汤类

当前位置: 菜谱大全 > 汤类 > 黄豆文蛤豆腐汤

黄豆文蛤豆腐汤

时间:2021-06-18  2021-06-18  汤类  手机阅读
黄豆文蛤豆腐汤做法
   材料:
   鲜活文蛤,盐,干黄豆,豆腐,姜片,白胡椒粉
  
   做法:
  

  1、将鲜活文蛤放入清水中,加入盐浸泡3小时,之后冲洗净泥沙,沥干水分待用。

  2、干黄豆用清水浸泡6小时,煮熟。

  3、豆腐切小块。

  4、锅中倒入油,烧至七成热时,放入姜片爆香,倒入文蛤,炒至开壳。

  5、然后加适量清水,开锅后加入煮好的黄豆、豆腐,调入盐和白胡椒粉,再煮3分钟,出锅即可。


  

黄豆文蛤豆腐汤

黄豆文蛤豆腐汤做法
   材料:
   鲜活文蛤,盐,干黄豆,豆腐,姜片,白胡椒粉
  
   做法:
  

  1、将鲜活文蛤放入清水中,加入盐浸泡3小时,之后冲洗净泥沙,沥干水分待用。

  2、干黄豆用清水浸泡6小时,煮熟。

  3、豆腐切小块。

  4、锅中倒入油,烧至七成热时,放入姜片爆香,倒入文蛤,炒至开壳。

  5、然后加适量清水,开锅后加入煮好的黄豆、豆腐,调入盐和白胡椒粉,再煮3分钟,出锅即可。


  

黄豆文蛤汤

黄豆文蛤汤做法
   材料:
   文蛤,黄豆,精盐,料酒,清水,鸡精,姜片,葱花,淀粉,食用油
  
   做法:
  

  1、将文蛤洗净用盐水泡30分钟后,冲洗净泥沙,黄豆泡好,煮至爆皮后打去浮皮用凉水冲泡冷后待用;

  2、坐锅点火放入油,油温4成热时,放入姜片爆炒香味时倒入文蛤炒至开壳后加入清水,开锅后加入盐、鸡精和煮好的黄豆,加入胡椒粉后再煮一会儿,出锅前撒入香葱末即可食用。


  

黄豆文蛤汤

黄豆文蛤汤做法
   材料:
   鲜文蛤300g,干黄豆50g,姜片3片,香葱花2茶匙10g,白胡椒粉1/2茶匙3g,盐1茶匙5g,油5茶匙25ml
  
   做法:
  

  1、将鲜活文蛤放入清水中,加入油1汤匙(15ml)油,搅匀,使油花均匀分布在水面上,浸泡1小时,之后冲洗净泥沙,沥干水分待用。

  2、干黄豆用清水泡涨(大约6小时),之后煮熟,用清水冲去浮皮。

  3、锅中倒入剩余的油(10ml),烧至七成热时,放入姜片爆香,倒入文蛤,炒至开壳后加入1000ml清水。

  4、开锅后加入煮好的黄豆,调入盐和白胡椒粉,再煮3分钟,出锅前撒入香葱花即可。


  

文蛤豆腐汤

文蛤豆腐汤做法
   材料:
   文蛤,豆腐,花心小白菜,姜,调料:香葱,盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1、将豆腐切丁、小白菜洗净切成段、胡萝卜洗净切片,文蛤洗净待用;

  2、坐锅点火,放入水和姜片,待水开将豆腐、胡萝卜片放入锅中,开锅后放文蛤盖上盖子煮2分钟,放入料酒、胡椒粉、盐调味,出锅撒香葱末即可。


  

丝瓜文蛤豆腐汤

丝瓜文蛤豆腐汤做法
   材料:
   丝瓜2根,小文蛤20个,大蒜4瓣,卤水豆腐250克,调料:油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、丝瓜削皮,切滚刀块(为了避免切好的丝瓜变黑,我把它泡在盐水中);

  2、文蛤和凉水同时下锅,慢火煮至蛤蜊开口,取出蛤蜊肉,蛤蜊汤备用;

  3、起油锅,下入蒜末炒香;

  4、下入丝瓜大火炒至外皮发软,加入蛤蜊原汤;

  5、煮开后加入豆腐;

  6、再次煮开后,加盐和味精,撒上葱花,出锅即可。


  

