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芹菜鱼片汤

时间:2020-10-29  2020-10-29  汤类  手机阅读
芹菜鱼片汤做法
   材料:
   鱼片300克,芹菜100克,鸡蛋两个,姜几片.花生油,盐适量,鸡粉少许.
  
   做法:
  

  1,热锅下油,把鱼块两面稍煎一下变色.2.加凉水没过鱼片,放入姜.3.水开十五分钟后下锅芹菜,再次水烧开,把鸡蛋打散倒入汤里.4.加入调味盐,鸡粉适量即可.


  

芹菜鱼片汤

芹菜鱼片汤做法
   材料:
   鱼片300克,芹菜100克,鸡蛋两个,姜几片.花生油,盐适量,鸡粉少许.
  
   做法:
  

  1,热锅下油,把鱼块两面稍煎一下变色.2.加凉水没过鱼片,放入姜.3.水开十五分钟后下锅芹菜,再次水烧开,把鸡蛋打散倒入汤里.4.加入调味盐,鸡粉适量即可.


  

枸杞芹菜鱼片汤


   材料:
   鲩鱼肉60克,枸杞叶(苗)250克,芹菜120克,生姜3片,调料适量。
  
   做法:
  

  将鲩鱼肉洗净切片,用盐、姜丝、芡粉、油拌匀上浆;枸杞叶洗净;芹菜去根叶,洗净切段。将枸杞枝水煎去渣留汁汤,放入芹菜、枸杞叶、生油少许,用文火煮沸约10分钟,放入鱼肉煮至熟,调味即成。

  佐餐食用。


  

菠菜鱼片汤

菠菜鱼片汤做法
   材料:
   菠菜4株,鱼片4两,葱2支,高汤4杯,调味料A:2大匙,盐1/2小匙,沙拉油1又1/2小匙,糖2小匙,调味料B:3小匙,白胡椒粉1小匙,香油2小匙
  
   做法:
  

  (1)将菠菜洗净,切除根部,茎太大的可由根部切开,比较好清洗泥土,洗净后沥干。菠菜比较脆弱,洗的时候不能用搓洗法,在水龙头下沖去泥土即可,滴除水份后,再切成约5公分段备用。

  (2)将鱼片洗净,切成薄片后,加入调味料A拌匀腌制10分钟(放入冰箱冷藏室更好),葱洗净切段备用。

  (3)将水(或高汤)倒入汤锅中加热,另起油锅,爆香葱段,再将葱段放入汤锅中煮,依序放入鱼片、调味料B、菠菜,等到煮熟后即可熄火,盛入汤碗中食用。


  

酸菜鱼片汤面

酸菜鱼片汤面做法
   材料:
   鱼片150公克,拉面150公克,油20㏄,酸菜80公克,干辣椒2条,葱段3根,鲜鱼浓汤500㏄,A.盐少许,太白粉少许,B.盐1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.鱼片加调味料A腌5分钟;面烫熟放入碗内备用。

  2.将油倒入炒锅烧热,放入作法1的鱼片过油后捞起沥干。

  3.将干辣椒、葱段放入炒锅中爆香,倒入鲜鱼浓汤、酸菜与调味料B,以小火煮约3分钟至滚沸,即可盛入面碗内,放入作法2的鱼片即完成。


  

酸菜鱼片汤

酸菜鱼片汤做法
   材料:
   主料:草鱼500克,
  
   做法:
  

  1.泡酸菜改薄片;

  2.鸡蛋清用干豆粉调成蛋清浆;

  3.草鱼去鳞、鳃,从尾部下刀剔下鱼肉,改片;

  4.用姜、葱、料酒、盐腌渍,入味后捞出葱、姜不要,裹匀蛋清浆;

  5.锅洗净,下姜、葱加入奶汤,烧沸后拣去姜、葱;

  6.放入酸菜、鱼骨头,待酸菜煮出味后,下浆好的鱼片;

  7.煮至鱼片断生时,放入味精、盐,起锅时撒上葱花即成。

小诀窍

  食物相克:

  酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


  

菠菜鱼片汤

菠菜鱼片汤做法
   材料:
   黑鱼,菠菜 各100g,西式火腿 15g,料酒 2茶匙(10ml),老姜 2g,盐 1茶匙(5g),油 1汤匙(15ml),水 2碗(500ml)
  
   做法:
  

