「凉拌三丝」做法和菜谱大全

材料:西芹3根，胡萝卜半颗，豆皮半张，蒜头，姜，油少许，盐，酱油少许，麻油，油辣椒做法:1.把以上三种材料分别切成丝.备用。 2.把蒜头，姜剁成茸备用。 3.把水... [凉拌三丝]

材料:黄瓜，海带，粉丝，酱油，味精，醋，糖，姜末，辣椒，香油，葱花做法:1.将切好的黄瓜丝、海带丝、粉丝在滚水煮3分钟后捞起来，用冷水灼，晾干。然后放入盘中。 2.放调料：酱油... [凉拌三丝]

材料:黄瓜，胡萝卜，粉丝，香菜，辣椒油，盐，糖，鸡精，醋，麻酱汁，干豆腐做法:1.把黄瓜，胡萝卜干豆腐切成细丝，香菜切段。细粉热水烫断生过凉。 2.麻酱用香油调成汁，倒入主料... [凉拌三丝]

材料:木耳，胡萝卜，黄瓜，酸红辣椒，大蒜子，生姜，葱，油，鸡精，盐做法:1.将木耳、胡萝卜、黄瓜切丝，酸红辣椒、大蒜子、生姜切沫、葱切段。 2.木耳、胡萝卜丝下开水焯一... [凉拌三丝]

材料:海带丝，粉丝，豆腐皮，生抽，香醋，砂糖（少许），盐，蒜末，香菜，芝麻香油做法:1.将海带丝、粉丝提前用冷水泡软，豆腐皮切细丝。 2.锅内烧开水，分别将三种丝依次烫一下。... [凉拌三丝]

材料:主料：土豆500克，海带150克做法:1、土豆去皮切丝，入热水中焯熟，取出过凉水。沥干。 2、海带也同样焯熟后取出，过凉水，沥干。 3、葱切丝，蒜去皮压... [凉拌三丝]

材料:绿豆芽，胡萝卜，大葱，配料：盐，糖，白醋，味精，香油，花椒，红干椒做法:１．胡萝卜、大葱洗净切斜丝，绿豆芽掐根后冲水沥干备用。２．锅中烧开水，加入适量盐，油，放... [凉拌三丝]

材料:材料：胡萝卜丝、粉丝、豆腐干丝做法:制作：1、胡萝卜丝和粉丝先用热水焯一下，沥干放凉备用，白豆腐干在油中煎炸至金黄并切成丝（我切得太粗了，而且我为了节约时间在超市... [凉拌三丝]

材料:土豆两个，辣椒半个，红萝卜半个，醋香油辣椒油各两勺，盐味精适量，蒜未做法:1：土豆（切好的土豆要用水泡几分钟），辣椒，红萝卜切丝备用 2：锅里放水烧开，土豆，辣椒，红... [凉拌三丝]

材料:材料：海带丝粉丝豆腐皮做法:1 将调料盐糖生抽蒜泥香油辣椒酱醋调和在一起备用 2 豆腐皮切丝 3 将水烧开，分别把三丝在开水了烫一... [凉拌三丝]

材料:原料：黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，木耳，香菜，海米做法:1：黄瓜拍碎段，胡萝卜切丝，海米泡发 2：鸡蛋吊成蛋皮后切粗条，火腿肠切斜片 3：木... [凉拌三丝]

材料:原料：咸菜疙瘩，青椒，葱做法:1：咸菜疙瘩洗净切丝，放水中浸泡片刻去少许咸味 2：青椒跟葱分别洗净切细丝 3：香菜切小段，将所有材料放入大碗中... [凉拌三丝]

材料:豆干丝，豆芽和韭菜做法:1。把豆干丝，豆芽和韭菜在放了点儿盐和油的热水里过一下，晾干。 2。佐料：干辣椒面放碗里，加上油，想菜滋润点就... [凉拌三丝]

材料:主料：做法:1、先把胡萝卜擦成丝，粉丝温水泡软，分别放在滚水里汆一下 2、鸡蛋用打蛋器打散，平底锅中火烧干，放点食用油，均匀转一下，把蛋液倒在锅里均匀转散... [凉拌三丝]

材料:材料：牛蒡、黄瓜、胡萝卜做法:1、将材料洗净去皮切丝，全部都焯过水，牛蒡要煮3分钟左右。胡萝卜2分钟，黄瓜微微过水就行。然后全部过冷水或者过冰块。 2... [凉拌三丝]

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