绿壳鸡蛋炖红枣
材料:
绿壳土鸡蛋2个,小红枣3个,枸杞少许,黄芪5小片,红糖适量
做法:
1、绿壳土鸡蛋两个白水煮熟,剝壳待用。
2、红枣三颗、枸杞十颗、黄芪五片洗净,锅内加一碗水,小火煮6分钟。
3、入鸡蛋、红糖,再煮五分钟即可。
绿壳鸡蛋炖红枣
材料:
绿壳土鸡蛋2个,小红枣3个,枸杞少许,黄芪5小片,红糖适量
做法:
1、绿壳土鸡蛋两个白水煮熟,剝壳待用。
2、红枣三颗、枸杞十颗、黄芪五片洗净,锅内加一碗水,小火煮6分钟。
3、入鸡蛋、红糖,再煮五分钟即可。
枳壳鸡汤
材料:
枳壳、蓖麻根各l5克,鸡汤1碗,精盐、味精少许。
做法:
将上2味洗净,切碎,煎取药汁,去渣,兑入鸡汤,略煮1~2沸,调入精盐、味精少许即可。日服2次。
鸡蛋炖小排
材料:
小排,鸡蛋,生姜,葱,黄酒,老抽,香叶,糖,盐,鸡精
做法:
1、小排洗净放一锅水里,大火煮开后把水倒掉,再放一锅水,加入生姜、葱、黄酒、老抽、香叶、糖、盐、鸡精。大火煮开后改中小过炖。
2、取另一只锅里放几只生鸡蛋,煮15分钟后取出,冷水冲一下后剥出鸡蛋,在表面用刀划几道,放在小排里一起炖。
3、一直炖到汁水剩小半锅就好了。
金银蛋炖奶白菜
材料:
用料原材料:皮蛋50克,咸蛋50克,奶白菜200克,奶汤500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:
1、将皮蛋、咸蛋去壳切瓣,奶白菜洗净一切为二。
2、净锅上火,放入奶汤、皮蛋、咸蛋、奶白菜,大火烧开转中火炖15分钟调味即成。
功效
皮蛋、咸蛋营养丰富,含有丰富的矿物质及微量元素,对膈热咳嗽、喉痛、齿痛有一定的食疗功效。
爱心提示
成汤润肺养颜,老少皆宜。
枸杞鹌鹑蛋炖燕窝
材料:
枸杞子10克,燕窝5克,鹌鹑蛋2个,冰糖20克。
做法:
”1.枸杞子去果柄、杂质,洗净;鹌鹑蛋煮熟去壳;燕窝用温水发透,用镊子夹去燕毛;冰糖打碎成屑。@2.燕窝、枸杞子同放炖锅内,加入清水300毫升,用武火烧沸,文火炖煮25分钟,停火,加入冰糖、鹌鹑蛋即成。
鹌鹑蛋炖鸡
材料:
鹌鹑4只,红枣6粒,枸杞1把,盐,生抽,麻油,生粉
做法:
1.鹌鹑清洗干净,拔去细毛
2.每只鹌鹑斩成4件,姜切丝,红枣切丝,枸杞泡软捞起
3.把鹌鹑、红枣、枸杞、姜丝混合,加入1/4汤匙盐、1汤匙生抽、1/3汤匙生粉拌匀,腌15分钟以上
4.锅里水开后,把部分鹌鹑装碟,淋上麻油进锅蒸,大火10~15分钟,关火虚蒸5分钟
5.撒上一点葱花就可以上桌了
蜜桃银耳炖红枣
材料:
新鲜水蜜桃1个,罐头水蜜桃2个,冰糖50g,红枣60g,银耳15g
做法:
1.将水蜜桃洗净,去皮去核,与罐头水蜜桃一起切片备用。
2.银耳泡软洗净,去蒂头后放入滚水汆烫;红枣去核洗净备用。
3.锅中倒入3000㏄的水,放入银耳、红枣、冰糖煮40分钟,再加入作法1的水密桃片略拌即可盛出。
狸猫炖红枣
材料:
红枣15枚,狸猫(野猫)肉150克~200克。
做法:
每次用狸猫(野猫)肉150克~200克。红枣15枚,隔水炖熟,调味服食。
珍珠炖红枣
材料:
红枣4枚,珍珠粉10克,冰糖20克。
做法:
1.红枣洗净,去核;冰糖打碎成屑。@2.红枣、冰糖、珍珠粉同放炖锅内,加水300毫升,用武火烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。
猪皮炖红枣
材料:
猪皮60克,红枣15克。
做法:
将猪皮切成块,红枣洗净一起装入陶瓷罐中,隔水炖熟后服。