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香菇焖素凤爪

时间:2021-06-24  2021-06-24  素菜  手机阅读
香菇焖素凤爪做法
   材料:
   素凤爪 10个、香菇 10朵、老姜 6片、甘草 2小条、红萝卜 100克、清水 1碗半
  
   做法:
  

  1. 把素凤爪和香菇分别用清水先泡软。

  2. 烧热锅加入油,加入老姜和香菇炒至香。

  3. 再加入调味料及素凤爪、甘草、红萝卜及水一起拌均匀至滚,焖至 15-20 分钟。

  4. 然后用粟米粉水勾芡变浓滑即可。


  

香菇焖素凤爪

香菇焖素凤爪做法
   材料:
   素凤爪 10个、香菇 10朵、老姜 6片、甘草 2小条、红萝卜 100克、清水 1碗半
  
   做法:
  

  1. 把素凤爪和香菇分别用清水先泡软。

  2. 烧热锅加入油,加入老姜和香菇炒至香。

  3. 再加入调味料及素凤爪、甘草、红萝卜及水一起拌均匀至滚,焖至 15-20 分钟。

  4. 然后用粟米粉水勾芡变浓滑即可。


  

香菇焖素凤爪

香菇焖素凤爪做法
   材料:
   素凤爪 10个、香菇 10朵、老姜 6片、甘草 2小条、红萝卜 100克、清水 1碗半
  
   做法:
  

  1. 把素凤爪和香菇分别用清水泡软。

  2. 烧热锅加入油,加入老姜和香菇炒至香。

  3. 再加入调味料及素凤爪、甘草、红萝卜及水一起拌均匀至滚,焖至15-20分钟。

  4. 然后用粟米粉勾芡变浓滑即可。


  

笋菇焖素鸡

笋菇焖素鸡做法
   材料:
   素鸡半个,脚骨笋若干,干香菇几朵,青辣椒1个,酱油,糖,花生油
  
   做法:
  

  1、素鸡切长条。

  2、脚骨笋切断,与素鸡差不多长短。

  3、香菇水发好,切丝。

  4、青辣椒去籽,切方块。

  5、热锅下油,稍稍煎炸一下素鸡,盛起。

  6、辣椒下油锅煸透,让青椒皮略有焦黄,盛起。

  7、余少许油,下菇笋煸炒,加入素鸡,还有酱油、糖和清水。

  8、大火烧开后小火焖煮。

  9、水收差不多了,下青辣椒翻炒,稍微煮一下即可装盘。


  

咖喱素凤爪

咖喱素凤爪做法
   材料:
   材料:-
  
   做法:
  

  1. 将研磨料和咖喱粉混合成糊。

  2. 锅中热 2大匙的油,将咖喱混合料和咖喱叶拌炒至香。

  3. 加入椰浆、水和素鸡脚慢火煮 10分钟。

  4. 加入马铃薯、番茄、盐和糖煮至滚,加入淡奶拌匀即可上桌。


  

咸菜花生素凤爪

咸菜花生素凤爪做法
   材料:
   油 2大匙、姜 5片、冬菇 5片(泡软)、花生 150克(泡软)、香茅 2支、八角 1粒、
  
   做法:
  

  1. 烧热 2大匙油爆香姜片,加入冬菇炒香。

  2. 加入花生、香茅、八角和水,用小火焖煮至花生软。

  3. 加入素鸡脚、咸菜、红辣椒、亚参皮、盐和糖,煮至水份稍干,淋上麻油即可。


  

焖素鳝

焖素鳝做法
   材料:
   干花菇6只,料酒半勺,酱油半勺,蚝油1勺,糖半勺,胡椒粉少许,淀粉半勺,麻油少许,油1-2勺
  
   做法:
  

  1.干花菇放在大些的容器中,用水略冲洗一下,加水浸过菇表面3小时至菇身变软发大,取出花菇,留浸菇水。

  2.剪去菇蒂(将菇蒂洗干净之后撕成一丝丝的,煲汤时用),加入1勺面粉抓洗花菇(洗得较干净),再用水冲洗干净。

  3.沿着菇边缘逆时针方向将菇剪成长条(菇中心部位剪下),再将长条剪成段。

  4.热锅中放1-2勺油,爆香姜片,放入菇条略炒,加入料酒、酱油、浸菇水(小心勿将水底沙尘倒入),煮滚后转中小火,盖上锅盖焖煮约15-20分钟,汁液减少后,加入蚝油、适量的糖、胡椒粉再煮一会,最后淋上少许水淀粉、麻油。

小诀窍

  花菇含有丰富的营养成分,尤其含有对人体有益的多种氨基酸,常吃些花菇可以增强身体的抵抗力。 花菇除了单独焖烧、还可以炖汤、和肉类同烧,但如果和蔬菜类一起搭配,最好用已经焖好的菇。 另外,专家说浸菇的时间不宜过长,过长菇吸收了大量的水,色泽较深不好看。


  

煎焖素鸡

煎焖素鸡做法
   材料:
   干黄花菜,黑木耳,素鸡,油,老抽2大匙,盐适量
  
   做法:
  

  1.先将黄花菜和木耳泡发洗净,

  2.素鸡切片,坐油锅煎,油要比平时炒菜多,用筷子翻将素鸡两面煎略黄就沥油出锅,可分批煎省油些。

  3.全部煎好后,锅留底油,将黄花菜和木耳倒入翻炒翻炒,再将煎好的素鸡倒入一起,加水大半碗,加老抽两大匙,盐适量,小火焖一会儿,水差不多快干时加糖一匙,再翻炒一下就可出锅,可留一点汤汁浇在上面更有味些。

小诀窍

  罗嗦一句:素鸡煎过又焖过后,很蓬松,和不煎直接煮口感是完全不同的。


  

虾子焖素

虾子焖素做法
   材料:
   黄豆、干冬菇、陈皮、八角各适量,虾子(干货)15克,蘑菇片50克,草菇片50克,雪耳(水发后)80克,面筋50克,支竹50克,娃娃菜100克,木耳50克,粉丝(水发后)50克,姜片20克,盐、糖、蚝油、老抽、花生油各适量
  
   做法:
  

  1、黄豆洗净,用冷水浸泡。

  2、开锅下适量水和黄豆烧开,加入干冬菇、陈皮和八角煮一个半小时,取汤底备用。

  3、虾子烘香备用;

  4、爆香姜片,下汤底、蚝油、老抽和其它的食材,慢火焖至入味,下虾子,最后调味便成。


  

香菇焖扁豆

香菇焖扁豆做法
   材料:
   扁豆一把,干香菇,油,盐,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.干香菇随便几个,洗净后用清水泡发;扁豆去丝掰成寸段、洗净、控水;香菇切花刀或是改刀切小块。俺手笨,不会切花刀,随便切两刀算了;泡香菇的水留着,一会儿还要用。

  2.炒锅倒油,点火,油热后下扁豆大火翻炒约3分钟。

  3.炒至豆角完全变色后下香菇再炒约1分钟。

  4.将刚才泡香菇的水倒进锅里,加盐、鸡精一起烧开后转小火炖至豆角熟烂即可。

小诀窍

  切记,豆角一定要煮熟煮透,否则容易中毒!!!


  

香菇焖五花肉

香菇焖五花肉做法
   材料:
   五花肉400克,香菇6-8朵,酱油3大匙,盐鸡精适量
  
   做法:
  

  1.五花肉煮熟,切成片,香菇切片。

  2.热油小火煸炒五花肉至稍微出油。

  3.倒入香菇片爆炒,加适量酱油、水,用中火焖至肉酥烂即可,起锅加盐,鸡精调味。


  

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