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东北小炒之黄瓜鸡肉片

时间:2019-12-24  2019-12-24  炒菜  手机阅读
东北小炒之黄瓜鸡肉片做法
   材料:
   黄瓜1根,鸡胸肉,蚝油,淀粉,盐,煮花生
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切片,加少许淀粉,蚝油腌制二十分钟。

  2.黄瓜切片,炒锅热油把鸡肉下入滑散,再把煮花生和黄瓜下入翻炒均,出锅前加一点盐即可。


  

东北小炒之黄瓜鸡肉片

东北小炒之黄瓜鸡肉片做法
   材料:
   黄瓜1根,鸡胸肉,蚝油,淀粉,盐,煮花生
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切片,加少许淀粉,蚝油腌制二十分钟。

  2.黄瓜切片,炒锅热油把鸡肉下入滑散,再把煮花生和黄瓜下入翻炒均,出锅前加一点盐即可。


  

东北小炒——口蘑鸡肉片

东北小炒——口蘑鸡肉片做法
   材料:
   鸡肉50克,口蘑200克,蚝油,盐1克,生抽,辣椒油,淀粉1克
  
   做法:
  

  1.鸡肉切成小片,加入蛋清,淀粉,盐,蚝油抓匀腌半小时左右。

  2.锅内底油烧至三分热,下鸡肉片滑炒熟,再把口蘑倒入,滴入少许生抽和一点点盐炒匀出锅。

小诀窍

  鸡肉选鸡胸或鸡腿肉都行。 可以用红油炒肉片。


  

东北小炒蕨菜炒肉

东北小炒蕨菜炒肉做法
   材料:
   蕨菜罐头,肉,盐,葱
  
   做法:
  

  1.蕨菜罐头去掉里面的汤,把菜投洗干净。

  2.把菜切成段,肉切片切段均可,炒锅内底油烧热,肉片下入炒熟,把菜下入翻炒加盐出锅。


  

烧个东北小土豆

烧个东北小土豆做法
   材料:
   主料:一碗煮熟排骨(或大肉块),3个土豆(如果能买到小土豆最好),一磅豆角
  
   做法:
  

  1.锅中放少许油加热,放入八角

  2.放入豆角煸炒

  3.继续放入煮熟的排骨(要8分熟的就好)

  4.放老抽,姜,葱,盐

  5.继续放入土豆块

  6.加一杯水没过土豆开盖煮15分钟,加盐糖调味,待土豆软熟

  7.放入香菜翻炒5分钟


  

南洋风味之黄姜鸡肉米粉汤

南洋风味之黄姜鸡肉米粉汤做法
   材料:
   4人份
  
   做法:
  

  1、把水烧开,把汤料袋子,马铃薯块和已经清洗干净汆烫过的鸡骨架及鸡腿一起下去煮开,转小火焖煮20分钟。

  2、熬煮鸡汤的同时,用一些食油炒香B香料,把香料捞起,投入鸡汤内。

  3、剩下来的油用来炒C料至赤黄焦香,连油一起投入鸡汤内。如果要比较好的口感,把炒好的姜葱蒜晾凉后用半杯水用搅拌机打成酱,才加入汤内。

  4、20分钟后,把鸡腿捞起,用盐鸡黄姜粉把鸡腿完全涂抹一遍,盖起腌渍1小时以上。

  5、鸡汤继续焖煮。如果有焖烧锅就把锅子收在外锅内焖煮,节能减碳。

  6、要吃前才用炸油把鸡腿炸至干香,或是可以选择少油煎香。

  7、把烫熟的米粉盛在汤碗里,米粉上摆着黄姜鸡肉块,洒些芹菜碎葱花,辣椒丝没,再淋上调好味的鸡汤, 就可以开动了。

  8、辣椒酱做法:把辣椒粉用温油炒香,加入盐,黄糖抄至起胶,加入一些罗望子水(阿参水)煮至浓稠。

小诀窍

  家里拜神,常会同时准备3只白煮鸡,一餐肯定吃不完。剩下的鸡隔夜或隔餐了口感非常差,用来炒没人爱吃,所以邱妈咪就用这个食谱翻新隔餐的白煮鸡,而且每次家人都很捧场,吃的一干二净,充分体现出不浪费的大原则。

  1、把隔夜或隔餐的白煮鸡切成4大块,投入热汤里焖煮至少20分钟后,才捞起来腌渍盐及黄姜,这样鸡肉炸起来才不会太硬。把鸡脚,鸡脖子,鸡肝,鸡骨等收集起来和香料一起熬鸡汤。

