清肺化痰列表
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杏仁豆腐
材料:琼脂10克，砂糖，低脂奶粉40克，杏仁粉25克做法:1.用500克凉水泡10克琼脂5分钟. 2.用一碗温水把奶粉+杏仁粉+糖冲开. 3.倒入锅中用明火熬，熬到... [清肺化痰]
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蜜饯柑桔
材料:沙柑或柑4个，苹果2个，桔仔或柠檬4个，片糖1斤，姜6片（怕寒凉可加多一点），水1磅做法:1.柑洗净皮之后用刀划几下（方便一会儿容易入味和令柑的苦涩质料流出），然后压平，再放入水... [清肺化痰]
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银耳雪梨
材料:主料：火龙果，银耳，木耳，雪梨。冰糖，青豆，枸杞。做法:1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2.将切好的火... [清肺化痰]
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紫菜粥
材料:主料：粳米100克，做法:1.先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮粥。 2.将猪肉切细末，倒入粳米粥内加入紫菜和精盐、味精、葱（切花）花、香油等... [清肺化痰]
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柑桔银耳汤
材料:柑桔 1只，干银耳 1朵（约10g），干莲子 30g，冰糖 50g做法:在干银耳中放入适量冷水（水量以完全浸没过银耳为准），浸泡30分钟，使银耳完全泡发，再摘去根部，撕成小朵。... [清肺化痰]
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生梨百合汤
材料:鸭梨1个，鲜百合15g，冰糖5g做法:1、将鸭梨洗净切块。 2、鲜百合洗净。 3、将梨块和百合放入小锅中，放入冰糖，再加入600ml水，大火将水烧开，转小... [清肺化痰]
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银耳粥
材料:材料圆糯米1杯，银耳9克调味料冰糖150克，水8杯做法:1、银耳用冷水浸泡1小时让它胀开，摘除根部连结部分后洗净。 2、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉... [清肺化痰]
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白玉银耳汤
材料:药材银耳15克、百合50克、莲子10克调味料冰糖适量做法:1、银耳洗净，用冷水浸泡15分钟后备用。 2、药材加适量水煮至沸腾时，放入焖烧锅内，焖至黏烂为止... [清肺化痰]
