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剁椒鲳片鱼

时间:2021-05-13  2021-05-13  鱼类  手机阅读
剁椒鲳片鱼做法
   材料:
   鲳片1-2条,生姜,葱,料酒,盐,色拉油,荤油少许,红辣椒半个,剁椒酱2大勺
  
   做法:
  

  1、鱼洗净背部刈柳叶刀后用盐、料酒抹匀,腌制半小时以上。

  2、红辣椒切丁,与剁椒酱拌匀。

  3、生姜、葱切丝后,均匀撒在鱼四周,肚皮里也填点。

  4、将步骤(2)的材料也均匀铺上鱼身。

  5、锅子水烧开,上蒸层,旺火蒸12分钟后撒葱花。

  6、炒菜勺烧热入色拉油,荤油炼到十分滚“吱啦~”一声浇上去~美味就酱紫蒸出来了~


  

剁椒鲳片鱼

剁椒鲳片鱼做法
   材料:
   鲳片1-2条,生姜,葱,料酒,盐,色拉油,荤油少许,红辣椒半个,剁椒酱2大勺
  
   做法:
  

  1、鱼洗净背部刈柳叶刀后用盐、料酒抹匀,腌制半小时以上。

  2、红辣椒切丁,与剁椒酱拌匀。

  3、生姜、葱切丝后,均匀撒在鱼四周,肚皮里也填点。

  4、将步骤(2)的材料也均匀铺上鱼身。

  5、锅子水烧开,上蒸层,旺火蒸12分钟后撒葱花。

  6、炒菜勺烧热入色拉油,荤油炼到十分滚“吱啦~”一声浇上去~美味就酱紫蒸出来了~


  

剁椒鸦片鱼头

剁椒鸦片鱼头做法
   材料:
   原料:鸦片鱼头3个
  
   做法:
  

  1、鱼头洗净,抹上盐,腌制10分钟。

  2、往鱼嘴里塞葱段和姜末,鱼身上也要抹上葱段姜末,撒一点点白糖,倒入适量料酒。

  3、热锅加芝麻油,将剁椒放进去炒1分钟,呵呵,一般的色拉油也可以。

  4、捞出炒好的剁椒,全部淋到调制好的鱼头上。

  5、放到锅里蒸15分钟咯,耐心等待吧。。。。。。哇~哈哈,开饭啦,来尝尝吧!

小诀窍

  由于鸦片鱼头比较腥,可以多放些料酒和葱姜去除腥味哦!


  

剁椒鸦片鱼头

剁椒鸦片鱼头 做法
   材料:
   主料:鸦片鱼头1个
  
   做法:
  

  1、鸦片鱼头对半劈开,去鳃,处理干净,外部和内部都抹上少许盐和胡椒粉,腌制一下,凉干水分。

  2、锅内倒少许油,烧热,放入蒜瓣、姜片爆香,用中火把鱼头两面略煎一下。(可以省去此步,如果不煎,可以适当的蒸多几分钟)

  3、取一大盘,将煎好的鱼头放入盘内断面朝下,放上剁椒、少许胡椒粉、姜丝。

  4、拿小碗将蒸鱼豉油、料酒和糖搅拌一下,使糖溶解,用勺子均匀的倒在鱼头上,上锅蒸5-7分钟左右,鱼眼基本发白,撒上葱花,再蒸一两分钟即可上桌啦~(因为煎过,所以不用蒸太长的时间,肉变老了可不好吃啦。)

小诀窍

  1、煎鱼这步也可省去,用这个方法鱼完全没有腥味,注意鱼皮比较容易沾锅,可以抹少许生粉。

  2、注意剁椒和蒸鱼豉油都有盐味的,注意控制咸味过量。腌鱼的时候只要放少许盐入味一下就可以了。

  3、蒸鱼豉油还是最喜欢李锦记的,味道非常鲜美,如果没有放点鲜酱油也可以。

  4、葱花可以用油略煸一下,和油一起淋在鱼头下那样会更清香。


  

剁椒黄花鸦片鱼

剁椒黄花鸦片鱼做法
   材料:
   鸦片鱼(鲆鱼 比目鱼) 黄花菜 剁椒 蒸鱼豉油 老姜
  
   做法:
  

