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炝炒包心菜

时间:2021-05-08  2021-05-08  炒菜  手机阅读
炝炒包心菜做法
   材料:
   包心菜1颗,蒜2瓣,花椒少许,干辣椒3个,太太乐鲜贝露,糖,醋1汤匙,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.将包心菜对半剖开,挖去硬梗,用手撕成大片

  2.放入水中清洗浸泡5分钟彻底沥干水份备用

  3.蒜切末,辣椒切丝

  4.锅中放油烧热转小火放入花椒炒出香味后加入辣椒加香,最后加入蒜末一起略炒

  5.转大火加入包心菜爆炒

  6.依次调入3汤匙左右鲜贝露,少许糖翻炒至包心菜成熟

  7.加入1汤匙醋

  8.加鸡精拌匀即可


  

炝炒包心菜

炝炒包心菜做法
   材料:
   包心菜1颗,蒜2瓣,花椒少许,干辣椒3个,太太乐鲜贝露,糖,醋1汤匙,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.将包心菜对半剖开,挖去硬梗,用手撕成大片

  2.放入水中清洗浸泡5分钟彻底沥干水份备用

  3.蒜切末,辣椒切丝

  4.锅中放油烧热转小火放入花椒炒出香味后加入辣椒加香,最后加入蒜末一起略炒

  5.转大火加入包心菜爆炒

  6.依次调入3汤匙左右鲜贝露,少许糖翻炒至包心菜成熟

  7.加入1汤匙醋

  8.加鸡精拌匀即可


  

冬菜炝炒包心菜

冬菜炝炒包心菜做法
   材料:
   冬菜适量:一种咸菜,超市有卖,是大白菜和蒜头腌制的。
  
   做法:
  

  1、把洗净的包心菜手撕,或者切成块状备用

  2、姜蒜切片备用,蒜要留出一部分,最后用

  3、用油把姜和一半的蒜爆香,倒入冬菜翻炒

  4、下入切好的包心菜,炒到变软,快熟时,加入剩下的蒜片

  5、再炒几下,关火,加入少量盐即可(因为冬菜很咸)

小诀窍

  选包心菜要选绿色圆的,那种莲花白适合做馅料不适合炒着吃。

  旺火炒菜,这样不容易出水。冬菜可以先放,也可以后方。

  包心菜快熟的时候,再加入一些蒜片,开胃


  

清炒包心菜

清炒包心菜做法
   材料:
   包心菜
  
   做法:
  

  1、不要用刀,手把叶子拨开,成大小适量就行,洗净。

  2、锅中倒半匙油烧热,放入菜,用中火炒至菜叶变软。

  3、加入调味料,用大火炒均匀即可。


  

黄秋葵炒包心菜

黄秋葵炒包心菜做法
   材料:
   黄秋葵5根,包心菜半只。
  
   做法:
  

  1.黄秋葵洗净切片备用。包心菜洗净切丝备用。

  2.锅内倒入适量的食油,开大火,蒜头炝锅。

  3.同时倒入黄秋葵片及包心菜丝翻炒几分钟。

  4.待菜有八分熟加入适量的盐、味精、胡椒粉拌匀即可。


  

空心菜梗炝炒肉末

空心菜梗炝炒肉末做法
   材料:
   空心菜梗,酱油,鸡精,盐,油,干辣椒,猪肉
  
   做法:
  

  1.肉末提前放入少许油,盐,鸡精,酱油味好先~

  2.先放入干辣椒炝锅,然后放入肉末爆炒下~

  3.最后放入空心菜梗翻炒下即可~

小诀窍

  剩下的空心菜叶留到第二天清炒~


  

奶香包心菜

奶香包心菜做法
   材料:
   包心菜,奶油,盐
  
   做法:
  

  1.包心菜婴切去根部老茬,剥除外层老叶,清洗后对半切开,比较容易入味.

  2.油锅放一小块奶油(BUTTER),中火熔化后把菜婴放进去翻炒,加盐调味.如果奶油是有盐分的要控制盐量,继续翻炒到切面有点点焦黄色就可以起锅了.


  

包心菜炒黑木耳


   材料:
   包心菜250克,水发黑木耳100克,精制植物油、芝麻油、酱油、精盐、湿淀粉、白糖、米醋各适量。
  
   做法:
  

  ①将包心菜去掉老叶,洗净,撕成小片,沥干水分备用;将黑木耳洗净,控净水分备用。

  ②置炒锅于火上,放油烧热,再放入已备好的包心菜、黑木耳煸炒。再加入适量酱油、精盐、白糖调味,入味后用湿淀粉勾芡,再加入适量米醋,淋上芝麻油即成。


  

凉拌包心菜


   材料:
   包心菜250克,芝麻油、酱油、精盐、味精、食醋、白糖、葱花、生姜丝各适量。
  
   做法:
  

  ①将包心菜洗净,切成细丝,放入沸水中烫3-5分钟后,再用凉开水过凉,控干水分,放入盆中。

  ②加入适量酱油、芝麻油、食醋、精盐、白糖、葱花、生姜丝、味精拌匀调味即成。


  

包心菜炒西红柿


   材料:
   包心菜250克,西红柿150克,葱花、生姜末、精盐、味精、酱油各适量。
  
   做法:
  

  ①先将包心菜洗净切片,西红柿用开水稍烫,去皮切块备用。

  ②将油锅烧热后,先放入葱花、生姜末煸香,再加入包心菜片炒至七成熟时,投入西红柿,略炒。再加入适量精盐、酱油烧至入味,放入适量味精拌匀调味即成。


  

醋溜包心菜


   材料:
   包心菜500克,米醋15克,精盐、味精、糖适量。
  
   做法:
  

  取包心菜洗净,切丝,放盐腌半小时备用。在沙锅内放少许菜油烧熟,倒入包心菜进行煸炒,放米醋,最后加味精、糖、盐后即可出锅食用。


  

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