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生蚝石锅饭

时间:2020-01-15  2020-01-15  主食  手机阅读
生蚝石锅饭做法
   材料:
   生蚝100公克,面粉少许,白饭适量,韩式泡菜50公克,黄豆芽拌菜50公克,菠菜拌菜50公克,香辣茄子60公克,香拌金针菇50公克。,韩式辣酱1中匙,沙拉油1中匙,胡麻油少许,盐1小匙,白胡椒粉少许,20度料理米酒少许
  
   做法:
  

  1.生蚝洗净去壳沥干水份后,再加入盐、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌匀,再沾裹上面粉备用。

  2.取一锅,放入沙拉油热锅后,再放入作法1的生蚝,以中火煎至两面呈现出焦黄状后取出。

  3.取一石锅碗放在炉台上,以中火烧热约10分钟,待石锅碗变热后转中小火,再用筷子夹取餐巾纸沾取适量胡麻油,于石锅碗内涂抹均匀,再把白饭盛入石锅碗内,转小火再继续加热约6~7分钟熄火。

  4.在作法3的白饭上面,依序放入韩式泡菜、黄豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金针菇,并于中间处放入作法2的生蚝后,最后再加入少许的市售韩式辣酱即可


  

生蚝石锅饭

生蚝石锅饭做法
   材料:
   生蚝100公克,面粉少许,白饭适量,韩式泡菜50公克,黄豆芽拌菜50公克,菠菜拌菜50公克,香辣茄子60公克,香拌金针菇50公克。,韩式辣酱1中匙,沙拉油1中匙,胡麻油少许,盐1小匙,白胡椒粉少许,20度料理米酒少许
  
   做法:
  

  1.生蚝洗净去壳沥干水份后,再加入盐、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌匀,再沾裹上面粉备用。

  2.取一锅,放入沙拉油热锅后,再放入作法1的生蚝,以中火煎至两面呈现出焦黄状后取出。

  3.取一石锅碗放在炉台上,以中火烧热约10分钟,待石锅碗变热后转中小火,再用筷子夹取餐巾纸沾取适量胡麻油,于石锅碗内涂抹均匀,再把白饭盛入石锅碗内,转小火再继续加热约6~7分钟熄火。

  4.在作法3的白饭上面,依序放入韩式泡菜、黄豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金针菇,并于中间处放入作法2的生蚝后,最后再加入少许的市售韩式辣酱即可


  

腊肉石锅饭

腊肉石锅饭做法
   材料:
   大米 2 筒左右(电饭煲量米筒)
  
   做法:
  

  一、先把茉莉花牌米洗净,放在石锅,放水,不用放太多水,比和用电饭锅煮饭时少一点点,再放平时吃腊肉时割出来的腊肉皮;

  二、用锡纸包住锅面,就当锅盖吧;

  三、450°F,15-20分钟左右;

  四、煮好后开盖,另锅煎只太阳蛋铺在面上,腊肉去皮切片,均匀地淋少许生抽和老抽;

  五、再另锅炒些蔬菜,如生菜、菜心、荷兰豆、甜豆之类,围在锅的旁边。


  

咸鱼原锅饭

咸鱼原锅饭做法
   材料:
   咸鱼丁1/2杯,米2杯,水2杯,鸡肉丁1/4杯,蒜末1大匙,红萝卜丁1/3杯,香菇丁1/4杯,玉米粒1/8杯,青豆仁1/8杯,盐1/2小匙,酱油1/3大匙,姜汁1/3大匙,麻油1/2大匙,白胡椒粉2小匙,辣油1/3大匙,糖1/3大匙
  
   做法:
  

  (1)将米洗净加入2杯水,放入锅中浸泡,另起油锅将切丁的咸鱼放入爆炒1分钟备用。

  (2)咸鱼丁稍沥干后,连同其余材料与所有调味料一起加入浸泡米的锅中混合均匀。

  (3)电锅外锅加水1/2杯(份量外),将作法(2)材料置于电锅内锅中蒸熟,取出后略拌匀即可盛起食用。


  

咸鱼原锅饭

咸鱼原锅饭做法
   材料:
   咸鱼丁1/2杯,米2杯,水2杯,鸡肉丁1/4杯,蒜末1大匙,红萝卜丁1/3杯,香菇丁1/4杯,玉米粒1/8杯,青豆仁1/8杯,盐1/2小匙,酱油1/3大匙,姜汁1/3大匙,麻油1/2大匙,白胡椒粉2小匙,辣油1/3大匙,糖1/3大匙
  
   做法:
  

  1.)将米洗净加入2杯水,放入锅中浸泡,另起油锅将切丁的咸鱼放入爆炒1分钟备用。

  2.)咸鱼丁稍沥干后,连同其余材料与所有调味料一起加入浸泡米的锅中混合均匀。

  3.)电锅外锅加水1/2杯(份量外),将作法(2)材料置于电锅内锅中蒸熟,取出后略拌匀即可盛起食用。


  