文蛤豆腐汤

文蛤豆腐汤做法
   材料:
   文蛤,冬瓜,南豆腐,排骨,姜,葱花,料酒,油,盐
  
   做法:
  

  1.文蛤清洗干净;冬瓜削皮,切块。豆腐和排骨分别放到沸水里烫一下,捞起来。把排骨洗干净,豆腐切块,姜切片

  2.锅里放足量冷水,把姜片和排骨放进去,放点油,煮10分钟

  3.把冬瓜块和豆腐块放进去煮五分钟

  4.把文蛤放进去煮十五分钟,放料酒再放盐调味即可。

小诀窍

  1 我买的文蛤是已经吐过沙的,如果你买到的文蛤是没吐过沙的,那么要放在清水里,放点植物油,养两个小时让它吐完沙子再煮。在菜市买文蛤的时候最好问问老板是不是吐过沙的。 2 排骨焯水可以去血沫和异味,豆腐焯水后不容易碎 3 放几块排骨进去是为了提味,如果没有排骨,可以放高汤或者浓汤宝提味。


  

文蛤豆腐羹

文蛤豆腐羹做法
   材料:
   嫩豆腐,文蛤,菌菇,香菜,葱姜,香肠(起提味之用),调料:盐,高汤精,芡粉
  
   做法:
  

  1、清水加葱姜、料酒烧开,放文蛤烫至开口关火。

  2、清水放菌菇、葱姜、香肠烧开约3分钟。

  3、加入豆腐、蛤肉,烧开2分钟。

  4、加盐和高汤精、加香菜即可。

小诀窍

  豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃豆腐的蛋白质含量丰富,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要。

  文蛤不仅肉质鲜美,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有丰富的磷、钙、铁、维生素以及多种氨基酸等营养成分,营养丰富,而且具有很高的食疗药用价值。食用文哈,有润五脏、止消渴,健脾胃。相传乾隆下江南时在苏州吃到文蛤,御封它为“天下第一鲜”。

  我买文蛤是已经吐过沙的,省时省事。


  

文蛤虾仁豆腐汤

文蛤虾仁豆腐汤做法
   材料:
   文蛤,嫩豆腐,虾仁,生姜,盐,黑胡椒
  
   做法:
  

  1.挑鲜活的文蛤养在冰水里几小时(水里加点盐),让它好吧肚子里的沙泥吐出来;

  2.嫩豆腐切小块;

  3.虾仁适量;

  4.生姜切丝

  5.锅里加水,把文蛤豆腐生姜都放进去,加盐调味;

  6.煮到汤发白的时候再把虾仁放进去(10分钟左右),再煮1分钟就可以了。


  

雪蛤豆腐盏

雪蛤豆腐盏做法
   材料:
   主料:豆腐,雪蛤,鲍汁,火腿蓉,葱白等。
  
   做法:
  

  别致的小盅放入材料造型、调味,蒸熟即可。


  

黄烩石蛤豆腐

黄烩石蛤豆腐做法
   材料:
   石蛤(又叫虎纹蛙,肉质细嫩,口味清新,目前已有人工养殖,可用牛蛙代替)200克,盒装山水豆腐(即内脂豆腐)400克,芥兰50克。调料黄烩汁600克,湿淀粉15克,蛋清10克,盐、味精、生粉各5克。
  
   做法:
  

  1、石蛤宰杀去皮取肉,洗净后放入搅拌机内搅打成泥,放入生粉、蛋清、盐、味精调拌均匀;豆腐取出,切厚3厘米、长6厘米、宽4厘米的块,用刀将豆腐块的心挖去制成盒形,将调好的石蛤肉酿入豆腐盒内,上笼大火蒸5分钟出笼。

  2、芥兰入沸水中大火汆1分钟,取出后放在豆腐旁边。

  3、锅中放入黄烩汁大火烧开,放入湿淀粉勾芡后出锅,浇在豆腐上。

小诀窍

  特点

  石蛤肉质鲜嫩,汤色淡黄,口味咸鲜。

  师傅点拨

  石蛤上笼蒸的时间不要超过5分钟,否则口味变老。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a123010.html

上一篇:暖身补血姜枣汤 下一篇:DIY玉米土豆蘑菇瘦身汤

﹝黄豆文蛤豆腐汤﹞相关内容

「黄豆文蛤豆腐汤」相关专题

文蛤豆腐汤 海鲜面条 文蛤 海鲜类
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