家常菜

当前位置: 菜谱大全 > 家常菜 > 茭白肉丝

茭白肉丝

时间:2019-10-05  2019-10-05  家常菜  手机阅读
茭白肉丝做法
   材料:
   肉丝200克,茭白200克,胡萝卜100克,葱20克,姜20克
  
   做法:
  

  1.将猪肉顺切成丝用料酒,少许盐,一点水淀粉拌匀腌制10分钟。茭白剥去皮去根,切成细丝。

  2.胡萝卜也切成丝,我这里是为了好看,没有胡萝卜也可以。

  3.锅烧热,放油。油五成热的时候,放点葱末,姜末,小干辣椒爆香一下,然后倒入肉丝,加料酒和盐煸炒断生。

  4.锅中放少许底油,油热倒入茭白和胡萝卜大火加盐煸炒。觉得比较干的话,可以少加点水的。

  5.倒入肉丝混炒一下,加点鸡精就可以起锅了,也蛮简单的菜。


  

茭白肉丝

茭白肉丝做法
   材料:
   肉丝200克,茭白200克,胡萝卜100克,葱20克,姜20克
  
   做法:
  

  1.将猪肉顺切成丝用料酒,少许盐,一点水淀粉拌匀腌制10分钟。茭白剥去皮去根,切成细丝。

  2.胡萝卜也切成丝,我这里是为了好看,没有胡萝卜也可以。

  3.锅烧热,放油。油五成热的时候,放点葱末,姜末,小干辣椒爆香一下,然后倒入肉丝,加料酒和盐煸炒断生。

  4.锅中放少许底油,油热倒入茭白和胡萝卜大火加盐煸炒。觉得比较干的话,可以少加点水的。

  5.倒入肉丝混炒一下,加点鸡精就可以起锅了,也蛮简单的菜。


  

茭白肉丝

茭白肉丝做法
   材料:
   瘦肉,茭白,生粉,盐,料酒,鸡精,葱
  
   做法:
  

  1.瘦肉切丝,加料酒,少许生粉拌匀。茭白去皮洗净切丝。

  2.锅放少量油,先把肉丝炒一下盛出。

  3.再放油炒茭白丝,待茭白基本熟时再倒入炒过的肉丝一起翻炒。

  4.加盐、鸡精、葱调味出锅。

小诀窍

  晚上在室内拍的,所以图片不好看。而且,丝不是我切的,我只负责炒。原因是我切的丝永远是条。。。


  

茭白肉丝

茭白肉丝做法
   材料:
   茭白,耗油,辣椒油,淀粉,胡萝卜,糖,盐,味精,十三香,姜,葱,酱油,料酒,里脊肉
  
   做法:
  

  1.将茭白切丝,猪肉切丝,胡萝卜切丝,姜切丝,葱切末。

  2.茭白稍微用水泡一下,锅内上热油,下猪肉丝煸炒至散白。

  3.下葱末,姜丝煸炒出香味,加酱油翻炒。

  4.下胡萝卜丝,翻炒,下料酒,糖,盐,味精,十三香,耗油,辣椒油继续翻炒。

  5.最后加茭白和少量水,小火煮熟后,打芡出锅即可。

小诀窍

  我买了几张WRAP,懒得打春饼了,卷着吃加几根香菜很好吃。


  

茭白肉丝

茭白肉丝做法
   材料:
   主料:茭白两小根,肉丝小半碗,柿子椒半个,葱姜丝适量,李锦记蒸鱼豉油,淀粉,盐,油
  
   做法:
  

  1、茭白、柿子椒切丝。

  2、在肉丝中加入适量的李锦记蒸鱼豉油和少许淀粉,腌制片刻。

  3、热锅凉油,放入肉丝滑炒片刻出锅。

  4、热锅凉油,放入柿子椒丝翻炒,加入盐,随后放入茭白丝,待茭白丝略微变软,加入滑炒过的肉丝,待茭白彻底变软即可出锅食用。

  提示:茭白以春夏季的质量最佳,招牌营养素比较丰富。由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,凡患肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者,不宜多食。


