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煎酿苦瓜

时间:2019-12-08  2019-12-08  家常菜  手机阅读
煎酿苦瓜做法
   材料:
   苦瓜,肉馅,马蹄,葱,姜,鸡蛋,盐,味精,酱油,鸡精,胡椒粉,料酒,香油,白糖
  
   做法:
  

  1.苦瓜洗净,切段,挖去瓜瓤

  2.肉馅加马蹄粒、葱、姜、鸡蛋、盐、料酒、酱油、胡椒粉、味精、香油拌匀

  3.调好的馅酿进苦瓜段

  4.放锅中用小火两面煎熟

  5.浇上用高汤、盐、酱油、胡椒粉、鸡精、白糖、香油熬好的汁


  

煎酿苦瓜

煎酿苦瓜做法
   材料:
   苦瓜,肉馅,马蹄,葱,姜,鸡蛋,盐,味精,酱油,鸡精,胡椒粉,料酒,香油,白糖
  
   做法:
  

  1.苦瓜洗净,切段,挖去瓜瓤

  2.肉馅加马蹄粒、葱、姜、鸡蛋、盐、料酒、酱油、胡椒粉、味精、香油拌匀

  3.调好的馅酿进苦瓜段

  4.放锅中用小火两面煎熟

  5.浇上用高汤、盐、酱油、胡椒粉、鸡精、白糖、香油熬好的汁


  

煎酿苦瓜

煎酿苦瓜做法
   材料:
   材料:苦瓜1个,肉馅100克
  
   做法:
  

  1、苦瓜清洗干净,切厚段;

  2、小刀围着里面转一圈,把瓜瓢去掉;

  3、放进加了油、盐的开水中,灼烫;

  4、捞出冲冷水;

  5、灼烫过的苦瓜圈用厨房纸擦干水分,里面抹一层生粉方便更好地跟肉馅粘合;

  6、肉馅中加入盐、生粉、生抽,一点水,用筷子向着同一个方向搅拌至起胶,分别在苦瓜圈里酿入肉馅;

  7、预热电饼铛,把酿好的苦瓜放进去,合上盖子,煎5分钟;

  8、翻面后再煎3~5分钟即可。(本来用电饼铛是不用翻面的,但我的电饼铛不知为什么,总是有一面上色不太好,所以就翻了一下,让上色均匀好看点。)


  

香香醇醇煎酿苦瓜

香香醇醇煎酿苦瓜做法
   材料:
   【原材料】
  
   做法:
  

  1:苦瓜洗净,切成3-4CM的段,将中间的瓤用勺子挖掉。

  2:锅入水烧开,滴些油进去,再下入苦瓜段焯制1-2分钟后取出。

  3:将葱姜切末,虾干用热水泡软后,也切成细碎。

  4:将肉末入碗中,加入A料和葱姜末及虾干碎拌匀,向一个方向搅拌并搅打上劲。

  5:将调好的肉馅用筷子塞入苦瓜的内部,注意塞紧些。

  6:平底锅入油烧热,放入酿苦瓜小火煎制。

  7:一面煎黄后翻面煎制。将肉煎熟后取出放在平盘中。

  8:锅内还有余油,接着倒入其它B料,加热让芡汁浓稠。

  9:将芡汁淋在酿苦瓜上即可。

小诀窍

  1、苦瓜过道水可以去除些苦味。

  2、这道菜可煎或蒸,不过煎的话口感更香些。


  

煎酿苦瓜

煎酿苦瓜做法
   材料:
   苦瓜500g、肉末200g、香菇4朵、鸡蛋1个、姜10g、大蒜2瓣、红辣椒1根、淀粉适量、生抽20ml、料酒10ml、白糖5g、植物油15ml
  
   做法:
  

  1.香菇用适量温水泡软,捞出切碎,将切末,大蒜切碎,红椒切圈;

  2.肉末放入碗中,打入一个鸡蛋,加入淀粉、香菇碎、料酒、生抽、盐搅匀;

  3.苦瓜洗净切成2厘米厚的段,将苦瓜瓤去掉,在苦瓜内涂抹一层干淀粉,填上肉末;

  4.平底锅放油,油温5成热时转中火,放入苦瓜煎2分钟,翻面再继续煎1分钟,至两面肉末的部位金黄,

  5.将苦瓜拨到锅边,在中间放入蒜末和辣椒爆香,将苦瓜推回中间,放入料酒、白糖、生抽、淋入适量清水搅匀,盖上锅盖,中火焖煮2分钟,翻面再焖煮1分钟,至汤汁收浓即可出锅。

小诀窍

  1、馅料的搭配可以根据家人的口味调配,喜欢香葱的可以放葱末,或者放点虾仁。

  2、焖煮得时候可以放点点糖,吃起来会有点甜味,把苦瓜焖煮得透一些,苦味也就淡了很多。


  

酿苦瓜

酿苦瓜做法
   材料:
   苦瓜,馄饨,肉馅
  
   做法:
  

  1.肉馅儿的做法在这里,夏天了,少吃韭菜白菜类,农药太多,我用的是LG带回来自种的黄瓜,黄瓜擦成细丝,挤干水分,拌入馅儿里就可以了,这是馄饨馅儿的做法,当然了,如果特意做酿苦瓜就不必了.

