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芹菜炒鲷鱼片

时间:2020-01-15  2020-01-15  炒菜  手机阅读
芹菜炒鲷鱼片做法
   材料:
   鲷鱼片300公克,芹菜250公克,木耳丝15公克,红萝卜丝15公克,辣椒丝10公克,姜末5公克,蒜末10公克,盐1/2小匙,糖少许,鸡粉1/2小匙,米酒1/2大匙,乌醋少许,白胡椒粉少许,米酒1大匙,盐少许,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.雕鱼片洗净切小片状,加入所有腌料拌匀后腌约10分钟备用。

  2.芹菜洗净切段备用。

  3.热锅,倒入稍多的油,待油温热至约100℃,放入作法1的鲷鱼片过油后,捞起备用。

  4.作法3锅中留约1大匙的油,放入姜末、蒜末爆香,放入木耳丝、红萝卜丝炒匀,再放入辣椒丝、作法2的芹菜段炒匀。

  5.加入作法3的鲷鱼片、所有调味料炒匀入味即可。


  

芹菜炒鲷鱼片

芹菜炒鲷鱼片做法
   材料:
   鲷鱼片300公克,芹菜250公克,木耳丝15公克,红萝卜丝15公克,辣椒丝10公克,姜末5公克,蒜末10公克,盐1/2小匙,糖少许,鸡粉1/2小匙,米酒1/2大匙,乌醋少许,白胡椒粉少许,米酒1大匙,盐少许,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.雕鱼片洗净切小片状,加入所有腌料拌匀后腌约10分钟备用。

  2.芹菜洗净切段备用。

  3.热锅,倒入稍多的油,待油温热至约100℃,放入作法1的鲷鱼片过油后,捞起备用。

  4.作法3锅中留约1大匙的油,放入姜末、蒜末爆香,放入木耳丝、红萝卜丝炒匀,再放入辣椒丝、作法2的芹菜段炒匀。

  5.加入作法3的鲷鱼片、所有调味料炒匀入味即可。


  

照烧鲷鱼片

照烧鲷鱼片做法
   材料:
   鲷鱼片4片,韩风照烧酱300克
  
   做法:
  

  1.将鲷鱼片吸干水份,放入100克韩风烤肉酱腌1小时。

  2.将作法1腌好的鲷鱼片放上网架,不断翻面涂酱,以小火烤约10分钟即可。


  

炸鲷鱼片

炸鲷鱼片做法
   材料:
   鲷鱼肉1片,鸡蛋2颗,太白粉30公克,面包粉50公克,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,米酒1茶匙,太白粉1茶匙
  
   做法:
  

  1.鲷鱼肉洗净沥干后,以斜刀切成片,再加入所有调味料抓匀并腌渍约5分钟;鸡蛋打散成蛋液备用。

  2.将每片鱼片先沾裹上太白粉后,再沾裹上蛋液,最后沾裹上面包粉并用手轻压使其沾紧。

  3.热锅后加入适量的沙拉油,将油温烧热至约120℃后转小火,再放入鱼片于锅中以小火炸至金黄色即可将鱼片捞出沥干装盘。


  

茄汁鲷鱼片

茄汁鲷鱼片做法
   材料:
   鲷鱼片1片,蕃茄1个,葱1支,沙拉油1大匙,A.蕃茄酱2大匙,盐1/2小匙,白砂糖1大匙,水100c.c.,B.香油少许,米酒1大匙,盐1/2小匙,太白粉1大匙
  
   做法:
  

  1.鲷鱼片洗净切片,用腌料腌10分钟,煮开半锅水,放入鲷鱼片后熄火,焖5~6分钟捞起备用。

  2.蕃茄底部划十字,入滚水汆烫至皮翻起后,捞起泡冷水去皮切片;葱切段。

  3.取锅倒入沙拉油加热,爆香作法2的葱段和蕃茄片,放入调味料A煮开,焖煮1分钟至蕃茄变软,再放入作法1的鲷鱼片炒匀,最后再淋上香油即可。


  

香蒜鲷鱼片

香蒜鲷鱼片做法
   材料:
   鲷鱼片100公克,葱1支,蒜头6粒,红辣椒1/2支,九层塔5公克,地瓜粉适量,盐1/2小匙,七味粉1大匙,白胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.鲷鱼片洗净切小片,均匀沾裹上地瓜粉;蒜头切片;葱切小段;红辣椒切菱形片,备用。

  2.热锅倒入稍多的油,放入作法1的鲷鱼片炸熟,捞起沥干备用。

  3.将作法1的蒜片放入作法2锅中,炸至香酥即成蒜酥,捞起沥干备用。

  4.作法3锅中留少许油,放入作法1的葱段、辣椒片爆香,再放入作法2的鲷鱼片、作法3的蒜酥及所有调味料拌炒均匀即可。


  

咖哩鲷鱼片

咖哩鲷鱼片做法
   材料:
   鲷鱼1片,苹果150公克,红萝卜150公克,甜豆少许,洋葱150公克,椰浆少许,咖哩粉少许,沙拉油少许,热开水4杯,盐少许
  
   做法:
  