  

茭白肉丝豆腐汤


   材料:
   茭白100克,瘦猪肉60克,豆腐150克,湿淀粉、料酒精盐、味精、葱花各适量。
  
   做法:
  

  茭白剥壳洗净,切成片。豆腐水漂洗后切成长约3厘米,宽约2厘米块状。瘦猪肉洗净,切片,放入碗中,加少许料酒、湿淀粉、粗盐拌匀。锅置旺火上,加花生油约2小匙,烧至7成熟,加入瘦猪肉翻炒几下,然后加入茭白同炒,片刻加入上汤、豆腐、精盐煮沸,撇去浮沫,撒入葱花、味精即成。一日三餐佐餐服用。上为一人一日量,宜分两餐服完。专家叮咛:脾虚中寒,大便溏泄者不宜过食。在春夏季节服用尤宜。


  

茭白肉丝


   材料:
   茭白500克,瘦猪肉300克,植物油 50克,酱油20克,精盐3克,味精2克,黄酒10克,鸡蛋1个,湿淀粉15克,葱花1O克,生姜末10克。
  
   做法:
  

  将猪肉顺丝切成片,再顺丝切成长6厘米,粗0.2厘米的丝,用鸡蛋,湿淀粉浆匀。炒锅上大火,放油烧热,下入浆好的肉丝。待肉丝炒散后放入葱花,生姜末,酱油,黄酒,炒拌均匀,再下茭白丝,精盐,味精,炒拌均匀即成。


  

塌饼茭白肉丝


   材料:
   麦淀粉油塌饼100克(0.6克),茭白100克(1.5克),炒肉丝25克(4.2克)。
  
   做法:
  

  麦淀粉为油塌饼,茭白炒肉丝。


  

茭白肉丝

茭白肉丝做法
   材料:
   茭白2根,猪肉100g,青尖椒1个,红尖椒1个,蚝油1大勺,玉米淀粉1大勺,橄榄油2大勺,盐少许
  
   做法:
  

  1.茭白剥去老皮、截去老根、顺着纹路、竖切成粗丝

  2.青、红椒切丝、猪肉切丝

  3.肉丝中倒入蚝油

  4.加入玉米淀粉、抓匀,腌制十几分钟

  5.锅烧热,放少许橄榄油

  6.放入肉丝翻炒

  7.炒至肉丝变色,放入茭白

  8.翻炒几下之后,放入青、红椒丝

  9.继续翻炒均匀,起锅前加少许盐调味


  

塔香茭白肉丝

塔香茭白肉丝做法
   材料:
   茭白,九层塔叶,肉丝,蒜,生抽,老抽,桑椹酒,糖,香油,盐,干贝素,淀粉
  
   做法:
  

  1.瘦肉切丝,用生抽,生粉,香油,盐和糖腌10分钟,另外调一小碗汁:生抽,老抽,桑椹酒,糖,香油,盐,干贝素

  2.九层塔洗净晾干水份

  3.热油锅爆香蒜,下肉丝滑炒备用.茭白切细丝

  4.另起油锅下茭白丝,炒软后倒入调汁

  5.下肉丝,起锅前下九层塔


  

茭白肉丝

茭白肉丝做法
   材料:
   茭白,猪肉,葱姜蒜,生抽,盐,糖,料酒,鸡精
  
   做法:
  

  1、茭白切丝,姜蒜切末备用。

  2、猪瘦肉切丝,加料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制码味。

  2、锅里烧油,油热后下肉丝滑散至变色后起锅备用。

  3、余油炒香姜蒜末,下茭白丝翻炒,加少许盐、糖、生抽和一点点水,炒至茭白软。

  4、倒入肉丝炒匀,撒少许鸡精提味起锅即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a1398.html

上一篇:白菜烧藕丸子 下一篇:梅干菜烧肉

﹝茭白肉丝﹞相关内容

「茭白肉丝」相关专题

茭白肉丝
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