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蕃茄蒸饭

时间:2020-02-01  2020-02-01  主食  手机阅读
蕃茄蒸饭做法
   材料:
   洋葱40公克,蕃茄50公克,白米100公克,洋薏仁40公克,水120㏄
  
   做法:
  

  1.洋葱去皮切丁;蕃茄洗净切丁;洋薏仁用水(材料外)浸浸泡约1小时发涨后沥干,备用。

  2.白米洗净后沥干水分与作法1的材料放入电子锅中加入水,按下开关蒸至开关跳起,再焖十分钟即可


  

蕃茄蒸饭

蕃茄蒸饭做法
   材料:
   洋葱40公克,蕃茄50公克,白米100公克,洋薏仁40公克,水120㏄
  
   做法:
  

  1.洋葱去皮切丁;蕃茄洗净切丁;洋薏仁用水(材料外)浸浸泡约1小时发涨后沥干,备用。

  2.白米洗净后沥干水分与作法1的材料放入电子锅中加入水,按下开关蒸至开关跳起,再焖十分钟即可


  

番茄蒸排骨

番茄蒸排骨做法
   材料:
   番茄蒸排骨是嘉佳向妈妈学来的私房菜,此菜选料和
  
   做法:
  

  烹制材料(三人份)

  材料:番茄(3只)、子排骨(400克)、姜(3片)

  调料:油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)

  1、排骨斩成4厘米长的段,洗净置入深盆中,加入1/2汤匙盐和姜片抓匀,腌制15分钟。

  2、腌好的排骨用清水冲洗一下,拣去姜片,加入1/2汤匙盐和1汤匙油拌匀备用。

  3、番茄在底部划十字刀,放入沸水中烫15秒,捞起剥去外皮,再切成块状。

  4、将番茄块和排骨一同拌匀,淋入1汤匙料酒待用。

  5、烧开锅内的水,放入番茄排骨,加盖开大火隔水清蒸1小时。

  6、取出蒸好的番茄排骨,淋入1汤匙海天金标生抽,即可上桌。


  

番茄蒸鹿肉

番茄蒸鹿肉做法
   材料:
   西红柿3个,净鹿腿肉200克,葱花、姜丝各少许。调料精盐1小匙,味精1/2小匙,蚝油少许。
  
   做法:
  

  1、将西红柿切去底部,挖空内部待用。

  2、鹿肉洗净切薄片,用精盐、味精、蚝油腌渍5分钟后,放入西红柿内,上放葱花、姜丝,放入蒸锅蒸8分钟,取出盛入盘中即可。

  材料替换

  原料可以用牛肉替换鹿肉,称番茄蒸牛肉;也可换成牛蹄筋,称番茄蒸牛筋;也可以用鹿筋替换鹿肉,称番茄蒸鹿筋。

  口味变化

  调味料中增加花生酱、香辣酱、甜面酱,称为香辣酱蒸鹿肉。


  

腊肉香肠蒸饭

腊肉香肠蒸饭做法
   材料:
   腊肉,广式香肠,油菜1颗,大米150克,生抽1勺,老抽2勺,白糖1勺,香油1勺,橄榄油1勺
  
   做法:
  

  1.将大米洗净,放水浸泡10分钟(水要没过米2厘米),油菜洗净放入开水中焯1分钟捞起备用;

  2.腊肉香肠切片,放在水里浸泡5分钟,捞出备用;

  3.米中放入一勺橄榄油,放入微波炉中;(时间要根据自家的微波炉来设定);

  4.米饭蒸到8分熟的时候拿出,摆上腊肉香肠,油菜,继续蒸熟即可;

  5.将老抽,生抽,白糖,香油调成汁,浇在饭上拌匀,这样一道美味的料理就诞生了。


  

荷叶蒸饭

荷叶蒸饭做法
   材料:
   红萝卜60公克,洋葱30公克,培根50公克,蛋1个,白饭200公克,荷叶1张,油25㏄,盐1/6茶匙,鸡粉1/6茶匙
  
   做法:
  

  1.红萝卜、洋葱洗净后切成丝状;培根切成片状;鸡蛋打散搅拌成蛋汁备用。

  2.取锅,加入沙拉油以中火烧热后,倒入作法1的蛋汁炒至五分熟,放入作法1的胡萝卜、洋葱和培根拌炒均匀后,再加入白饭及调味料,并持续以中火炒至米饭干松有香味溢出即可起锅备用。