  1、将黑鱼洗净片成薄片,加料酒腌30分钟;菠菜洗净切段;西式火腿切末;老姜切片。

  2、大火烧热炒锅中的油至五成热,放入姜片爆香,放黑鱼片略煎。加水煮沸,小火焖10分钟。放入菠菜段,调入盐,撒上西式火腿末即可。


  

酸菜鱼片汤

酸菜鱼片汤做法
   材料:
   小草鱼1条(约700g),泡酸菜250g,剁碎的泡朝天椒8只,老姜末1汤匙(15g),香葱花1汤匙(15g),鸡蛋清1只,白胡椒粉2茶匙(10g),白砂糖1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),高度白酒1汤匙(15ml),高汤(或水)3碗(750ml)
  
   做法:
  

  处理好的草鱼去鳃去鳍,将鱼头剁下,刀平置将鱼身的两大片净肉片下。将鱼头和鱼主骨略切块,放在容器中。将鱼净肉接着片成小薄片,另放容器中。

  鱼骨和鱼片中分别倒入高度白酒(为了去腥味)浸泡5分钟后用水冲净。分别调入蛋清、盐、白砂糖和白胡椒粉(1茶匙,5g)用手抓匀,腌制10分钟。

  泡酸菜挤净水分,切成2cm宽的小段。

  大火烧热炒锅中的油(至八分热),倒入泡酸菜翻炒2分钟,加高汤(或水),调入盐和姜末煮沸6分钟(此过程既可以把酸菜中的酸味煮进汤中,又能减弱酸菜中的咸味)。

  把调好味的鱼骨放入煮沸的锅里,煮5分钟出味成白汤。再把鱼片一片片平放入沸腾的汤水中,煮1分钟。再次沸腾即起锅,盛入汤盆。

  另取净炒锅,大火加热油至极热。倒入剁碎的泡朝天椒翻炒出香味,淋在鱼片汤表面,最后缀以香葱末。

小诀窍

  鱼片一定要用蛋清抓匀,才够鲜嫩。忌用淀粉,否则煮出来的汤会变混浊。

  鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼骨煮不熟,鱼片不成形。

  泡朝天椒要用大火旺油翻炒2-3分钟至香味后,立即淋在已经做好的鱼片汤面上,这样泡椒的香味能很快融入汤里,更保证了汤的看相。


  

酸菜鱼片汤


   材料:
   净黑鱼肉200克,泡菜100克,泡辣椒20克,植物油50毫升,清汤400毫升,精盐、味精、料酒、葱丝、姜丝各适量。
  
   做法:
  

  将黑鱼肉切成大薄片,放入碗中,加精盐、味精、料酒略腌;泡菜清洗后放入清水中浸泡20分钟,控水后切成长方片;泡辣椒去蒂和籽后备用。炒锅置旺火上,加入植物油烧至四成热,放入泡辣椒、葱姜丝、泡菜略炒,加入清汤、精盐、味精、料酒、黑龟片, 烧沸后撇去汤面浮沫。


  

生菜鱼片汤


   材料:
   净青鱼肉150克,生菜50克,鲜汤、精盐、绍酒、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、将鱼肉洗净,片成片,放入小碗,加蛋清、精盐、绍酒、味精、干淀粉拌和上浆;生菜拣去老叶,洗净撕成小块,待用。

  2、炒锅洗净,放入鲜汤、绍酒、精盐煮沸,投入鱼片划散,撇走浮沫,加入生菜、精盐、味精,片刻出锅,倒入汤碗即成生菜鱼片汤。

  饭前或饭后喝,亦可配合糕饼、馒头等面制品食用。


  

酸菜鱼片汤

酸菜鱼片汤做法
   材料:
   非洲鲫鱼片5片,泡酸菜一小袋(挤净水分,切一切)、姜丝少许(最好是有泡姜、泡蒜啥的)、葱少许、野山椒/泡椒5~6根,竹笋小半个(切片),盐、白胡椒粉、料酒、水淀粉、糖各适量
  
   做法:
  

  1、把鱼片片成5X5cm的大片,用盐、白胡椒粉、料酒、水淀粉腌10分钟

  2、锅中放油烧热,放葱、姜炒香,然后放入泡酸菜和野山椒、竹笋片,调入1小勺糖,并翻炒3分钟。

  3、锅中倒入足够的水/高汤(我放了4杯),烧开,并煮5分钟,让酸菜的酸味充分融入汤中。

  4、把腌好的鱼片一片一片展开放入汤中,待鱼片变色,撒上葱花即可出锅(我忘放葱了,也挺好吃),不介意的可以调入少量味精或鸡精。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a76940.html

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