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DIY孜然花菜

时间:2021-03-08  2021-03-08  其它菜谱  手机阅读
DIY孜然花菜做法
   材料:
   花菜、五花肉、
  
   做法:
  

  1.花菜掰成小朵,五花肉切片,干红辣椒剪短,蒜拍一下;

  2.五花肉撒入少许盐,酱油,淀粉抓匀丢到一边腌制一下;

  3.多放点油,放五花肉煎至两面金黄,扒拉到一边,转小火煸香蒜瓣,干红辣椒,转大火下花菜爆炒;

  4.加盐,扒下五花肉一起翻炒,加入酱油。


  

DIY孜然花菜

DIY孜然花菜做法
   材料:
   花菜、五花肉、
  
   做法:
  

  1.花菜掰成小朵,五花肉切片,干红辣椒剪短,蒜拍一下;

  2.五花肉撒入少许盐,酱油,淀粉抓匀丢到一边腌制一下;

  3.多放点油,放五花肉煎至两面金黄,扒拉到一边,转小火煸香蒜瓣,干红辣椒,转大火下花菜爆炒;

  4.加盐,扒下五花肉一起翻炒,加入酱油。


  

孜然花菜

孜然花菜做法
   材料:
   花菜一棵,胡萝卜三,五片配菜用,葱一小段,孜然盐鸡精生抽
  
   做法:
  

  1、先把花菜焯一下(要等水开了再放入菜花),再次等水开后捞出,撒一勺盐拌匀,待用。

  2、葱切成葱花,胡萝卜切成棱形,待用。

  3、锅中倒入油,7成热放入葱花爆香,倒入胡萝卜翻炒几下,倒入菜花继续翻炒,

  加入一勺半生抽,半勺盐,两勺孜然,半勺鸡精,再翻炒两下就可以出锅了。


  

孜然花菜

孜然花菜做法
   材料:
   花菜,孜然粒,盐,生抽,烹调油
  
   做法:
  

  1、小碗里面是用生抽和烹调油兑的汁。

  2、花菜撕小朵洗净淋去水份。

  3、平底煎锅烧热刷油。

  4、将花菜铺上,小火煎上。

  5、中间多次淋生抽和烹调油兑的汁,撒上盐和孜然粒。

  6、待花菜全都熟透,出锅即可。

小诀窍

  1、花菜在充分淋去水份。

  2、如果充许的话,可以将花菜凉至软蔫。 3、煎的过程不要加盖,让水汽充分释放,以保证成菜口感好。


  

DIY孜然兔肉

DIY孜然兔肉做法
   材料:
   兔腿,盐,五香粉,孜然,料酒,葱姜蒜末,生抽,胡椒粉,白芝麻,蜂蜜
  
   做法:
  

  1.兔腿洗净,两边分别开两刀,用盐,五香粉,孜然,料酒,葱姜蒜末,生抽,胡椒粉抹匀揉透

  2.保鲜袋装好,放入冰箱冷藏腌制两天入味

  3.腌制好的兔腿两面刷油,用锡纸包好,烤箱预热190度,烤30分钟

  4.烤好的兔腿拿出来,打开锡纸,背面朝上,刷油

  5.锡纸敞开,放入烤箱继续烤15分钟

  6.取出兔腿正面朝上抹油,撒上孜然,白芝麻,继续烤10分钟,取出兔腿,刷层蜂蜜,再烤10分钟上色


  

DlY孜然土豆片

DlY孜然土豆片做法
   材料:
   土豆2个,盐、孜然粉、葱花、植物油
  
   做法:
  

  1、土豆去皮洗净,切成较厚的片。

  2、平底锅刷油,烧热后放入土豆片。

  3、翻面煎至土豆片半熟时分次撒盐、孜然粉。

  4、继续煎熟,撒上葱花。


  

孜然肉末炒花菜

孜然肉末炒花菜做法
   材料:
   花菜1斤,肉末1两,胡萝卜半根,葱,调料:孜然粉,盐
  
   做法:
  

  1.花菜切小块,放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。

  2.锅里放入油,倒入肉末炒散,倒入花菜,胡萝卜加盐再炒2分钟,起锅前撒入孜然粉和葱花即可。


  

孜然小排

孜然小排做法
   材料:
   猪小排,葱姜蒜,香菜,孜然粒,孜然粉,芝麻,辣椒粉,盐,糖,老抽,鱼露(没有用鸡粉代替),五香粉,植物油
  
   做法:
  

  1,把猪小排切成小块,然后在小排里放入孜然粉,少许五香粉,盐,少量的糖,几滴鱼露(没有放一小勺鸡粉),一勺老抽,少许植物油,几片姜味上半个小时。

  2,半个小时后,将味好的排骨放入蒸锅中,大火蒸制20分钟,蒸好后将小排取出备用。

  3,取炒锅,锅中放油,油热后放入葱姜蒜爆香。

  4,爆香后,放入我们之前蒸制的小排翻炒一下。

  5,放入芝麻。

  6,放入孜然粒。

  7,放入辣椒粉。

  8,将所有的调料翻炒均匀后放香入香菜炒香,我们的小排就做好了。


  

孜然牛肉炒饭

孜然牛肉炒饭做法
   材料:
   牛里脊1小块,米饭80克,香菜2棵,洋葱适量,孜然适量
  
   做法:
  

  1、把牛肉切成薄片,然后加入孜然、芝麻、少许糖、料酒、酱油和姜丝抓匀,然后放入少量淀粉抓匀备用。

  2、把洋葱洗净切成丝,香菜洗净。

  3、起锅倒油,油热后放入腌好的牛肉翻炒一下。

  4、再放入洋葱一起翻炒。

  5、等牛肉变色后放入米饭,再加入一些孜然和芝麻炒匀。

  6、最后调入适量的盐,放入香菜翻炒均匀就做好了!

小诀窍

  1、味牛肉的时候放入淀粉,是为了让牛肉保持软嫩的口感。

  2、孜然分两次放,第一次味肉的时候放是为了让牛肉更入味,第二次放是为了给米饭增香!


  

孜然蛋香炒馒头

孜然蛋香炒馒头做法
   材料:
   馒头1个,鸡蛋1个,小葱1根,孜然5克,芝麻5克
  
   做法:
  

  1、把馒头切成小丁,然后打入一个鸡蛋,放入盐和鸡精拌匀。这里要注意的是:一定要让蛋液将馒头裹上。

  2、起锅放油,油热后将火调成中火,放入馒头丁,翻炒至馒头变成金黄。

  3、将馒头炒到金黄后,放入孜然和芝麻翻炒出香味。

  4、炒到馒头有些干的时候,放入葱花就做好了。


  

孜然土豆条

孜然土豆条做法
   材料:
   土豆2个,洋葱1个,盐12小匙,孜然粉1小匙,番茄酱1大匙,油1大匙
  
   做法:
  

  1.1、土豆切长粗条,洋葱切粗丝

  2.2、选用平底锅,热锅凉油,放入土豆条煎至半熟时放入洋葱条一起继续煎,煎到土豆条和洋葱条都金黄熟透

  3.3、加入盐、孜然粉和番茄酱拌匀,出锅。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a102458.html

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