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青椒冬笋炒肚丝

时间:2021-07-12  2021-07-12  炒菜  手机阅读
青椒冬笋炒肚丝做法
   材料:
   青椒,冬笋,猪肚,麻油,味精,盐,淀粉
  
   做法:
  

  1、所有材料都切丝,猪肚要提前煮熟。

  2、起油锅,煸炒青椒、冬笋丝。

  3、然后下肚丝,放盐、味精,加少许水翻炒。

  4、勾芡,淋上麻油,撒上胡椒粉,装盘即可。


  

青椒冬笋炒肚丝

青椒冬笋炒肚丝做法
   材料:
   青椒,冬笋,猪肚,麻油,味精,盐,淀粉
  
   做法:
  

  1、所有材料都切丝,猪肚要提前煮熟。

  2、起油锅,煸炒青椒、冬笋丝。

  3、然后下肚丝,放盐、味精,加少许水翻炒。

  4、勾芡,淋上麻油,撒上胡椒粉,装盘即可。


  

香菜梗炒肚丝

香菜梗炒肚丝做法
   材料:
   主料:猪肚头6克,香菜梗100克,鸡蛋清30克。生菜油500克(实耗约50克),盐5克,料酒25克,湿淀粉40克,味精4克,胡椒粉少许,鸡汤25克。
  
   做法:
  

  (1)先将猪肚头表面浮皮剔去,里外洗净,切成6厘米长的细丝,放入碗中,加入料酒、盐,搅拌均匀,然后把鸡蛋清加入湿淀粉制成糊,与肚丝拌匀挂好浆后稍放一下,使之不易脱浆。香菜梗切成长约3厘米的段。料酒、鸡汤、味精、湿淀粉放入碗中调成卤待用。

  (2)将炒勺烧热,倒入生菜油,将油烧至6成热时,把肚丝下入翻炒速散开至熟倒出。之后在原勺内放入香菜梗、卤汁,待汁熬至浓稠时,即放入肚丝,翻炒均匀后取出,撒上胡椒粉即可。


  

牛蒡炒肚丝

牛蒡炒肚丝做法
   材料:
   主料:熟猪肚300g,牛蒡300g,
  
   做法:
  

  (1)猪肚切丝,牛蒡切丝在醋水中煮熟。

  (2)锅中放入2大匙油爆香快炒,滴油数下,条味用太白粉少许勾芡即成。


  

双菇炒肚丝

双菇炒肚丝做法
   材料:
   鸡腿菇250g,猪肚100g,海香菇100g,青,红菜椒各50g,香芹50g,胡萝卜20g,姜10g,蒜10g,老抽(或蚝酒/鲍汁)1茶匙(5ml),淀粉2茶匙(10g),鸡精1/2茶匙(3g),白砂糖1/2茶匙(3g),盐1/2(3g),油1000ml(实耗30ml)
  
   做法:
  

  将鸡腿菇切丝,取中等粗细,(截面约2mm见方)。

  香芹、胡萝卜、青、红菜椒分别切丝,约4cm长,姜切丝,蒜压成蒜茸。

  猪肚用高压锅大火加热,冒气后改用小火。5分钟后取出晾凉,切成和鸡腿菇丝粗细的肚丝。

  将海香菇丝、肚丝下少许盐,用沸水焯2分钟,捞起沥干水份。

  大火加热炸锅中的油,放入鸡腿菇丝、肚丝炸至表皮呈金黄色后捞出,沥干油分。

  另取净炒锅放入少许油加热,放入姜丝、蒜茸、香芹丝、胡萝卜丝和青、红菜椒丝爆香,然后将海香菇丝、肚丝、盐、白砂糖和鸡精加入锅中一同翻炒,边炒边加少许清水(若自家常备有高汤的话,加入自备高汤更好)。

  最后放入鸡腿菇丝,倒入用老抽或鲍汁调好的淀粉翻炒均匀即可。

小诀窍

  新鲜的鸡腿菇呈白色,光滑细嫩,极少色斑,色泽暗淡的最好不要买。

  按各人口味的喜好,鸡腿菇还可用象拔菇、花菇等代替;肚丝可用鸡丝、肉丝代替,注意一定要新鲜的。

  海香菇(南方叫法)实际上是味道接近海参的干螺肉切片,一时找不到的话,也可以用其它稍微精细一点的螺肉代替。

  香芹、胡萝卜也须鲜嫩,偏老、肉中有丝的话将在一定程度上影响菜品的口感。

  炒菇类最好用植物油,猪油炒出来虽然更香,但胆固醇高不利于身体健康。

  海香菇丝不能放进油锅中炸,否则会缩成一小块,肉质也变得坚韧难咬。

  鸡腿菇吸味很快,不宜过早放入。

  若自己不想太费事准备肚丝,可买切好的熟肚丝代替。


  

炒肚丝

炒肚丝做法
   材料:
   熟猪肚300克,胡萝卜150克,香菜段少许。调料油2大匙,绍酒、酱油各1大匙,醋,白糖各1/2小勺,精盐、味精各1/3小勺,花椒油1小勺,葱、姜、蒜丝各少许,淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、将猪肚切成丝,下入沸水中焯烫透,捞出沥净水分胡萝卜洗净切丝。

