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苡米苕实绿豆糯米粥

时间:2019-10-11  2019-10-11  主食  手机阅读
苡米苕实绿豆糯米粥做法
   材料:
   糯米,绿豆,苡米,苕实
  
   做法:
  

  1、将糯米、绿豆、苡米、苕实浸泡一晚;

  2、洗净后放入锅中煲熬至材料软,起码1-2个小时。

  3、熬好后放盐放糖自便。


  

苡米苕实绿豆糯米粥

苡米苕实绿豆糯米粥做法
   材料:
   糯米,绿豆,苡米,苕实
  
   做法:
  

  1、将糯米、绿豆、苡米、苕实浸泡一晚;

  2、洗净后放入锅中煲熬至材料软,起码1-2个小时。

  3、熬好后放盐放糖自便。


  

荷叶绿豆糯米粥


   材料:
   绿豆50克,鲜荷叶2张,白糖150克,糯米100克。
  
   做法:
  

  先将绿豆去杂质洗净放锅内加清水先煮,欲烂时加入淘洗干净的糯米,一同煮为稀粥。荷叶漂洗干净后用开水烫过,放1张在锅底,倒入滚烫的绿豆糯米粥,上面再盖上1张荷叶,盖好锅盖,5分钟后去荷叶,调入白糖即成。


  

绿豆糯米粥


   材料:
   绿豆50克,糯米100克,白糖适量。
  
   做法:
  

  先将绿豆煮烂,再与淘洗于净的糯米一同煮成粥,加白糖调味。


  

绿豆糯米粥

绿豆糯米粥做法
   材料:
   绿豆,糯米
  
   做法:
  

  1、绿豆放清水浸泡4小时。

  2、糯米放清水浸泡1小时。

  3、锅中放入清水烧开后,放入糯米和绿豆煮开。一边烧一边用勺子搅拌,以免黏住锅子。

  4、换小火煮到绿豆变软为止。


  

绿豆糯米粥

绿豆糯米粥做法
   材料:
   糯米150克,绿豆100克,红糖适量
  
   做法:
  

  1、先将糯米、绿豆洗净。

  2、锅里加适量水,放入糯米和绿豆煲2小时成粥。

  3、最后加红糖煲滚食粥。


  

黑豆糯米粥


   材料:
   黑豆30克,糯米60克,白糖少许。
  
   做法:
  

  (1)、将黑豆、糯米分别洗净。(2)沙锅置于火上,放入黑豆、糯米,加入适量清水,用旺火烧沸后,改用文火煮至豆烂熟,加白糖调味即可。

  (3)、粥滑润,甜香。


  

红小豆糯米粥


   材料:
   红小豆(赤豆)30克,粗糯米30克,红糖30克,桂花糖30克。
  
   做法:
  

  将前2味洗净,加水煮烂为粥状,加入红糖、桂花糖调匀即成。


  

二豆糯米粥


   材料:
   绿豆15克,白扁豆10克,白糖20克,糯米50克。
  
   做法:
  

  先将绿豆、白扁豆洗净,入锅,加适量开水,煮至豆烂时加入淘洗干净的糯米,继续煮至粥成,调入白糖即成。


  

山药扁豆糯米粥


   材料:
   扁豆15克,山药30克,糯米60克。
  
   做法:
  

  以上3味洗净一同放入砂锅,加水600克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。


  

豌豆糯米粥


   材料:
   豌豆60克,大枣15枚,糯米100克。
  
   做法:
  

  将豌豆,大枣去杂,洗净后放入温开水浸泡30分钟,与淘净的糯米同入沙锅,加适量水,小火煨煮1小时,待豌豆,糯米熟烂,呈开花状即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a2611.html

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