茭白青椒墨鱼头
材料:
茭白,青辣椒,墨鱼头,姜,蒜,盐,料酒,生抽,糖,鸡粉
做法:
1、墨鱼头焯水沥干水分。
2、茭白切片,青辣椒切段,准备姜片、蒜片。
3、锅里放油煸炒姜蒜片出香味。
4、倒入茭白辣椒炒至断生微软,加少许盐。
5、最后放入墨鱼头,加少许料酒、生抽、糖、鸡粉翻炒均匀即可出锅装盘。
茭白青椒墨鱼头
材料:
茭白,青辣椒,墨鱼头,姜,蒜,盐,料酒,生抽,糖,鸡粉
做法:
1、墨鱼头焯水沥干水分。
2、茭白切片,青辣椒切段,准备姜片、蒜片。
3、锅里放油煸炒姜蒜片出香味。
4、倒入茭白辣椒炒至断生微软,加少许盐。
5、最后放入墨鱼头,加少许料酒、生抽、糖、鸡粉翻炒均匀即可出锅装盘。
茭白青椒炒肉丝
材料:
材料:茭白4根,青椒1个,瘦肉200g,盐,糖各少许,白胡椒粉,花椒10粒,料酒,太白粉适量
做法:
1) 瘦肉洗净后切丝,用盐和胡椒腌10分钟后加料酒和太白粉拌匀;
2)茭白洗净去皮后切丝,青椒去籽后切丝;
3)炒锅油热,入肉丝划散盛出,剩油入青椒丝,加少许盐和糖(各1/8 table spoon),快速翻炒几下出锅待用;
4)锅里油热后加花椒爆香,捞出花椒后入茭白丝,加少许盐和糖(各1/4 table spoon),快速翻炒1.5分钟左右加入肉丝一起翻炒1分钟,然后加入青椒丝拌匀即可。
茭白青椒肉丝
材料:
茭白 肉丝 青椒 盐 味精 油 糖 淀粉 料酒
做法:
1,茭白青椒切丝 肉丝淀粉 料酒 腌制一下,2,热锅热油 煸炒肉丝 捞起待用,3,煸炒茭白 青椒 加盐 翻炒 加一点水盖上锅盖焖一下,4,倒入肉丝 快速翻炒 加味精 装盘即可
茭白青椒鸭肝
材料:
茭白150克,青椒1个,鸭肝100克、油、盐、料酒、葱姜、鸡精适量。
做法:
1、茭白、青椒洗净切丝,鸭肝洗净切片。
2、起锅热油爆炒鸭肝变色盛出。
3、锅里余油爆香葱姜,煸炒茭白、青椒,放1汤勺水焖煮1分钟。
4、放鸭肝、料酒、盐和鸡精收汤即可。
爆炒青椒墨鱼仔
材料:
墨鱼仔,青椒,姜,大蒜,食用油,食用盐,生抽,香葱
做法:
1.这是干的墨鱼仔,个头小小的.是北海的海产品之一.是旅游中不可缺少的购物节目之一.
2.先把墨鱼仔泡软去掉头上的眼睛,身上的黑皮.中间的鱼骨.
3.再切粗丝(因炒后回缩大).
4.准备好的姜蒜切丝.
5.锅里先干焙一下青椒(这一步是减少一点辣过头),焙好后起锅备用.
6.锅里先放油炒香姜蒜.
7.再放墨鱼仔下锅.
8.把先炒过的青椒放下去后放食用盐.生抽.
9.关火前放下葱段.
10.上桌。
青椒墨鱼丝
材料:
新鲜墨鱼肉250克,青椒100克,酱油、盐、料酒、水淀粉、食油各适量。
做法:
1、将墨鱼洗净切丝,青椒洗净切丝。
2、炒锅注油烧至八成热,倒入墨鱼丝翻炒几下,加入青椒丝、料酒、酱油、盐,稍加翻炒,用水淀粉勾芡,淋上熟油装盘即成。
小诀窍
特点
肉质脆嫩,口味鲜美。
剁椒墨鱼仔
材料:
墨鱼仔1个,菜椒红绿1个,剁椒1汤勺,黑木耳6个,鱼露,水淀粉,蚝油,糖,调味汁
做法:
1.将墨鱼内脏墨囊去掉,把表皮撕掉冲洗干净就行.木耳泡发洗净撕小朵。
2.把墨鱼仔在开水里焯烫一下,水里有点料酒和两片姜,把焯好的墨鱼仔捞出沥干。
3.少许油爆香姜片后,放入剁椒翻炒再放入菜椒和木耳兜炒熟。
4.放入烫好的墨鱼仔,加点泰国鱼露,并迅速把调味汁浇上去兜匀就可以了。
5.香辣辣的木耳剁椒墨鱼仔出炉啦,下饭。。。。
小诀窍
这道菜不用盐,因为鱼露和剁椒还有蚝油都是咸的,这个量要掌握好,如果掌握不好咸度,不妨先少放调料,勤尝一下,时间长了,往往一次就放准了,做菜的经验不就是一点点累积的嘛。 墨鱼仔很容易熟,焯和最后兜炒的时间都不要长,不然老了就不爽口了。
泡椒墨鱼仔
材料:
主料:墨鱼400克,
做法:
1. 墨鱼仔洗净;
2. 泡椒剁碎放碗中备用;
3. 葱、姜、蒜、香菜洗净,分别切末备用;
4. 锅内倒油,烧至六成热,放入墨鱼仔滑炒至熟,捞出沥油;
5. 锅内留适量底油,放葱末、姜末、蒜末炒香,加入盐、味精、醋、料酒调味;
6. 倒入泡椒、清汤与墨鱼仔炒匀,加入香菜末,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
彩椒墨鱼
材料:
墨鱼仔400g,红椒,黄椒各1/2个,洋葱1/4个,米酒,水淀粉各1汤匙(15ml),白砂糖2茶匙(10g),盐1茶匙(5g),油2茶匙(10ml)
做法:
墨鱼仔清洗干净并切条,放入滚水中汆烫1分钟,然后捞出。
红、黄椒去蒂去籽,洗净切条;洋葱切丝备用。
炒锅中倒入2茶匙油烧热,放入红、黄椒和洋葱拌炒,然后加入墨鱼条炒熟,再调入米酒、盐、白砂糖及水淀粉拌炒均匀即可。
泡椒墨鱼仔
材料:
墨鱼仔300g,木耳50g,西芹50g,泡椒20g,野山椒5棵,姜2片,鸡精1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),辣椒油20ml
做法:
1、将墨鱼仔洗净,放入杜邦TM特富龙®不粘涂层的锅中,用沸水烫熟。
2、芹菜去除老茎木耳去蒂,也放入锅中,用沸水烫熟。
3、锅中倒入少许油,将姜片爆香后,再放入泡椒、野山椒和西芹翻炒后,备用。
4、最后放入烫熟的墨鱼仔调味,出锅前淋上少需辣椒油即可。