炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 腰果炒虾仁

腰果炒虾仁

时间:2021-09-14  2021-09-14  炒菜  手机阅读
腰果炒虾仁做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  1、虾仁放料酒、生粉腌制5分钟去腥;西芹切片、葱切段、姜切丝备用。

  2、烧热锅,放一半油,西芹下锅炒至变色。出锅备用。

  3、烧热锅,放另一半油,葱姜下锅炒香。

  4、腌制好的虾仁下锅翻炒,放盐,洒适量开水,盖上锅闷3分钟,将虾仁焖熟。

  5、西芹和腰果下锅翻炒。

  6、出锅,装盘。

小诀窍

  1、西芹必须中途出锅,否则一起翻炒过久,会失去鲜脆的口感。

  2、撒的必须是开水,如果撒冷水会降低锅的温度,影响菜的口感。


  

西兰花腰果炒虾仁

西兰花腰果炒虾仁做法
   材料:
   鲜虾250g,西兰花150g,腰果50g,调料:黑胡椒碎1/4小勺,盐1/4小勺,料酒1小勺,耗油1大勺,水淀粉1大勺,蒜末1大勺
  
   做法:
  

  1】西兰花掰成小朵,在淡盐水里泡一下;虾处理干净,背部剪开取出虾线,用料酒,盐,黑胡椒碎拌匀腌制5分钟

  2】西兰花过水焯熟捞出,水里滴几滴油保持西兰花的翠绿

  3】锅内烧热油下腰果慢慢煸至表面金黄,捞出

  4】锅内少许油烧热下蒜末炒香,倒入虾仁炒变色

  5】下西兰花炒匀,倒入耗油炒匀

  6】倒入水淀粉勾芡出锅前倒入煸好的腰果炒匀即可!


  

腰果炒虾仁

腰果炒虾仁做法
   材料:
   虾仁,腰果,盐,料酒,鸡精,葱姜,蛋清,淀粉,油
  
   做法:
  

  1、虾仁用清水漂清捞起,沥干水分。

  2、放入碗内,加蛋清、料酒、姜末、盐、淀粉,再加入生油拌匀,放入冰箱内冷藏2小时。

  3、锅热油,先炸好腰果,捞出,用温油滑虾仁,刚熟时盛出,沥去油。

  4、另用油,下葱末,加一点点水,加盐、鸡精调味。

  5、水淀粉勾芡后放入虾仁,再放腰果炒匀立刻出锅。


  

百合腰果炒虾仁

百合腰果炒虾仁做法
   材料:
   鲜虾150g、百合1头、西芹2根、腰果100g、蛋清少许、姜1小块、大蒜2瓣、料酒10ml、水淀粉15ml、盐少许、高汤30ml、油500ml(实耗20ml)
  
   做法:
  

  1.鲜虾去头去壳,用刀在背部划开,去除虾线后冲洗干净,用蛋清和盐抓匀后腌制片刻;

  2.百合剥成片冲洗干净,西芹洗净斜切成小段,大蒜和姜切片备用;

  3.大火烧开煮锅中的水,放入百合汆烫1分钟,捞出放入冷水中浸泡;

  4.锅中倒入油烧热,放入腰果炸至金黄色后捞出,再放入虾仁轻轻滑散,至虾仁卷曲熟透后捞出;

  5. 将锅中多余的油盛出,留少量底油,烧热后放入蒜片和姜片爆香,放入西芹、百合、翻炒一下,放入虾仁、料酒、盐、高汤烧开,淋入水淀粉勾芡,最后撒上腰果炒匀即可出锅。

小诀窍

  1.百合是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品,具有润肺止咳、清心安神的功效。在这个炎热的夏季新鲜百合已经开始上市了,鲜百合可以炒菜、做点心、甜汤、熬粥、炖汤,是药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于夏秋季食用。

  2.炸腰果的油温不用太高,腰果稍微变金黄色就可以捞出来了,余温还会使腰果的颜色逐渐加深。

  3.新鲜的海虾去壳有点麻烦,可将鲜虾放入冰箱冷冻30分钟,取出后放置片刻,然后再剥壳就容易多了。


  

腰果炒虾仁

腰果炒虾仁做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  1、虾仁放料酒、生粉腌制5分钟去腥;西芹切片、葱切段、姜切丝备用。

  2、烧热锅,放一半油,西芹下锅炒至变色。出锅备用。

  3、烧热锅,放另一半油,葱姜下锅炒香。

  4、腌制好的虾仁下锅翻炒,放盐,洒适量开水,盖上锅闷3分钟,将虾仁焖熟。

  5、西芹和腰果下锅翻炒。

  6、出锅,装盘。

小诀窍

  1、西芹必须中途出锅,否则一起翻炒过久,会失去鲜脆的口感。

  2、撒的必须是开水,如果撒冷水会降低锅的温度,影响菜的口感。


  

火龙果炒虾仁

火龙果炒虾仁做法
   材料:
   虾仁,火龙果,玉米
  
   做法:
  

  1.先将虾仁上浆放入冰箱.