  2、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入肚丝,胡萝卜丝煸炒片刻,烹绍酒、醋,加入酱油、白糖、精盐、味精,添少许汤,翻炒均匀,用水淀粉勾芡,淋花椒油,撒香菜段,出锅装盘即可。

  材料替换

  用香干丝,肉丝替换肚丝,称为炒香干炒肉丝。

  口味变化

  调味料中增加香菜段、树椒丝,称香辣炒肚丝。


  

香菜炒肚丝


   材料:
   猪肚150克,香菜100克,蛋清、料酒、精盐、湿淀粉、味精、植物油等各适量。
  
   做法:
  

  猪肚里外洗净,剔去表面浮皮,将猪肚切成5厘米长、1厘米宽的丝。香菜去根洗净,切成3厘米长的段。将猪肚丝放入碗中,加入蛋清、味精、湿淀粉,拌匀备用;取小碗放入料酒、精盐、味精、湿淀粉调成卤汁备用。锅烧热,放入适量油,待油烧至六成热时,将肚丝下锅,用勺迅速滑开,至熟倒出;原锅内放入香菜、卤汁,烧至汁稠厚倒入肚丝,颠翻炒匀装盘即成。


  

金针菇炒肚丝


   材料:
   金针菇150克,猪肚500克,青蒜50克,精盐5克,黄酒10毫升,味精2克,葱段25克,姜块25克,鸡汤50毫升,米油各适量。
  
   做法:
  

  把金针菇择洗干净;猪肚放盆内用米醋、精盐各3克,加面粉拌匀,不断揉搓,除去黏液,放入水盆中冲洗干净,放入沸水锅中稍烫,捞出控干水,然后剥去黄衣,再冲洗干净,并在肚后背开一个三指宽的口,再放入沸水锅内,加入花椒,加入葱段、姜块(拍松)各15克,煮至八成烂,捞出晾凉,自肚口处切开,改成宽6厘米的段,在每段中间横向片开,顶刀切成粗丝,放在沸水锅中焯透,捞到冷水中过凉,沥去水备用;将葱、生姜各取10克,切成末。将炒勺上火,加入猪油,烧至五成热时,投入葱、生姜末,煸出香味,放入金针菇、肚丝再煸炒几下,加入味精、精盐、黄酒、胡椒粉和鸡汤,稍炒几下,淋入湿淀粉,撒上青蒜段炒匀,淋上香油,即可出锅装盘。


  

芹菜炒肚丝

芹菜炒肚丝做法
   材料:
   猪肚半个,芹菜,胡萝卜,花椒,料酒,生抽
  
   做法:
  

  1. 猪肚洗净后用白水煮熟,放凉后切丝备用

  2. 芹菜撕掉筋之后切块备用

  3. 胡萝卜切丝备用

  4. 锅内放油,然后下花椒爆香后将花椒捞出

  5. 放入肚丝翻炒2分钟后,倒入料酒和生抽再翻炒1分钟左右

  6. 放入芹菜和胡萝卜丝炒至熟

小诀窍

  用花椒炒猪肚,可以去掉猪肚的腥味并且提香


  

酸菜炒肚丝

酸菜炒肚丝做法
   材料:
   猪肚、酸菜、姜、老抽、郫县豆瓣酱
  
   做法:
  

  1、葱,洗净切段;姜,1/2去皮拍松,1/2切丝;酸菜洗净,挤干水份切碎。

  2、买回的新鲜猪肚,先在冷水中浸泡约20分钟,目的是去除浮在猪肚上的杂质。

  3、将猪肚翻过来,用剪刀去除上面的肥油。

  4、然后取适量的面粉,一定要涂抹均匀,两面反复揉搓,用水冲净。

  5、用粗盐加面粉,再次涂抹猪肚,反复揉搓,用清水冲净。

  6、最后,用白醋将猪肚揉搓约三分钟,用水冲净,一块干净无异味的猪肚就ok了。

  7、锅中加清水,放入花椒粒、料酒后烧开,入猪肚氽一下,呈白色时捞出,去除残余油脂。

  8、洗净锅,锅中加入清水,入猪肚、葱段。

  9、煮滚后,转小火,煮1小时;捞出稍晾凉,切丝备用。

  10、炒锅置于火上,烧热下油,大火爆香姜丝。

  11、下肚丝翻炒2分钟,入郫县豆瓣酱炒匀。

  12、下酸菜、老抽上色,烹入少许温水,加盖焖十分钟,关火起锅。


  

辣椒炒肚丝的做法

辣椒炒肚丝的做法做法
   材料:
   主料:白煮猪肚450克,青辣椒40克,冬笋40克。
  
   做法:
  

  做法: 1、将猪肚切成约长6厘米的丝;青辣椒择洗干净,切成细丝;冬笋切成丝,备用。

  2、炒锅内倒入水,旺火烧沸,放入肚丝略烫,捞出沥干水分。

  3、净锅内倒入花生油,烧至四成热,放入葱丝、姜丝炝锅,加入青辣椒丝、冬笋丝略炒后,放入肚丝、酱油、精盐、料酒、清汤翻炒,待青辣椒断生后,放入味精,翻炒均匀,即可出锅装盘。

  特点:此菜色泽艳丽,肉质香嫩,口味咸鲜。

  温馨提示: 青辣椒丝、冬笋丝、肚丝等放入锅后 ,应不停地翻炒,使它们受热均匀,菜肴的味道会更佳。 www.508msc.com


  

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