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四彩鸡丁

时间:2019-11-15  2019-11-15  炒菜  手机阅读
四彩鸡丁做法
   材料:
   鸡胸肉两块,番茄1只,草菇十几粒,毛豆粒小半碗,姜3片,糖1小勺,黄酒1小勺,淀粉1小勺,盐,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.1、鸡胸肉室温化开,洗净后控干水份,切成2cm左右的丁,加入黄酒、 淀粉、1小撮盐拌匀,腌5分钟。

  2.草菇用淡盐水泡5分钟后,冲净,对半剖开。番茄切丁。

  3.锅内油热后,入姜片爆香,倒入鸡丁、毛豆粒,炒两分钟至鸡丁表 面发白。

  4.倒入番茄丁、草菇、糖,翻炒两分钟至出汁,按口味加盐、鸡精 即可,出锅时还可以淋点儿香油。

小诀窍

  1、我不爱用微波炉化冷冻的肉类,都是提前两三小时取出后用盆装着放暖气片上,这样化的肉做出来不发柴。 2、我不喜欢吃勾过芡的菜,否则倒可以用水淀粉把汁收稠些,看个人喜好了。


  

四彩鸡丁

四彩鸡丁做法
   材料:
   鸡胸肉两块,番茄1只,草菇十几粒,毛豆粒小半碗,姜3片,糖1小勺,黄酒1小勺,淀粉1小勺,盐,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.1、鸡胸肉室温化开,洗净后控干水份,切成2cm左右的丁,加入黄酒、 淀粉、1小撮盐拌匀,腌5分钟。

  2.草菇用淡盐水泡5分钟后,冲净,对半剖开。番茄切丁。

  3.锅内油热后,入姜片爆香,倒入鸡丁、毛豆粒,炒两分钟至鸡丁表 面发白。

  4.倒入番茄丁、草菇、糖,翻炒两分钟至出汁,按口味加盐、鸡精 即可,出锅时还可以淋点儿香油。

小诀窍

  1、我不爱用微波炉化冷冻的肉类,都是提前两三小时取出后用盆装着放暖气片上,这样化的肉做出来不发柴。 2、我不喜欢吃勾过芡的菜,否则倒可以用水淀粉把汁收稠些,看个人喜好了。


  

五彩鸡丁

五彩鸡丁做法
   材料:
   鸡腿1个,玉米1根,青椒1个,草菇150克,红萝卜1根,芝麻少许,姜片适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.鸡腿洗净后去骨留肉。

  2.将鸡腿肉切粒,然后用盐、生粉、料酒、生抽腌2小时。

  3.玉米洗净后用刀将玉米粒沿芯切下。青椒洗净后去囊切粒。红萝卜去皮洗净后切粒。草菇去根去蒂洗净后切粒焯水。

  4.锅内放少量油,加入鸡腿粒微稍炒一下后上碟备用。

  5.原锅放入芝麻炒香后上碟备用。

  6.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入玉米和红萝卜翻炒,加入适量盐、生抽、及清水焖2分钟。

  7.加入草菇及青椒翻炒,最后加入鸡腿粒炒熟。

  8.加入芝麻炒均匀,洒上胡椒粉即可。


  

五彩鸡丁

五彩鸡丁做法
   材料:
   鸡脯肉,胡椒粉,盐,淀粉,柿子椒,胡萝卜,豌豆,元葱,水萝卜,蒜
  
   做法:
  

  1.鸡脯肉切方丁加盐.胡椒粉.淀粉腌入味

  2.柿子椒、元葱.胡萝卜.水萝卜洗净均切方丁状

  3.锅中油烧热,香葱爆香

  4.放入腌好的鸡丁爆炒,表面颜色变色之后,先放入胡萝卜一起翻炒.翻炒片刻后将剩下的配料下锅。

  5.放盐继续翻炒,可以少加一点水,多炒一会入味好吃,最后把蒜末洒上翻炒出锅!


  

五彩鸡丁

五彩鸡丁做法
   材料:
   鸡肉,豌豆,玉米粒,胡萝卜,木耳,葱花,姜末
  
   做法:
  

  1.将鸡肉切丁,放入淀粉、料酒、白胡椒粉、一点酱油、几滴香油腌十分钟.

  2.油热后,放入葱花和姜末,炒出香味后倒入鸡丁,翻炒至呈现微白的颜色后倒入其余的配料.

  3.倒入一点料酒,一点点糖,翻炒片刻,加入盐、味精,就可以出锅了.