  2、如果开餐前已经知道鸡肉会吃不完,就别把整只鸡都切小块,先留上半只鸡,再切成2大块来煮米粉汤,也够3个人吃一餐了。

  3、腌渍鸡肉块的盐不怕多,这样炸出来的鸡肉才够味,泡在鸡汤里才好味道。

  4、有新鲜的黄姜块的话, 就把它磨成泥来腌渍黄姜鸡。

  5、也可以用牛骨及牛肉来煮这一道米粉汤,也很好吃。


  

冬瓜鸡肉片汤

冬瓜鸡肉片汤做法
   材料:
   冬瓜470g鸡胸脯肉300g油 适量盐 适量料酒 适量葱 适量香油 适量清水 适量
  
   做法:
  

  1. 冬瓜去皮切片,鸡胸脯肉洗净切片备用。 2. 热油锅,下鸡肉片煸炒。 3. 煸炒至变色,加料酒炒下。 4. 然后放入冬瓜一起翻炒几下。 5. 注入适量的清水煮开,煮开后在煮五分钟左右,加盐调味。 6. 最后加鸡装盘,撒上葱花,浇上香油即可


  

月子餐之黄精乳鸽汤

月子餐之黄精乳鸽汤做法
   材料:
   新鲜乳鸽半只,新鲜香菇3-6朵,帝伊家第一阶段滋补汤1袋,帝伊家胡麻油25-50克,帝伊家月子米酒1000-1500毫升,爆老姜5克
  
   做法:
  

  乳鸽治净切块,帝伊家胡麻油入热锅,大火炒香乳鸽,依次加入月子米酒、爆老姜、第一阶段滋补汤、香菇,入砂锅煮沸后慢火煲1-2小时,趁热食用。

  黄精乳鸽汤味道鲜美,肉质细嫩,富含丰富的氨基酸和微量元素,温和的热补,能促进伤口的愈合,增强抵抗力,防治感染,建议连续14天,当作早餐的煲汤来食用。


  

帝伊家月子餐之黄精乳鸽汤

帝伊家月子餐之黄精乳鸽汤做法
   材料:
   帝伊家月子米酒,帝伊家月子水,帝伊家滋补汤,帝伊家胡麻油,盐,爆老姜
  
   做法:
  

  黄精乳鸽汤

  材料:新鲜乳鸽半只,新鲜香菇3-6朵,帝伊家第一阶段滋补汤1袋,帝伊家胡麻油25-50克,帝伊家月子米酒1000-1500毫升,爆老姜5克

  做法:乳鸽治净切块,帝伊家胡麻油入热锅,大火炒香乳鸽,依次加入月子米酒、爆老姜、第一阶段滋补汤、香菇,入砂锅煮沸后慢火煲1-2小时,趁热食用。


  

家常炒之双菇肉片

家常炒之双菇肉片做法
   材料:
   平菇(或鲜香菇),鸡腿菇(或者各种叫不出名字的大蘑菇),油菜半棵,猪瘦肉,葱,料酒,淀粉,盐
  
   做法:
  

  1. 蘑菇去掉根儿,切片儿备用,肉切片儿加入盐,料酒,葱段腌制,

  2. 油菜切段儿或者也可以整棵热水烫熟最后盛入盘中作为配菜,

  3. 腌好肉片下滚水划开成肉白色,盛出过冷水,

  4.热锅下油,爆香葱段,下蘑菇拌炒至蘑菇软下来并且出汤,加入油菜段儿,加入肉片拌炒,快出锅时候加入盐调味儿即成。

小诀窍

  TIPs:

  油菜作为配菜既可以最后翘入也可以待整盘菜炒好盛出后放在碟子旁边作为点缀又可以食用


  

家常炒之木须鸡肉

家常炒之木须鸡肉做法
   材料:
   木耳,鸡蛋,西葫芦,鸡腿肉,盐,生粉,料酒,鸡粉,生抽,葱,
  
   做法:
  

  1.木耳冷水泡发用手随意撕开备用,西葫芦切片,鸡肉切片儿加少许盐,生粉,料酒腌制10分钟,

  2.鸡蛋打散,并着葱末炒熟,盛出备用,

  3.腌好鸡肉,下滚水划开,鸡肉刚成白色,(去去淀粉),就盛出放入冷水,

  4.热锅下油加入鸡肉,西葫芦片儿,木耳,鸡蛋炒熟,落入生抽,鸡粉,盐,调味儿拌匀即成。

小诀窍

  TIPs:

  鸡肉腌好,最好在沸水中过一下,不然吃起来粉质很重,而且鸡肉熟了以后是粉红色的很别扭··食太多淀粉对身体也不好~~~


  

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