  1:鸦片鱼去鳞去鳃去内脏剪去鱼鳍及鱼尾洗净 放料酒 姜腌20分钟

  2:黄花菜清水泡开 摘去根蒂冲洗数次挤干水份 沸水煮2分钟捞出沥干水份

  3:炒锅烧热放入剁椒 黄花菜翻炒3分钟出锅 均匀铺在鸦片鱼身上 淋上蒸鱼豉油

  4:蒸锅放水烧开 隔水放入鸦片鱼中火蒸20分钟即可

  注:鸦片鱼是鲆鱼的别名之一 为硬骨鱼纲 鲆科 是比目鱼的一类 对软化血管 降低血脂 能补虚益气 健脑 延缓衰老有着极为重要的作用 多食动气

  鸦片鱼属海鱼 不建议放盐 剁椒和蒸鱼豉油里也含盐份需控制用量

  黄花菜性味甘凉 有止血 消炎 清热 利湿 消食 明目 安神等功效 养血平肝 利尿消肿 有健脑抗衰功能 是预防高血脂和延缓机体衰老的佳选


  

剁椒清蒸鸦片鱼头

剁椒清蒸鸦片鱼头做法
   材料:
   鸦片鱼头一只, 剁椒50克,适量的蒜片、姜片、葱断。
  
   做法:
  

  1. 鸦片鱼头洗净对开备用.

  2. 将鸦片鱼头装盘,撒上适量的盐、味精、胡椒粉、剁辣椒、生姜片、蒜片、酱油、食油、黄酒腌制10分钟.

  3. 锅内放入适量的水开大火,水开将鸦片鱼头放入锅内隔水蒸10分钟.取出前撒上葱断即可。


  

鲜嫩的清蒸鸦片鱼头

鲜嫩的清蒸鸦片鱼头做法
   材料:
   油,鸦片鱼头,葱姜,料酒,盐,蒸鱼豉油
  
   做法:
  

  1.鱼头洗净去腮,横向劈开,下料酒,葱姜,少许盐,使其入味。

  2.此时烧开水,将鱼头隔水以中火蒸5分钟。

  3.关火倒入豉油,挑出葱段。


  

清蒸鸦片鱼头

清蒸鸦片鱼头做法
   材料:
   鸦片鱼,料酒,姜片
  
   做法:
  

  1、鸦片鱼洗干净;

  2、在盘子里放入料酒和姜片直接上锅蒸十五分钟就好了。别看吓人,吃起来非常的美味,而且骨头都是软的,那会也不在想象它吓人的模样了,只想着它的美味。


  

炖开片鱼

炖开片鱼做法
   材料:
   主料:鲤鱼650克,
  
   做法:
  

  1.将鲤鱼刮鳞、去鳃和内脏,从脊背处片开,保持腹部相连;

  2.将鱼头、鱼尾劈为两半,去掉脊骨,在鱼身两面剞上斜直刀纹,再用刀在腹刺部位斩一刀;

  3.将猪肉、水发玉兰片、胡萝卜均切成片;

  4.油菜切成段;

  5.将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至八成热时将鱼放入,炸呈金黄色捞出;

  6.锅内放入植物油烧热,用葱段、姜丝、蒜片炸锅,再将猪肉片、玉兰片,胡萝卜片放入煸炒;

  7.添入高汤(500克),加入酱油、白糖、花椒水、精盐、醋、料酒,将炸好的鱼皮面朝下放入锅内,改用小火炖熟;

  8.用旺火,用湿淀粉勾芡,加入味精,淋上香油,装入盘内即可。

小诀窍

  食物相克:

  鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。


  

片鱼片的刀法

片鱼片的刀法做法
   材料:
   草鱼
  
   做法:
  

  1、草鱼一条,去鳞去内脏洗净,收拾鱼的时候注意将鱼腹中的黑膜去干净,鱼鳔是可以留下的。

  2、将鱼头、鱼尾切下;

  3、将脊骨切成小段;

  4、将鱼头从当中劈开;

  5、将肋骨片下,并切成片,注意尽量不要将鱼刺切断;

  6、开始片鱼片,将鱼肉皮朝下至于案板上,菜刀按由头向尾的方向斜向入刀,千万别弄反了,要不鱼肉中的小刺就被切断了,鱼片就没法吃了,片鱼片的时候可以按一连一断的方式下刀,这样片出的鱼片会呈蝴蝶状。


  

萝卜片鱼汤

萝卜片鱼汤做法
   材料:
   萝卜300g﹐牛肉100g﹐明太鱼块10个﹐香菇3个﹐石耳3个﹐生姜1块
  
   做法:
  

  (1) 把萝卜切成4×5cm大小。

  (2) 牛肉﹑香菇﹑石耳切成丝加佐料﹐生姜好。

  (3) 在平锅里放萝卜﹑干明太鱼块,加水煮。

  (4) 在煮的萝卜中放牛肉﹑香菇﹑石耳﹑生姜﹑辣椒丝放佐料炖熬。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a115677.html

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