炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 蒜蓉豆豉炒地瓜叶

蒜蓉豆豉炒地瓜叶

时间:2021-07-01  2021-07-01  炒菜  手机阅读
蒜蓉豆豉炒地瓜叶做法
   材料:
   地瓜叶、蒜蓉、豆豉
  
   做法:
  

  1、地瓜叶洗净,蒜头、豆豉拍碎。

  2、烧红锅,用菜油 + 蒜蓉、豆豉爆炒出香味。

  3、下地瓜叶炒软,加少许水炒至断生,下适量盐调味即可。


  

蒜蓉豆豉炒地瓜叶

蒜蓉豆豉炒地瓜叶做法
   材料:
   地瓜叶、蒜蓉、豆豉
  
   做法:
  

  1、地瓜叶洗净,蒜头、豆豉拍碎。

  2、烧红锅,用菜油 + 蒜蓉、豆豉爆炒出香味。

  3、下地瓜叶炒软,加少许水炒至断生,下适量盐调味即可。


  

清炒地瓜叶

清炒地瓜叶做法
   材料:
   1.地瓜叶500克,蒜头4粒
  
   做法:
  

  1.地瓜叶撕下洗净,切段(大人吃的话,可以不切)备用。

  2.锅中加适量油热至5成,加入地瓜叶翻炒,加入拍碎的蒜头,盐,味精,见地瓜叶颜色变翠绿就可以起锅装盘了。


  

蒜蓉豆豉炒肉丸

蒜蓉豆豉炒肉丸做法
   材料:
   瘦碎猪肉450克,大青椒1个,去核切片,大洋葱1个,去衣切丝,玉米笋8条,切粒(可选),磨菇5颗,切片(可选),罐头荸荠6颗,切粒,蒜蓉15克,红葱头1个,去衣切粒,中蛋2只,发匀,李x牌蒜蓉豆豉酱15克,蚝油4克,糖8克,麻油2克,生粉4克,水45毫升,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
  
   做法:
  

  1.瘦碎猪肉用酱油、糖、盐先腌10分钟, 再加生粉、水和油腌5分钟,然后开始,顺着一个方向去搅,搅至猪肉开始黏在一起时, 加入荸荠, 蛋浆, 然后开始像搓面团那样,不断将猪肉用手压,压一两下就加些生粉再压,压至猪肉完全粘在一起,不再粘手为止。

  2.大火下油起锅,先爆香蒜蓉,红葱粒,用手捏出大小适中的猪肉丸,放入热油中,煎好一面金黄,就推一推,煎香另一面,直至四面金黄,猪肉全熟即可装盘备用。

  3.大火下油起锅,加洋葱及少许盐炒至软身,再加青椒,玉米笋,磨菇略炒,加入汁料,炒至浓稠,加入炒好的猪肉丸炒匀即可。


  

蒜蓉地瓜叶

蒜蓉地瓜叶做法
   材料:
   地瓜叶300公克,蒜仁3颗,酱油膏1大匙,水1大匙,细糖1/2茶匙,沙拉油2茶匙
  
   做法:
  

  1.将地瓜叶挑掉粗茎后洗净,再用滚水汆烫至熟,捞起装盘备用。

  2.蒜仁切碎末备用。

  3.热锅,倒入沙拉油烧热,以小火将作法2的蒜末炒香,再加入酱油膏、水及细糖煮开即可熄火。

  4.将作法3的酱汁直接淋至作法1的地瓜叶上,食用前拌匀即可。


  

清炒地瓜葉

清炒地瓜葉做法
   材料:
   地瓜葉半盒,蒜3瓣,小紅辣椒3支,橄欖油一點點,鹽適量,香油一點點
  
   做法:
  

  1、地瓜葉半盒將葉和嫩莖掰下。

  2、蒜3瓣做成蒜蓉。

  3、小紅辣椒3支斜切成小段。

  4、不粘鍋中火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,放入步驟(2)和步驟(3)爆香。

  5、加入步驟(1)翻炒幾下,加適量鹽翻炒均勻,再加一點點香油拌炒一下裝盤。


  

苦瓜叶黄瓜叶煎汤


   材料:
   苦瓜叶、黄瓜叶各250克。
  
   做法:
  

  加水适量煎汤,滤汁饮用,每日1剂。


  

蒜蓉豆豉蒸虾

蒜蓉豆豉蒸虾做法
   材料:
   虾,大蒜,姜,豆豉,干辣椒段,生抽,料酒,葱花
  
   做法:
  

  1.虾剪去须爪,开背,拍扁,浇点生抽,料酒腌上;

  2.趁这工夫拍两瓣大蒜,切碎,姜也切碎,两大勺豆豉也切碎,用油炒香,喜欢吃辣的还可以放点干辣椒段;

  3.把炒好的蒜蓉豆豉均匀地铺在虾上,覆上保鲜膜,放进微波炉高火加热5分钟即可。

  4.要是想再香一点,还可以撒上一些葱花,浇点热油。


  

蒜蓉豆豉酱炒田螺肉

蒜蓉豆豉酱炒田螺肉做法
   材料:
   田螺肉,蒜蓉豆豉酱,姜丝少许,料酒少许,油
  
   做法:
  

  1.田螺肉用清水漂洗几次,不然会有泥沙。

  2.炒锅放油烧热,下姜丝及螺肉翻炒几下,倒少许料洒入内。

  3.然后再加入适量蒜蓉豆豉酱翻匀后,加入金不换炒匀即可,这里不用再放盐了,因豆豉酱已够咸。


  

蒜蓉豆豉焖鸭翅

蒜蓉豆豉焖鸭翅做法
   材料:
   鸭翅膀若干只,蒜蓉,豆豉,蒜蓉辣椒酱
  
   做法:
  

  1.烧开一锅水,把鸭翅焯一下

  2.热锅,放入蒜蓉、豆豉小火爆香

  3.放入鸭翅翻炒一下,加水煮开后,盖锅盖焖煮一会儿,约5至8分钟

  4.水份半干的时候,加盐调味,再放入蒜蓉辣椒酱炒匀

  5.不断轻轻翻炒,使汁水收得稠一点即可出锅

小诀窍

  菜品特色 咸香、微辣,适合下饭也适合下酒 美味提示 今天的提示就是鸭翅很好吃,呵呵:O


  

蒜蓉豆豉蒸子鱼

蒜蓉豆豉蒸子鱼做法
   材料:
   盐1小勺,胡椒粉少许,料酒1小勺,姜5片,蒜蓉1大勺,豆豉1大勺,干辣椒5支,葱丝少许
  
   做法:
  

  1、子鱼一条,洗剖干净,切下头尾,中段切成1.5cm厚的片,用盐、胡椒粉、料酒、姜腌5分钟;

  2、摆盘。头尾放两端,鱼片平放成蝴蝶状,覆上保鲜膜,放入微波炉中,高火加热7-8分钟,取出,撒上葱丝;

  3、烧热油,爆香蒜蓉豆豉干辣椒段,烧在鱼身上即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a125459.html

上一篇:蛋炒饭Mg 下一篇:日本豆腐炒西兰花

﹝蒜蓉豆豉炒地瓜叶﹞相关内容

「蒜蓉豆豉炒地瓜叶」相关专题

地瓜叶 红薯叶 豆豉 蔬菜
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