  2.将苦瓜洗净,切1厘米的段,掏出瓤,摆放入盘中,将肉馅儿塞进苦瓜段中,多塞一点,高高凸出来比较漂亮.

  3.放入大火烧开的蒸锅中,蒸8-10分钟.

  4.取出,将盘中的汤水倒入炒锅中,烧开,根据口味看看是否需要调入盐,鸡精,酱油等,再勾个薄欠,最后滴点香油,出锅倒在苦瓜上.


  

酿苦瓜

酿苦瓜做法
   材料:
   苦瓜1根,半肥瘦猪肉少许,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后剁碎,然后用适量蒜末、盐、生粉、料酒、生抽、生油搅拌均匀后腌制2小时。

  2.苦瓜洗净后切段去籽,然后将猪肉馅塞入苦瓜环中。

  3.隔水蒸10分钟后淋上适量生抽和麻油即可。


  

客家酿苦瓜

客家酿苦瓜做法
   材料:
   苦瓜2条(500g),去皮猪臀肉250g,香葱2根,香菇3朵,鲜虾仁50g,盐1/2茶匙(3g),酱油1茶匙(55ml),水淀粉1茶匙(5ml)
  
   做法:
  

  新鲜苦瓜洗净,斜切去头尾,切成3cm宽的小段,再用金属小勺挖空中心的瓤和籽,成为一段段横截面为环形的苦瓜段。

  烧开煮锅中的水,放入苦瓜段大火煮2分钟,捞出沥水备用。

  新鲜猪肉剁成肉馅。将洗净的香葱、鲜香菇、鲜虾仁均剁成碎粒,一同放进大碗中,调入盐、酱油,按同一方向用力搅拌均匀,并摔打数次,中间分几次加入清水(一共2汤匙,30ml),使肉馅细腻有弹性。

  将搅打好的馅料逐一填进苦瓜段中,用小勺压紧,使肉馅填塞紧密,并与苦瓜截面平行。

  酿好的苦瓜段码放在盘内。大火烧开蒸锅中的水,将苦瓜放入笼屉,加盖,大火蒸40分钟至熟透。

  将盘中的汤汁滗入炒锅内,加入水淀粉和1茶匙(5ml)清水,烧开成透明的芡汁,浇在苦瓜段上即可。

小诀窍

  虾仁、香菇是为了提鲜味,也可以不放。

  如买来现成的鲜肉馅,可以省去剁肉的麻烦。但自己剁馅会食用的更放心。


  

海鲜酿苦瓜

海鲜酿苦瓜做法
   材料:
   用料主料:苦瓜、虾肉、蟹肉辅料:猪肥膘肉、西红柿、蛋清调料:葱姜汁、淀粉、盐、料酒、鸡精、熟食用油
  
   做法:
  

  1.讲苦瓜洗净切成段,挖去瓤,用开水焯一下捞出沥干水分;

  2.将虾肉、猪肥膘肉、蟹肉剁成蓉加入盐、料酒、鸡精、葱姜汁、淀粉、蛋清搅拌均匀调成馅,放入苦瓜中,放到蒸锅中蒸15分钟取出,西红柿切成片围再盘边;加熟食用油勾薄芡,淋在苦瓜上即可。

  3.将滗出的汁倒入锅中,加熟食用油勾薄芡,淋在苦瓜上即可。

小诀窍

  特点

  鲜香可口,营养丰富。


  

糖酿苦瓜


   材料:
   苦瓜1根,白糖或红糖适量。
  
   做法:
  

  苦瓜洗净,从中切为两段,掏去瓤,于孔中填满糖(大便中带白冻者填红糖,下血者填白糖),然后断面向上竖立,于笼中蒸熟。


  

苡仁酿苦瓜


   材料:
   苡仁30克,盐4克,苦瓜500克,味精3克。
  
   做法:
  

  1.苡仁浸泡一夜,去杂质;苦瓜洗净,切去两头,用筷子捅去苦瓜心。@2.苡仁用盐、味精腌渍好,装入苦瓜内,用净布堵住两头,放蒸笼内,用武火蒸30分钟,停火,取出苦瓜,切成3厘米长的段,装盘即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a13851.html

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