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凉拌番杏叶

时间:2019-11-15  2019-11-15  凉菜  手机阅读
凉拌番杏叶做法
   材料:
   番杏叶,生抽,醋少许,盐,鸡精,蒜末
  
   做法:
  

  1.番杏叶去掉老杆后清洗干净。

  2.清洗干净的番杏叶焯开水,三五分钟即可,主要让杆部断。

  3.过凉水,沥干水分备用。

  4.生抽、醋少许,盐,鸡精,蒜末调汁,搅拌后倒入沥干水分的番杏叶中拌匀即可。

小诀窍

  清洗的时候要先用水泡一会儿,因为菜叶背面是毛茸茸感觉的,容易沾尘土,泡一会儿会更加容易清洗。


  

凉拌番杏叶

凉拌番杏叶做法
   材料:
   番杏叶,生抽,醋少许,盐,鸡精,蒜末
  
   做法:
  

  1.番杏叶去掉老杆后清洗干净。

  2.清洗干净的番杏叶焯开水,三五分钟即可,主要让杆部断。

  3.过凉水,沥干水分备用。

  4.生抽、醋少许,盐,鸡精,蒜末调汁,搅拌后倒入沥干水分的番杏叶中拌匀即可。

小诀窍

  清洗的时候要先用水泡一会儿,因为菜叶背面是毛茸茸感觉的,容易沾尘土,泡一会儿会更加容易清洗。


  

凉拌番茄

凉拌番茄做法
   材料:
   主料:番茄500克
  
   做法:
  

  1、将番茄洗净,用沸水烫一下,冷水中过凉,去皮。

  2、将去皮的番茄切片。

  3、将番茄片装盘,撒上白糖,拌匀即成。


  

凉拌番茄

凉拌番茄做法
   材料:
   2个番茄 白砂糖
  
   做法:
  

  1.洗净2个番茄,削皮。

  2.把其中一个番茄放入榨汁机,榨出番茄汁。(这个步骤不要也可以,只不过没那么好吃)

  3.把上一步榨好的番茄汁倒入碗里,备用。另一个番茄切成块。

  4.把番茄放入碟子上,撒上白砂糖搅匀。再撒上番茄汁即可。


  

番杏牛骨汤

番杏牛骨汤做法
   材料:
   牛骨3块,番杏叶300克,粉丝适量,草果3个,陈皮5片,白胡椒粒15粒,葱适量,姜适量
  
   做法:
  

  1.将配料草果、陈皮、白胡椒粒、葱、姜放入料包中;

  2.将牛骨清洗干净,放入汤煲中,加水450ml;

  3.大火烧开,撇去浮沫,放入料包;

  4.烧开后转小火,炖煮2个小时后过滤即可;

  5.将番杏洗净摘开,粉丝泡好;

  6.将煮好的牛骨汤撇去牛油,放入汤锅中煮开;

  7.放入番杏、粉丝,煮开加盐调味即可。


  

番杏牛骨汤

番杏牛骨汤做法
   材料:
   原料:牛骨3块,番杏300g,粉丝1小把,
  
   做法:
  

  牛骨汤:

  1、将配料放入料包中;

  2、将牛骨清洗干净,放入汤煲中,加水450ml;

  3、大火烧开,撇去浮沫,放入料包;

  4、烧开后转小火,炖煮2个小时后过滤即可;

  番杏骨汤:

  1、将番杏洗净摘开,粉丝泡好;

  2、将煮好的牛骨汤撇去牛油,放入汤锅中煮开;

  3、放入番杏、粉丝,煮开加盐调味即可。


  

葡萄干柳橙酱汁拌番薯

葡萄干柳橙酱汁拌番薯做法
   材料:
   番薯(甘薯)450克,去皮,纵向切成四块后切片(1.5厘米厚),橄榄油3汤匙,现榨柠檬汁1汤匙,橙汁1汤匙,蜂蜜1茶匙,盐1/4茶匙,黑胡椒1/4茶匙,芥子菜(芝麻菜)1把,撕成小片,柳橙1个,去皮,切瓣,小红洋葱1/2个,切丝,葡萄干3汤匙
  
   做法:
  

  1.烤箱预热至205摄氏度。取一烤盘,铺上铝箔纸,薄薄喷一层喷雾油(nonstick cooking spray)。番薯放入烤盘,加1汤匙橄榄油,拌至番薯表面沾上油。摊平后放入烤箱,烤约20分钟,至番薯熟软,略呈焦黄。

  2.取一小碗,倒入剩余的2汤匙橄榄油、柠檬汁、橙汁、蜂蜜、盐和胡椒,拌匀后试味。可按个人口味再加入1汤匙柠檬汁。

  3.热番薯盛入沙拉大碗,拌入酱汁。加入芥子菜、柳橙、洋葱和葡萄干,拌合即可。


  

百合拌番茄

百合拌番茄做法
   材料:
   鲜百合500克,小番茄100克。调料白糖2小匙,白醋1小匙。
  
   做法:
  

  1、将鲜百合用手掰成小朵,取适量清水将其冲洗干净,备用。

  2、将小番茄用清水洗净,然后切成小瓣待用。

  3、将上述原料盛入容器中,加入白糖2小匙,白醋1小匙翻拌均匀,入味即成。

  材料替换

  原料中可酌加熟桃仁,则成为桃仁百合番茄。

  口味变化

  调味料可改为蜜汁,即蜂蜜、冰糖、香精制成汁,焖制成浓汁,即成为蜜焖百合番茄。


  

薄荷芹拌番茄


   材料:
   鲜薄荷芽30克,番茄300克,白糖30克。
  
   做法:
  

  将番茄洗净、去蒂,切成小块,码放于盘中。薄荷芽洗净,放在番茄上,撒白糖拌匀即成。


  

糖拌番茄


   材料:
   番茄300克,白糖20克,香菜叶数片。
  
   做法:
  

  将番茄洗净消毒,然后用开水烫约2分钟,去皮,去蒂,每个番茄切成6瓣(略连刀)成荷花形,放置盘中。香菜叶用开水略烫一下,围在荷花形番茄边上。食时,加入白糖即成。


  

糖拌番茄

糖拌番茄做法
   材料:
   新鲜番茄,白糖
  
   做法:
  

  1.番茄洗干净,切成小块

  2.装入带盖的容器,撒一层白糖

  3.摇匀后,放入冰箱10分钟左右,即可!(也可以不放冰箱哈……)


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a9345.html

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