豆腐砂锅饭

豆腐砂锅饭做法
   材料:
   主料:硬豆腐:半块米:两份水:430cc昆布:1张6cm*4cm自然盐:半小匙---
  
   做法:
  

  1)用筛网掏好米去水份,放米和水、昆布入砂锅待二十分钟。

  2)豆腐用干布包住去水份。

  3)在1)里调入A味料,开小火。(砂锅容易烧焦,所以要点在用小∼中火慢慢烧到沸腾)

  4)在平底锅倒入芝麻油炒胡罗卜,接着小心放进豆腐(不要让它碎了)继续炒,再倒入鲜菇和调味料B。

  5)待砂锅煮开,迅速捞出昆布。用勺子从砂锅底部搅拌上来(因为底正是容易焦的地方)。接着把4)调好的菜全部倒入砂锅,再用小小火煮12~13分钟。(这些动作都要快)

  6)取出的昆部细切。

  7)饭熄火后蒸发十五分钟左右(这期间不可以打开盖)

  8)开盖放入切好的昆布,再把这些饭全盛到碗里即成。


  

我家的黄鳝砂锅饭

我家的黄鳝砂锅饭做法
   材料:
   材料:黄鳝一条(约半斤重),白米(适量),配料:红枣3个,枸杞子10颗,姜1块,葱花,香菜(适量),调料:盐,酱油,料酒,麻油,鸡粉(各适量)
  
   做法:
  

  1买鳝鱼时请鱼贩将鳝鱼宰杀并起骨。

  2鳝鱼洗净,将头、尾斩下,与鱼骨一起用油略煎,倒入沸水与红枣、枸杞子、姜片一起熬成鱼汤,加少量盐和鸡粉调味。

  3黄鳝肉切成丝,加姜丝、盐、酱油、料酒腌制30分钟。

  4将白米洗净,放入砂锅中,倒入熬好的鱼汤及1匙食用油,大火边煮边用勺子搅动以防粘锅,煮开后转微火加盖焖至米饭七成熟。

  5将腌好的鳝丝倒在饭面上均匀摊开,加盖继续焖至饭熟,加葱花和香菜末,淋上少许麻油即可。

小诀窍

  煮饭的汤量要比平时用电饭锅煮饭用的水量少一些,饭才可以焖得甘香油亮。


  

黄鳝砂锅饭


   材料:
   黄鳝250克,大米200克,油少许,精盐少许,生姜少许,酒适量。
  
   做法:
  

  黄鳝除净内脏,同大米放入砂锅内,加水适量煮成饭,加油、盐、姜、酒适量调味。

  可为两餐之主食。


  

南瓜鸡肉电锅饭

南瓜鸡肉电锅饭做法
   材料:
   大米 2杯,南瓜 500克,鸡腿 1只,各种新鲜蘑菇 100克,耗油 6茶匙
  
   做法:
  

  鸡腿去骨,切成小块,入开水锅中汆水,捞出备用。

  南瓜切块,蘑菇洗净切块,香葱切长段备用

  电饭锅内放入大米及适量水,放入南瓜块,鸡肉、再放入3茶匙耗油。

  盖上锅盖,调至煮饭档将米饭煮熟

  炒锅内放入植物油烧热,放入蘑菇,香葱段,

  再放入3茶匙耗油翻炒片刻。

  浇在煮好的米饭上即可。


  

芝士焗生蚝

芝士焗生蚝做法
   材料:
   生蚝,料酒,盐,葱,姜,蒜,芝士
  
   做法:
  

  1.生蚝从壳里挑出来,洗净后放入碗中,用料酒、葱姜、盐腌制10分钟。

  2.生蚝的壳刷洗干净备用。

  3.烤箱200度预热5分钟,烤盘垫锡纸,把生蚝肉放入壳里,撒上葱和蒜末,放上一些切好的芝士细条。

  4.预热后,把烤盘放入,200度上下火烤7~8分钟即可。


  

生蚝虾酱煎鹅蛋

生蚝虾酱煎鹅蛋做法
   材料:
   小生蚝,生粉,鹅蛋,盐1小匙,虾酱1小匙,胡椒粉,韭菜
  
   做法:
  

  1.小生蚝用生粉抓抓洗净沥干水。

  2.鹅蛋打散加盐/虾酱一小勺,拌匀,放生蚝加点胡椒粉。

  3.加韭菜碎。如果喜欢口感实一些的可以加点生粉。

  4.平底锅放油烧热。把蛋糊放下煎熟。翻面再煎。

小诀窍

  感谢涂丫的从烟台托回来的虾酱。使我知道到让蛋更香的好调料。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a21122.html

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