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蕃茄咖哩烩蔬菜

时间:2020-01-30  2020-01-30  其它菜谱  手机阅读
蕃茄咖哩烩蔬菜做法
   材料:
   高丽菜心6棵,小蕃茄6个,秋葵3条,芹菜段1/2杯,蒜末少许,水2杯,香油1/3大匙,沙拉油1大匙,蕃茄咖哩酱1/2杯,芶芡材料:1/2大,水1大匙
  
   做法:
  

  (1)将材料洗净沥干后,分别切好,高丽菜先川烫后备用。

  (2)起油锅,放入蒜末爆香,依序放入高丽菜心、秋葵、小蕃茄拌炒数下后,再倒入蕃茄咖哩酱,煮沸后改中火,用太白粉水芶芡,至浓稠状即可盛入盘中食用。


  

蕃茄咖哩烩蔬菜

蕃茄咖哩烩蔬菜做法
   材料:
   高丽菜心6棵,小蕃茄6个,秋葵3条,芹菜段1/2杯,蒜末少许,水2杯,香油1/3大匙,沙拉油1大匙,蕃茄咖哩酱1/2杯,芶芡材料:1/2大,水1大匙
  
   做法:
  

  (1)将材料洗净沥干后,分别切好,高丽菜先川烫后备用。

  (2)起油锅,放入蒜末爆香,依序放入高丽菜心、秋葵、小蕃茄拌炒数下后,再倒入蕃茄咖哩酱,煮沸后改中火,用太白粉水芶芡,至浓稠状即可盛入盘中食用。


  

蕃茄咖哩炒肉片

蕃茄咖哩炒肉片做法
   材料:
   牛薄肉片150公克,芦笋3支,大蕃茄1颗,蒜头1颗,酱油18㏄,酒15㏄,糖6公克,盐少许,咖哩粉5公克,酒1小匙,酱油1小匙,咖哩粉1/2小匙,太白粉1小匙
  
   做法:
  

  1.牛薄肉片以所有腌料用手抓匀腌至入味;所有调味料混合均匀,备用。

  2.芦笋切成约3公分长段;蕃茄切成约一口大小的滚刀块;蒜头切片,备用。

  3.热锅,倒入适量沙拉油,爆香作法2的蒜片,再加入作法1的牛薄肉片炒至变色,盛起备用。

  4.作法3原锅再倒入1大匙沙拉油,放入作法2的芦笋段、蕃茄块拌炒均匀,再加入作法3的薄牛肉片与作法1的调味料充分拌炒入味即可。


  

蕃茄咖哩火锅

蕃茄咖哩火锅做法
   材料:
   大白菜1个,黑轮1/2斤,牛杂1/2斤,青江菜1/2斤,鱼丸1/2斤,豆腐2块,牛肉片1盒,高汤适量,汤底材料:2罐,蕃茄酱1杯,新鲜红蕃茄3个,调味料:2大匙,酱油1大匙,辣椒粉少许,芥末酱1小匙,香油少许,糖1小匙
  
   做法:
  

  (1)高汤加热后,加入汤底材料及调味料煮沸,将火锅材料依序排列入锅中煮熟后取出沾料食用即可。


  

蕃茄咖哩酱

蕃茄咖哩酱做法
   材料:
   材料A:2大匙,咖哩粉1大匙,水1杯,盐1小匙,香油1/3大匙,糖1/2大匙,材料B:1/3大匙,水1大匙
  
   做法:
  

  (1)将水煮沸加入材料A用小火煮至收干约成半杯量。

  (2)加入材料B芶芡,不用太浓,适量即可。(不芶芡也可以)


  

蕃茄咖哩酱

蕃茄咖哩酱做法
   材料:
   蕃茄酱1大匙,水1杯,盐1小匙,香油1/3大匙,糖1/2大匙,太白粉1大匙
  
   做法:
  

  1.)将水煮沸加入材料A用小火煮至收干约成半杯量。

  2.)加入材料B芶芡,不用太浓,适量即可。(不芶芡也可以)


  

蕃茄咖哩炒飯

蕃茄咖哩炒飯做法
   材料:
   咖哩粉1罐,蒜頭切丁,蔥切丁,鹽適量
  
   做法:
  

  1、先到入油..熱鍋!

  2、將切丁好的蒜頭、蔥放入鍋內。

  3、再把準備好的飯到入。

  4、將攪伴好的蛋均勻到入鍋內裡的飯。

  5、再放入鹽、醬油來調味!

  6、煮好後,用咖哩粉適量灑在炒飯上。

  7、番茄酱、芝麻也是..

  8、完工。


  

鸡蛋烩蔬菜

鸡蛋烩蔬菜做法
   材料:
   黄瓜1根,西红柿1个,鸡蛋1个,蛋清1个,生菜叶子4片,水萝卜4个,橄榄油小匙,盐适量
  
   做法:
  

  1.黄瓜切块,西红柿切大块,生菜叶子撕成小块,水萝卜切厚片, 鸡蛋打散(加点盐),先吧鸡蛋炒好,放在碗里备用。

  2.锅里放油,油热後放西红柿, 水萝卜,中火炒3分钟后放黄瓜,加盐,炒半分钟再放生菜叶子和鸡蛋翻炒。

  3.生菜一变蔫就可以出锅了。


  

蓝霉起士烩蔬菜

蓝霉起士烩蔬菜做法
   材料:
   洋芋1/2个,红萝卜30g,蕃茄1/2个,青花菜5小朵,玉米笋5根,法国蓝霉起士50g,红酒20㏄,鲜奶30㏄
  
   做法:
  

  1.将洋芋、红萝卜切小块,与青花菜、玉米笋一起用水烫熟备用。

  2.蕃茄切片,与作法1所有的蔬菜类排盘备用。

  3.将蓝霉起士、红酒、鲜奶倒入锅中,以小火拌煮均匀成酱汁后,淋在作法2的蔬菜上即可。


  

普罗旺斯烩蔬菜

普罗旺斯烩蔬菜做法
   材料:
   红蕃茄20公克,红椒10公克,黄椒10公克,小黄瓜10公克,洋葱15公克,茄子10公克,蒜头碎5公克,橄榄油20㏄,俄立岗5公克,鸡高汤50㏄,白胡椒粉适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将所有蔬菜洗净,除蒜头碎跟橄榄油外,其余材料皆切成1公分大小的正方形备用。

  2.热一锅,加入橄榄油、蒜头碎炒香后,再放入作法1所有材料,炒至上色均匀。

  3.加入鸡高汤、俄立岗叶(粉)、白胡椒粉、盐调味即可。


  

咖哩烩包菜

咖哩烩包菜做法
   材料:
   鲜辣椒,干辣椒,椰浆,咖哩糕,包菜
  
   做法:
  

  1.把辣椒切圈、包菜撕片

  2.先爆香干辣椒,再炒熟包菜

  3.把咖哩糕和咖哩粉、生粉拌匀倒入开水中,最后再倒入椰浆,熬成汁

  4.把汁倒如事先炒好的包菜中

小诀窍

  突然发现咖哩糕远比咖哩粉好吃,这次用咖哩粉发现有点苦涩,可能也是咖哩糕放少的缘故。。。还有就是这个牌子的椰姜似乎不够浓,倒了大半罐也不觉得有椰子味


  

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