  

五彩鸡丁

五彩鸡丁做法
   材料:
   鸡脯肉,胡萝卜,山药,豌豆,姜,葱,盐,鸡精,生抽,淀粉
  
   做法:
  

  1.胡萝卜、山药洗净切丁,姜切丝,葱切葱花

  2.鸡脯肉用水冲洗干净去掉筋膜,切成小丁加入盐,生粉,用手抓匀后加入少许植物油,再次抓匀腌制15到20分钟

  3.把锅烧热

  4.倒入下入腌制好的鸡丁翻炒,鸡丁炒至颜色发白后盛出

  5.锅内放油,下姜丝和葱花爆香

  6.加入豌豆、胡萝卜和山药丁翻炒断生

  7.加入鸡丁翻炒

  8.加生抽、盐和鸡精翻炒均匀即可


  

五彩鸡丁

五彩鸡丁做法
   材料:
   主料:鸡腿2个(重330克),胡萝卜、玉米粒、豌豆粒各50克,鲜香菇70克;
  
   做法:
  

  1、将生姜洗净后切末;鸡腿剔去骨头后切成小丁,加入姜末、鸡粉、淀粉、料酒、胡椒粉,拌匀后腌制20分钟;豌豆与玉米粒洗净,香菇与胡萝卜洗净后切成小丁;

  2、将豌豆与玉米粒放入沸水中煮熟后捞出沥干;

  3、热锅放油,下入鸡肉大火爆炒至变色后舀出;

  4、锅内余油,下入胡萝卜翻炒两分钟;

  5、再放入香菇,炒匀;

  6、再放入先前炒好的鸡肉、豌豆、玉米粒炒匀;

  7、放入适量的盐炒匀,再放入葱花与生抽炒匀;

  8、倒入少许水淀粉炒匀勾薄芡即可。


  

四彩苦瓜

四彩苦瓜做法
   材料:
   苦瓜1根,黑木耳1小把,鸡蛋2个,红辣椒2个,盐,油
  
   做法:
  

  1.木耳先用水泡发洗净撕成小片,用一点水煮两三分钟。

  2.苦瓜洗净去瓤切薄片,红椒切丝,鸡蛋打匀后落一点点盐进去。

  3.准备就绪后,油锅烧热,先将鸡蛋过热油鼓涨成大蛋花饼,用铲子捣碎滤油盛出。

  4.锅留底油,下红椒和苦瓜,略翻炒几下,就倒入木耳继续翻炒,然后落盐并加炒好的鸡蛋炒匀既可出锅,只要准备工作做好了,这一系列动作基本一气呵成,苦瓜要脆生一点好。


  

四彩皮冻

四彩皮冻做法
   材料:
   皮冻,胡萝卜,木耳,青木瓜,香油,盐,味精,醋,蒜汁
  
   做法:
  

  1、皮冻切条,胡萝卜、木耳、青木瓜切丝;

  2、放在一起加香油、盐、味精、醋、蒜汁拌一下即可。


  

四彩山药

四彩山药做法
   材料:
   山药半根青豆 100克胡萝卜 一小根黑木耳 4大朵
  
   做法:
  

  1. 青豆是半熟品,拿出洗净待用。 2. 胡萝卜切丁放水里焯下待用。 3. 黑木耳同样放水里焯下待用。 4. 山药比较难处理,先要准备一盆水,加入少许醋备用。 5. 戴上手套将山药洗净切丁,放入事先准备好的水里待用。 6. 锅内放入适量的油,放入1,2,翻炒致颜色变深。 7. 加入黑木耳和山药继续煸炒,加适量的盐(为了健康,我不加鸡精味精等)。8. 有人会问不加味精味道好吗?我有秘诀——炒致快熟了,加入肉皮冻(事先准备好的)。

  四彩山药做法小贴士

  1, 山药接触到空气容易氧化变黑,所以在炒之前要尽快放如水中浸泡

  2,山药流出的液体接触到手上,会产生痒痒的感觉,所以要带好手套洗,如果不小心碰到粘液,用醋擦洗就没事了

  3,山药胡萝卜等素菜淡而无味,肉皮冻是天然的味精,加点不仅使菜更加鲜美,且在不知不觉中补充了骨胶原,爱美的妹妹记住哦


  

五彩鸡心

五彩鸡心做法
   材料:
   鸡心,姜,料酒,老抽,盐,糖,鸡精,胡椒粉,杂菜粒(少量白灼后备用)
  
   做法:
  

  1.鸡心洗净,剪成小块更能入味。

  2.起油锅爆香姜片,下鸡心煸炒。

  3.鸡心表面基本变色后加料酒,老抽,糖。

  4.烧一会后加盐调味。

  5.大火将汁略收干后加味精和胡椒粉(粉可以不加)。

  6.炒匀后装盘,撒上先前准备的彩色蔬菜丁。

小诀窍

  以前也试过鸡心里加洋葱炒,也不错的。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a9328.html

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