  2.炒虾仁再加火龙果玉米一起炒出来.


  

白果炒虾仁

白果炒虾仁做法
   材料:
   白果150公克,虾仁300公克,姜片1茶匙,辣椒片1/2茶匙,盐1/8茶匙,糖1/4茶匙,水3大匙,盐1/8茶匙,香油1茶匙,太白粉1大匙
  
   做法:
  

  1.白果洗净,烫熟去除苦味。

  2.虾仁洗净去肠泥,加入腌料后过油泡熟,沥干备用。

  3.炒锅放入2大匙沙拉油爆香姜片、辣椒片,再加入作法1、2的材料和所有调味料,一起炒熟即可。


  

苹果炒虾仁

苹果炒虾仁做法
   材料:
   虾仁200g,苹果1颗,小黄瓜2条,胡萝卜50g,蒜末10g,葱末10g,盐1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.先在虾仁背上划一刀后去肠泥洗净、沥干备用。

  2.苹果洗净后去皮切小块;胡萝卜洗净、切片;小黄瓜洗净、切小块备用。

  3.热一油锅,将作法1的虾仁放入过油后捞起。

  4.另热一锅放入2大匙油,放入蒜末、葱末爆香后加入作法2的小黄瓜块、胡萝卜片快炒至熟。

  5.作法4锅内放入作法3的虾仁、苹果块及调味料一起快炒至入味即可。


  

白果炒虾仁

白果炒虾仁做法
   材料:
   主料:白果(干)50克,虾仁300克,
  
   做法:
  

  1.虾仁放碗中,加料酒、盐、味精抓匀,再加蛋清、水淀粉上浆腌渍半小时;白果用水泡发待用。

  2.滑勺中加植物油烧热,放入虾仁、白果划出。勺内留底油,放葱姜末炒出香味,烹入料酒,加高汤30克、盐、味精,放入白果、虾仁翻炒,淋明油出勺。


  

芒果炒虾仁

芒果炒虾仁做法
   材料:
   主料:芒果半个(约100克,要生一点的芒果,不然,做起来酸味不够,也容易糊),明虾或者基围虾300克,小尖椒(也就是杭椒)6-8个,色拉油200克(实用20克)
  
   做法:
  

  1、先把虾剥出虾仁,留尾巴,开背去泥肠,用所有调料拌匀后,静置上浆15分钟

  芒果切丝,小尖椒切丝备用

  2、锅里倒色拉油,等5成热时候,倒入虾仁,迅速划散,熄火,虾仁泛白就用漏勺捞起,(大概时间只需要10--15秒的样子)

  3、油倒掉,留一点点底油,下尖椒丝加一点盐炒半分钟,然后再下芒果和虾仁,迅速翻两三下,淋一点水淀粉(或者不淋----我是不用的,因为芒果本身有点糊糊,而且,个人口味不太喜欢水淀粉。。。)就可以出锅啦!!!

小诀窍

  1、芒果一定要挑生一点的,才酸,才有筋骨。

  2、如果最后起锅的时候放水淀粉,一定记得要稀一点,不然,菜就很糊了,虾仁的就会失去水嫩的感觉。


  

油梨果炒虾仁

油梨果炒虾仁做法
   材料:
   油梨果2个,虾仁、大蒜、色拉油、盐、胡椒粉、蚝油各适量
  
   做法:
  

  1、油梨果从中间切成两半,去皮,去核,切成3-4mm的薄片。

  2、虾去头,去皮,挑出虾线,加盐和淀粉拌一下,用水洗一下,控干水分。

  3、锅中放少量的色拉油,把虾炒一下,放少量的盐和胡椒粉,取出放入盘中。

  4、把锅洗净,再加少量的色拉油,用大蒜爆锅后,放入油梨果炒一下,再放入上面炒好的虾,加盐和蚝油轻轻炒一下即可出锅。

小诀窍

  1、油梨果不要选太硬的!否则,中间的硬核去不出来喔!

  2、冷冻的虾一定要去虾线,用盐和淀粉搓一下,再用水清洗干净,这样虾会变得味道鲜美哦!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a141341.html

上一篇:什锦坚果炒饭 下一篇:杏仁炒玉米

﹝腰果炒虾仁﹞相关内容

「腰果炒虾仁」相关专题

腰果 虾仁 炒虾仁 色香味齐全 中餐
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