  1.鲷鱼一开二后沿纹路切片;洋葱洗净,苹果、红萝卜洗净削去外皮,皆切成与鲷鱼同大小的长形块备用。

  2.电锅按下开关,外锅加热开水及盐,将作法1的红萝卜块及甜豆稍微汆烫一下即捞出,沥干水份备用。

  3.将作法2外锅的水倒掉并擦干,再按下电锅开关,于外锅放入沙拉油烧热,炒香咖哩粉及洋葱块后,再放入作法1的苹果块及2杯热开水煮5分钟,最后加入作法1的鲷鱼片、作法2的红萝卜块、甜豆及椰浆续煮2分钟即可。


  

酱烤鲷鱼片

酱烤鲷鱼片做法
   材料:
   鲷鱼4片  洋葱半头  大蒜4瓣  白芝麻随意调料:李锦记排骨酱2汤匙(30ml) 李锦记叉烧酱2汤匙(30ml)  生抽1汤匙(15ml)  盐1/4茶匙(1克)  黑胡椒粉1/4茶匙(1克)
  
   做法:
  

  1)鲷鱼放在室温内自然解冻后,用水冲一下后沥干备用。洋葱切成丝,铺在保鲜盒里。大蒜压成蒜泥备用。

  2)将排骨酱,叉烧酱,生抽,盐,黑胡椒,蒜泥,放入大碗中搅匀后,放入鲷鱼片,双面沾满料汁后,放入保鲜盒中的洋葱丝上,一片片的叠好后,盖上盖子,放冰箱中冷藏保存2小时,或更久。

  3)用锡纸将烤盘铺好,把鲷鱼放在烤架上,剩下的洋葱,倒入铺了锡纸的烤盘中。预热烤箱。

  4)将烤盘放在烤箱的最下一层,放了鲷鱼的烤网放在烤箱的中层,200度的温度,烤12分钟即可,食用前建议撒上熟白芝麻,口感更好。

  超级�嗦:

  **鲷鱼肉多刺少,我们买到的冷冻鲷鱼片,基本上是无刺的,且肉质柔软,容易咀嚼吞咽,因此很适合老人和小孩食用。

  **冷冻的鲷鱼,不要泡在清水里,或热水里解冻,直接放在室温解冻,能最好的保持它的味道。鲷鱼肉比较嫩,否则很容易散碎,因此也不要过度清洗。

  **我比较害怕秘制这个词,总觉得有点“就不告诉你”的故弄玄虚。宇宙飞船都上天了,做菜这点事儿,还有什么“秘制”可言啊?无非是几种合适的东西搭配在一起,产生一些美好的味觉体验罢了。

  **排骨酱,叉烧酱,这两样东西,对于刚开始做烧烤的小煮妇来讲,应该是家中常备的调料。因为,无论你烤什么,鸡,鱼,肉,排骨,只要加了这两个调料,再配些生抽,黑胡椒等,出来的味道和颜色,都是很棒的。


  

港式鲷鱼片粥

港式鲷鱼片粥做法
   材料:
   鲷鱼片,蛋清,白胡椒粉,盐,橄榄油,葱,姜,鲣鱼调味料
  
   做法:
  

  1、鲷鱼切片,白胡椒粉、蛋清、少许盐用手抓匀待用。

  2、葱姜切碎末。

  3、白粥煮至浓稠,煮的时候要不时的搅拌,这样的粥煮出来会很浓稠。

  4、快好的时候倒点橄榄油,放入姜末、盐、白胡椒粉、鲣鱼调味料,最后轻轻的放入鲷鱼片,慢慢搅一下。

  5、再次煮开后,撒上葱花即可。鲜美无比的鲷鱼片粥做好了!配上拉发饼、还有喜欢的海蜇丝,想怎么吃就怎么吃!


  

芹菜炒鲨鱼片

芹菜炒鲨鱼片做法
   材料:
   鲨鱼肉片300公克,芹菜200公克,蒜末1大匙,辣椒1条,太白粉适量,糖1小匙,鸡粉1小匙,米酒1大匙,米豆酱1大匙,水100㏄,葱段2支,姜片6片,盐2小匙,黑胡椒2小匙,米酒1大匙,水1杯
  
   做法:
  

  1.鲨鱼肉片洗净擦干切小片,放入腌料中腌约3小时后取出,沾裹太白粉后放入沸水中汆烫至熟;辣椒洗净切片;芹菜洗净切段,备用。

  2.热一锅倒入适量的油,放入蒜片、作法1的辣椒片爆香。

  3.再加入所有的调味料作法、作法1的芹菜段、鲨鱼肉片以大火拌炒均匀即可。


  

菠菜炒生鱼片


   材料:
   生鱼片200克,菠菜250克,蒜茸、姜花、葱段少许。
  
   做法:
  

  将生鱼片用少许精盐拌匀;菠菜去根洗净,撕成条,入沸水中焯过,捞起滤去水分。起油锅,投入蒜茸、姜花、葱段爆香,放入生鱼片,烹入黄酒,煸炒片刻,放入菠菜,加人盐、味精调味,用水淀粉勾芡炒匀即可。

  佐餐食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a21023.html

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