餡類列表
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枣泥馅
材料:红枣500克，清水50克，冰糖50克，葵花籽油30克，澄粉30克做法:1.红枣洗净泡1小时，冰糖砸碎，澄粉或玉米淀粉，葵花油或其他食用油均可； 2.将红枣放入锅内，清水要没... [餡類]
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自己做蜜红豆
材料:红豆600公克，水2000㏄，二砂糖125公克做法:红豆洗净，用水浸泡约2~3小时后沥干，重新加入2000㏄的水，再用快锅煮约15~18分钟至软，倒除多余的汤汁，加入二砂糖拌煮至糖融化... [餡類]
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养生健康红豆沙
材料:1. 煮熟开花红豆2.5杯（240ml的量杯）做法:1. 图1-1. 将煮熟开花的红豆趁热捞起（节能减碳的煮豆方法可以参考http://www.xinshipu.com/%E8%87%AA%E5%88%B6%E8%9C%... [餡類]
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黑芝麻黑豆沙馅
材料:去皮熟黑豆粉 - 250g做法:1、把以上材料全拌在一起搅拌均匀， 用微波炉加热后， 继续搅拌至幼滑即可冷藏待用。 2、如果买不到熟黑豆粉，就把350g的黑豆浸... [餡類]
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养生绿豆沙馅
材料:绿豆 - 500g做法:1、把绿豆洗净，用凉水浸泡3小时，用高压锅煮30分钟至软烂。 2、乘热把绿豆捞起，放入搅拌杯内，加入糖及麦芽糖搅打成泥。（绿豆汤可别丢弃，... [餡類]
