煮后可减少异味,便于入菜。


  

我家的豆豉鲮鱼炒苦瓜

我家的豆豉鲮鱼炒苦瓜做法
   材料:
   材料:苦瓜(1个),豆豉鲮鱼(1罐),配料:蒜瓣(适量),调料:蚝油(1大匙),盐(少许)
  
   做法:
  

  将苦瓜去瓤切片;豆豉鲮鱼开罐后取出鲮鱼斩块。

  锅内放水烧开,倒入苦瓜汆烫20秒后捞出沥干水。

  把罐头里的油和豆豉倒入锅中加热,爆香蒜瓣后倒入苦瓜翻炒一下,加蚝油和少许盐炒均匀,倒入鲮鱼快炒几下即可出锅。

小诀窍

  我建议用甘竹牌豆豉鲮鱼比较好味;如果怕苦,可以将苦瓜切片后用盐水泡20分钟,可以减少苦味


  

有个性的豆芽蛋饼

有个性的豆芽蛋饼做法
   材料:
   鸡蛋2个,蛋清1个,绿豆芽适量,青葱0.5根,胡萝卜1根,橄榄油杯,盐大匙
  
   做法:
  

  1.在碗里打鸡蛋, 放葱花, 胡萝卜和盐, 放一些豆芽, 量为不超过蛋液为准。

  2.不粘平底锅放橄榄油, 中火加热, 倒入蛋液, 再在上面加些豆芽(多少请参考照片),

  3.小火烤3-5分钟, 翻个, 用平铲压一压蛋饼, 让多余的蛋液流出, 再烤3-5分钟就好了。

  4.出锅后, 要用很锋利的刀切成几份上桌。

小诀窍

  1.豆芽没有事先淖, 主要是为了脆脆的口感。 2.火候还是挺重要的, 不过多烤一会儿出不了大错, 只要火调得比较小就行。 3.切的时候刀一定要很锋利, 要不然就没有那么干脆的断面啦


  

夏天吃的豆苗蛋白三明治

夏天吃的豆苗蛋白三明治做法
   材料:
   蛋清2个,豆苗适量,黄瓜3片,金橘3个,有机发芽杂粮面包1个,橄榄油适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.在锅里放油把豆苗炒熟,加些盐。

  2.金橘切片放入打散的蛋清,加些盐,放在锅里摊成饼。

  3.在锅里小火煎黄瓜片和西红柿片。

  4.面包在面包炉里烤热,把煎蛋,黄瓜、西红柿和豆苗依次摆好在半个面包上,放上另一半,就好了。


  

简简单单的豆角煎蛋

简简单单的豆角煎蛋做法
   材料:
   豆角,鸡蛋,盐,胡椒面
  
   做法:
  

  1.将豆角切成粒用锅炒至六七成熟,点少少盐,翻匀,盛起;

  2.打散鸡蛋,加少少盐、胡椒面,再打至均匀,倒入炒好了的豆角,搅拌几下,再起锅,倒入与豆角混合好的蛋液;

  3.慢慢两边煎,不要太大火,煎好后起锅,你喜欢切块的也可切块,不切也无大碍,我切块是为美观些。

小诀窍

  好久没有吃这个了,明年开春一定要多种长豆角。谢谢观看


  

罐头口味的豆豉鱼

罐头口味的豆豉鱼做法
   材料:
   阳江豆豉小半碗,水适量,河鱼十多条
  
   做法:
  

  1.河鱼十多条(我不知道名字)、阳江豆豉小半碗、水适量(喜欢辣的加些辣椒味道会更好哦)。

  2.鱼去内脏去鳞洗净(我把鱼头切了,实在太难弄了,之前都是叫人弄好的)。

  3.鱼沥干后放入加热的油中炸至酥脆。

  4.都是洗净放入锅内在加入水煮沸后放入炸好的鱼焖十分钟左右,大火收汁即可。


  

客家媳妇蒸的豆腐

客家媳妇蒸的豆腐做法
   材料:
   豆腐数块,猪肉数10克,盐,油,酱油,生粉适量,蒜头1个,葱1棵
  
   做法:
  

  1.豆腐对半切开,用小勺子在中间挖开一小块,备用(我用挖出来那小块豆腐放到紫菜瘦肉汤里滚,形状可爱,增色不少,而且不用浪费)。

  2.猪肉和蒜头剁碎,加入适量的油、盐、酱油和生粉搅拌,备用。

  3.把猪肉碎镶入豆腐里,摆好碟,下少量的油和酱油在豆腐表面。

  4.烧开水,大火蒸八分钟,撒上葱花,可以吃了。


  

想念久违的豆沙枧水粽

想念久违的豆沙枧水粽做法
   材料:
   糯米1000G,枧水50g,粽叶适量,粽绳若干条,红豆100G,红豆沙200G
  
   做法:
  

  1.糯米:枧水=1000G:50G泡了一个晚上,晾干水再放油拌匀,再下锅炒一炒(后来发现,快包粽子的时候,再用枧水去拌,效果更加好)

  2.粽叶和水草,最好提早泡好

  3.红豆要用压力窝好好地压一下

  4.再和豆沙蓉拌一起。。。

  5.然后就把他们包起来(1000G的糯米,一个包了大大小小的17个粽子)

  6.用高压锅40分钟左右

小诀窍

  糯米一定要提前泡好


  

我家的豆瓣福寿鱼

我家的豆瓣福寿鱼做法
   材料:
   材料:福寿鱼(1条),配料:姜(1小块),蒜头(3瓣),调料:豆瓣酱,盐,鸡粉,白糖,生抽,料酒,辣椒油,胡椒粉,水淀粉(各适量)
  
   做法:
  

  1将福寿鱼宰杀后两面撒上少许盐和胡椒粉,用油煎成金

  黄色

  2姜、蒜头拍碎剁成茸

  3锅内放1匙油爆香姜、蒜茸,加1匙辣椒油及2匙豆瓣酱

  炒香,加入半杯清水、少许盐、鸡粉、白糖和1匙生抽、料酒调味煮开,加水淀粉勾薄芡,将鱼放入,把汤汁浇在鱼身上,小火煮3分钟即可


  

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