笋瓜列表
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笋瓜
笋瓜专题为您提供笋瓜的基本介绍，笋瓜的功效与作用，笋瓜的营养价值，以及笋瓜的禁忌人群和适宜人群。... [笋瓜]
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笋瓜
笋瓜不能和什么一起吃专题为您提供笋瓜有关的食物相克信息，包括各种食物与笋瓜在一起烹调会产生哪些有害物质。... [笋瓜]
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卤牛肉炒笋瓜
材料:笋瓜，卤牛肉，调料做法:1.超市购卤牛肉切片。 2.笋瓜洗净切片。 3.锅烧热，入油，爆香姜蒜。 4.倒入卤牛肉先炒炒，然后倒入笋瓜。... [笋瓜]
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胡萝卜笋瓜舒芙蕾
材料:胡萝卜，削皮切片（1.5厘米厚）450克，蔬菜油2汤匙，洋葱1/4个，切块，中筋面粉2汤匙，低脂（1%）牛奶120毫升，大鸡蛋4个，蛋白和蛋黄分开，中等大小的笋瓜（节瓜、翠玉瓜）1根，刨丝，盐1/2茶匙，黑胡... [笋瓜]
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豆腐笋瓜拌荞麦面
材料:蔬菜油1茶匙，青葱4根，切碎，大蒜4瓣，切末，中等大小的笋瓜（节瓜、翠玉瓜）1根，纵向切半后切片（0.5厘米厚），蔬菜高汤或低钠零脂肪鸡汤120毫升，低钠酱油2汤匙，太白粉（粟粉）2茶匙，黑麻油1... [笋瓜]
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蒜香清炒笋瓜
材料:橄榄油2茶匙，笋瓜（节瓜、翠玉瓜）570克，纵向切半后切片（1.5厘米厚），蒜泥1汤匙，盐1/4茶匙，切碎的荷兰芹（洋香菜）2汤匙，现榨柠檬汁2茶匙做法:1.大锅中下油，中大火加热。放入笋瓜... [笋瓜]
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笋瓜胡萝卜无酥皮咸派
材料:橄榄油1茶匙，大洋葱1个，切碎，大笋瓜（节瓜、翠玉瓜）1根，切丁（0.5厘米见方），盐1/2茶匙，大鸡蛋2个，牛奶60毫升，中等大小的胡萝卜3根，削皮后刨丝，用纸巾抹干，刨成丝的切达（cheddar）奶酪11... [笋瓜]
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焗酿笋瓜
材料:中等大小的笋瓜（节瓜、翠玉瓜）4根，低脂利可塔（ricotta）奶酪115克，大鸡蛋1个，稍微打散，磨碎的格吕耶尔（Gruye）奶酪30克，中筋面粉1茶匙，干百里香1/2茶匙，压碎，盐1/4茶匙，黑胡椒粉1/4... [笋瓜]
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笋瓜炒鸡丝
材料:鸡肉150克笋瓜200克韭菜花10克红辣椒1个大蒜5瓣淀粉适量食用油30克鸡油2小匙料酒2小匙精盐1小匙白糖1小匙味精0.5小... [笋瓜]
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培根笋瓜卷
材料:配料：笋瓜一个，培根8条，盐（20克），罗勒做法:1、笋瓜洗净切细粗条，给一小勺盐拌匀淹一下（提前半小时或者5小时都行） 2、培根每条分三段，我买的培根... [笋瓜]
