当归杜仲鱼汤
材料:
鲈鱼1条,当归8g,杜仲8g,老姜数片,米酒少许,盐少许,枸杞少许
做法:
1.将鱼去鳞、内脏洗净后,切成5段。
2.将当归、枸杞、杜仲泡在100cc的冷水中约20分钟。
3.将前二项的所有材料放入电锅中,并加入200cc的水,待12∼15分钟电锅跳起即可。
当归杜仲鱼汤
材料:
鲈鱼1条,当归8g,杜仲8g,老姜数片,米酒少许,盐少许,枸杞少许
做法:
1.将鱼去鳞、内脏洗净后,切成5段。
2.将当归、枸杞、杜仲泡在100cc的冷水中约20分钟。
3.将前二项的所有材料放入电锅中,并加入200cc的水,待12∼15分钟电锅跳起即可。
杜仲鱼唇
材料:
用料主料:水发鱼唇500克配料:杜仲25克调料:固本药酒、老抽、冰糖、味精、鸡油、上汤、葱、姜
做法:
1、水发鱼唇放入热水中剔去筋肉,洗净后切片,加姜、葱、上汤等上蒸笼蒸透。
2、杜仲洗净,加上汤慢火熬煮15分钟后去渣留汁。
3、把杜仲汁和蒸透的鱼唇一起放人砂锅中,加老抽、冰糖、味精、上汤、固本药酒等焖5分钟,勾芡,淋上鸡油即可。
小诀窍
制作关键
蒸鱼唇时要适度,鱼唇要洗干净。
杜仲药味不宜过浓。
杜仲当归茶
材料:
杜仲10克。绿茶10克,当归5克。
做法:
将上2味共研细末,混匀,用滤纸分装,每袋6克。煎汤,取汁。代茶饮用。
杜仲杞子鲤鱼汤
材料:
鲤鱼l尾(500克),杜仲30克,枸杞子30克,干姜10克。
做法:
将鲤鱼去鳞、内脏;上药洗净,用干净纱布包裹。同置锅内,加清水适量,煮l小时,去药包即可。(2)、分两次于饭前空腹吃鱼饮汤。每天或隔天1次,连用5~7次,间断再服。
当归鳗鱼汤
材料:
鳗鱼,黄芪,当归,枸杞,盐,鸡精
做法:
1、把鳗鱼杀好,放开水里煮下去血水洗净表面的粘液剁成块备用
2、在锅里放入黄芪、当归、枸杞和鳗鱼块一起炖1个小时,再加入盐、鸡精即可
当归煲虱目鱼汤
材料:
虱目鱼1尾,当归15公克,黄耆30公克,川芎20公克,枸杞10公克,姜片10公克,水1800cc,米酒100cc,盐少许
做法:
1.虱目鱼洗净,切成5大块;所有中药以冷水沖洗去除杂质,备用。
2.取一汤锅,放入水1800cc与除枸杞外的其余材料,以小火煮约15分钟。
3.将作法1的虱目鱼块放入作法2的汤锅中,以小火续煮约20分钟。
4.将枸杞、米酒加入作法3中,再煮约5分钟后,起锅前以盐调味即可。
当归墨鱼汤
材料:
羊肉500克,墨鱼(连骨)250克,淮山60克,当归30克,生姜30克,红枣5个(去核)。
做法:
羊肉洗净,切块,用开水焯去膻味;墨鱼洗净,取出墨鱼骨,略打碎。当归、淮山、生姜、红枣(去核)洗净,与羊肉、墨鱼、墨鱼骨齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。
板栗杜仲鸡脚汤
材料:
杜仲20克,板栗半斤,鲜鸡脚8个,陈皮适量
做法:
1.杜仲20克左右.加半斤板栗.半斤瘦肉.鲜鸡脚八个.陈皮一小角一起煲两小时以上.
杜仲炖什锦排骨
材料:
杜仲30公克,排骨4两,鸡肉4两,羊肉4两,米酒1杯,水5杯,冰糖1小匙,盐少许
做法:
(1)先将所有肉类用热水川烫并洗净。
(2)其它材料及调味料一起放入锅中炖1小时即可食用。
杜仲蒸鲜鱼
材料:
鱼400公克,杜仲8公克,枸杞20公克,姜片15公克,保鲜膜1大张,盐2茶匙,绍兴酒1茶匙
做法:
1.将鱼块用清水沖洗干净备用。
2.把杜仲用热水浸泡约30分钟,捞起沥干水分备用,枸杞洗净备用。
3.将蒸锅预热至水滚。
4.将作法1的鱼块与作法2处理好的药材放入大碗中,再将姜片、盐、绍兴酒加入,后加水至八分满,取保鲜膜封碗口,放入预热好的蒸锅中大火蒸1小时即可。