  3.荷叶用滚水汆烫后洗净擦干,叶面向上舖平后,将作法2的炒饭倒入荷叶中央,将荷叶从四个角落向中心摺入,再倒扣到盘子里备用。

  4.在蒸锅中加水,放好蒸笼,将作法3的荷叶饭放入蒸笼中。以中火蒸至锅中的水沸腾后,再续蒸约15分钟即可。

  5.将作法4中蒸好的荷叶蒸饭取出,并以刀子在荷叶上轻轻划开即可食用。


  

腊味蒸饭

腊味蒸饭做法
   材料:
   白米2杯,水2杯,腊肠2条,肝肠2条
  
   做法:
  

  1.白米洗净、沥干,放入电锅内锅中,再倒入2杯水,白米上方放入洗净的腊肠与肝肠。

  2.以一般的电子锅煮饭方式,将作法1的饭煮熟,后将腊肠、肝肠取出切盘,白饭搅拌均匀盛碗即可。


  

荷叶蚝干蒸饭

荷叶蚝干蒸饭做法
   材料:
   蚝干12个,长糯米300公克,荷叶2张,猪肉200公克,香菇6朵,栗子6粒,蛋黄6粒,红葱30公克,虾米30公克,水250㏄,酱油3大匙,蚝油1大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙,盐少许,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.荷叶放入滚水中汆烫后取出,洗净擦干水份并剪成6张备用。

  2.长糯米洗净沥干水份后,放入内锅中加水250㏄,并在外锅中加入200㏄的水,煮至电锅的开关跳起后,再焖5分钟。

  3.蚝干洗净泡水;香菇、栗子泡水至软;蛋黄加入少许米酒后,放入预热烤箱中烤约5分钟;猪肉切块,备用。

  4.倒入3大匙油热锅后,放入红葱末爆香,再放入虾米一起炒香后取出。

  5.原锅中放入作法3的香菇、蚝干、栗子、猪肉炒香后,再加入所有调味料一起炒至入味,最后再加入300㏄的水量以小火焖煮约20分钟,捞出材料备用,并将卤汁倒入作法2的长糯米饭中拌均匀。

  6.将作法5卤好的材料放在荷叶上面,再放入长糯米饭和蛋黄一起包好,放入蒸笼中以大火蒸约30分钟即可。


  

红苋菜麻油蒸饭

红苋菜麻油蒸饭做法
   材料:
   白米100公克,蒜仁2粒,红苋菜150公克,胡麻油1大匙,玉米粒20公克,水120㏄
  
   做法:
  

  1.红苋菜切小段;蒜片切片,备用。

  2.热锅,倒入胡麻油,以小火爆香作法1的蒜片,再放入下红苋菜段炒约1分钟至红苋菜出水后捞起沥干备用。

  3.白米洗净后沥干水分与作法2炒好的红苋菜及玉米粒拌匀入电子锅中,按下开关蒸至开关跳起,再焖十分钟即可。


  

泡菜蒸饭

泡菜蒸饭做法
   材料:
   大白菜泡菜30公克,白米1杯,水8/10杯,松子10公克,银杏8公克,猪肉片30公克,栉瓜20公克,砂糖1/2茶匙,味醂1茶匙,盐1/4茶匙,太白粉1/4茶匙,酱油1/2茶匙,砂糖1/4茶匙,米酒1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.白米洗净泡水约20分钟;松子泡水约15分钟;罐头银杏汆烫,捞出沥干水份,备用。

  2.猪肉片加入腌料抓拌拌匀;栉瓜洗净切片;大白菜泡菜切小块,备用。

  3.将作法1洗净的米加入8/10杯的水和所有调味料拌匀。

  4.于作法3锅中放入作法1的银杏、松子、作法2的猪肉片、栉瓜片及大白菜泡菜块,以电锅蒸煮,待电锅跳起再焖约15分钟,打开拌匀食材后即可食用。


  

南瓜山药蒸饭

南瓜山药蒸饭做法
   材料:
   发芽米饭1碗,南瓜1个,山药丁100g,盐适量,酱油适量
  
   做法:
  

  1.南瓜对切去籽,一半去皮切小丁,另一半备用

  2.米饭拌入南瓜丁和山药丁加入盐适量,酱油适量调味后填入南瓜内,用保鲜膜包住,移入蒸锅内中火蒸15分钟即可


  

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