花生木瓜排骨汤
材料:
排骨头半斤,花生 1小碗,木瓜 1个,盐 适量
做法:
1备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。
2木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。
3锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。
4捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。
5所有材料准备好。
6放入煲汤的砂煲中。
7煲中加满水。
8放入电子煲中定好时后开煲。
9我那个煲平时煲汤煲糖水都是设定的三个半小时，反正材料放进去后就不用管了哈。如用砂煲的话就先用大火煲开然后转小火煲到花生软糯就行啦。
10煲好后，别的都不用放，只需加适量的盐调味就行了。
11一款滋补的好汤就成了。
花生木瓜排骨汤
材料:
排骨头半斤,花生 1小碗,木瓜 1个,盐 适量
做法:
1备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。
2木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。
3锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。
4捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。
5所有材料准备好。
6放入煲汤的砂煲中。
7煲中加满水。
8放入电子煲中定好时后开煲。
9我那个煲平时煲汤煲糖水都是设定的三个半小时，反正材料放进去后就不用管了哈。如用砂煲的话就先用大火煲开然后转小火煲到花生软糯就行啦。
10煲好后，别的都不用放，只需加适量的盐调味就行了。
11一款滋补的好汤就成了。
花生木瓜鸡脚汤
材料:
木瓜1只，花生，鸡脚，瘦肉适量
做法:
1.花生先用水泡一段时间，木瓜切块待用
2.鸡脚、瘦肉先过水
3.将全部汤料放入褒里，倒满水，选择广东汤那档。。。大约3个小时侯以后就可以了。。。（PS.它会自己熄火的）
小诀窍
不得不说，虽然这个汤耗时3个小时，但是和用明火煲3个小时是完全不一样，味道总是欠缺了点什么。但是，它可以省些煤气费，这个煲煲3个小时草0.7度电，大约是7毛钱。 世界上没有十全十美的东西，要买这种煲的朋友要好好考虑咯。。。
生木瓜可以降尿酸
材料:
生木瓜 茶叶 椰子汁
做法:
1,生木瓜切片放入水中煮20分钟左右
2,用煮好的木瓜水冲茶
3,冲好的茶加入罐装椰子汁即可饮用
作用:降尿酸
木瓜排骨汤
材料:
排骨，料酒，鸡精，葱，姜，木瓜
做法:
1.排骨洗净出水.
2.锅中放足够量的水，放入出过水的排骨.料酒，鸡精，葱，姜，木瓜.大火烧个五分钟转小火.
3.我一般会顿两个小时左右，吃前加盐，大火猛烧一会就可以了.
木瓜排骨汤
材料:
青木瓜，排骨，盐
做法:
1、排骨，青木瓜洗净切片；
2、排骨用高压锅煮30分钟，开气后加入木瓜片煮熟，加盐调味即可。
青木瓜排骨汤
材料:
排骨300公克，青木瓜1/2条，老姜30公克，葱1根，水600㏄，盐1小匙
做法:
1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。
2.青木瓜挖掉内囊，切滚刀块汆烫后捞出备用。
3.老姜去皮切片；葱只取葱白洗净备用。
4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。
木瓜排骨汤
材料:
排骨500克，木瓜半个（挑选比较生的木瓜），葱少许，姜少许，料酒少许，醋适量，盐少许
做法:
1.木瓜削皮，去籽，切大块
2.锅中放入姜丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨，用热水冲净干净
3.砂锅中放水，放入排骨，葱、姜、料酒、少许醋，大火煮开，转小火继续煲一个半小时
4.放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟，加少许盐调味即可
青木瓜排骨汤
材料:
排骨约500g，青木瓜半个，料酒，盐，姜
做法:
1、排骨洗净。
2、青木瓜去籽去皮，切成块。
3、洗干净的排骨放入锅中，加水。
4、加盖煮至有泡沫出来，开盖。
5、一直煮到浮沫大量涌出，关火。
6、排骨倒入漏锅中，用温水冲洗干净（一定要用温水)。
7、锅也洗干净，排骨重新入锅，加水。
8、煮开后倒入适量料酒。
9、放入姜，大火煮一会儿让酒气散发掉，加盖小火焖上一个多小时。
10、放入木瓜块，煮开，再焖上十五到二十分钟。
小诀窍
喜欢红枣的可以自己加几颗，不过不要太多~
番木瓜排骨汤
材料:
番木瓜 1 粒 （青木瓜）
做法:
1. 洗净排骨，番木瓜去皮切块。
2. 蒜头拍扁，去皮。
3. 把排骨置入半锅的水烧开。
4. 水滚后加入番木瓜与蒜头。
5. 用慢火炖 1 个小时即可上桌。
养生木耳
材料:
秋耳，蒜末，黄瓜，胡萝卜
做法:
用水把干秋耳泡开，用啤酒泡出来脆亮，洗净，汆水过凉，加入调料。