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凉拌鸡丝豆皮

时间:2021-01-14  2021-01-14  凉菜  手机阅读
凉拌鸡丝豆皮做法
   材料:
   鸡脯肉,千张皮,葱,姜,蒜沫,小米椒,盐,生抽,高汤,香菜,香葱。
  
   做法:
  

  1.鸡肉和豆皮放入开水煮几分钟,焯熟。

  2.熟了以后放入冷开水里,过凉。

  3.鸡肉和豆皮切丝。

  4.在焯鸡肉豆皮的同时,准备调料。切好葱,姜,蒜沫,小米椒(喜欢吃辣的人可以切碎一点更入味,偶妈妈怕辣所以切段),加入盐,生抽(为保证健康,不加任何味精和鸡精),放在一旁腌渍入味。

  5.玻璃碗中先放入豆皮丝,再码上鸡丝,再淋上高汤(骨头汤)。

  6.再淋上事先调好的凉拌汤料。

  7.凉拌好以后撒上香菜叶和香葱沫,上菜勒!


  

凉拌鸡丝豆皮

凉拌鸡丝豆皮做法
   材料:
   鸡脯肉,千张皮,葱,姜,蒜沫,小米椒,盐,生抽,高汤,香菜,香葱。
  
   做法:
  

  1.鸡肉和豆皮放入开水煮几分钟,焯熟。

  2.熟了以后放入冷开水里,过凉。

  3.鸡肉和豆皮切丝。

  4.在焯鸡肉豆皮的同时,准备调料。切好葱,姜,蒜沫,小米椒(喜欢吃辣的人可以切碎一点更入味,偶妈妈怕辣所以切段),加入盐,生抽(为保证健康,不加任何味精和鸡精),放在一旁腌渍入味。

  5.玻璃碗中先放入豆皮丝,再码上鸡丝,再淋上高汤(骨头汤)。

  6.再淋上事先调好的凉拌汤料。

  7.凉拌好以后撒上香菜叶和香葱沫,上菜勒!


  

凉拌粉皮鸡丝豆芽

凉拌粉皮鸡丝豆芽做法
   材料:
   粉皮,绿豆芽,黄瓜,胡萝卜(配色用,可以不放),许盐,糖,鸡精,生抽,葱花,蒜泥,少许油
  
   做法:
  

  1、熟鸡脯肉拆碎;粉皮,黄瓜,胡萝卜切丝;

  2、粉皮、绿豆芽绰水,晾凉;

  3、找个大点的盆,放入所有料,放少许盐、糖、鸡精、生抽,先拌好。之所以用大盆,是为了让每样东西都均匀入味。

  4、锅里放少许油,炼到十成热(微微冒烟)火关小,放葱花、蒜泥炸出香味,去火,浇到凉菜上,再拌匀即可装盘(北方人还习惯浇点醋进去的,这个看个人喜欢哈)


  

粉丝豆皮卷

粉丝豆皮卷做法
   材料:
   小白菜4棵,豆腐皮一张,香菇2朵,粉丝一小捆,调味料:盐,香油,鸡粉,辣椒油,花椒油,蒜汁
  
   做法:
  

  1 香菇用水泡开,粉丝用开水泡软

  2 锅里水烧开,加小白菜,香菇煮2分钟捞出

  3 把粉丝切小段,小白菜,香菇切碎,加香油,盐,鸡粉拌匀

  4 豆腐皮铺开,在一端放上菜,卷成卷后斜切成段

  5 料碗中加蒜汁,辣椒油,花椒油调成蘸汁

  6 上菜的时候蘸汁食用


  

凉拌鸡丝

凉拌鸡丝做法
   材料:
   鸡胸肉200克,黑木耳10克,胡萝卜1根,黄瓜半根,调料:花椒油5ML,生抽10ML,醋5ML,白糖2克,盐1克
  
   做法:
  

  1、鸡胸洗净后,放入锅中,加姜片,煮30分钟, 煮的过程中如有浮沫要撇出

  2、煮好的鸡肉晾凉,撕成鸡丝

  3、黑木耳用水浸泡至发

  4、黑木耳和胡萝卜放入水中煮熟

  5、煮熟的黑木耳、胡萝卜和黄瓜分别切成细丝,将材料混合,倒入调味汁即可

小诀窍

  用鸡腿做也可以,比鸡胸更嫩


  

凉拌鸡丝

凉拌鸡丝做法
   材料:
   鸡胸肉1/2片,小黄瓜1条,蒜白1支,盐水少许,香油少许,白醋1大匙,米酒1又1/2小匙,酱油少许,糖1小匙,盐1小匙
  
   做法:
  

  (1)鸡胸肉烫熟,放入冷水中泡一下, 用手将肉撕成丝状。

  (2)小黄瓜切片,蒜白切丝以盐水腌过备用。

  (3)鸡丝淋上调味料,再加上蒜白丝搅拌均匀,最后将小黄瓜摆在旁边, 再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。


  

凉拌鸡丝

凉拌鸡丝做法
   材料:
   鸡胸肉200克,小黄瓜2条,胡萝卜30克,凉粉100克,蒜泥1茶匙,A.芝麻酱1茶匙,温开水2大匙,B.盐1/4茶匙,白醋1茶匙,细糖3/2茶匙,辣油1茶匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉放入汤锅,倒入适量的开水,以小火煮约5分钟取出放凉,以手剥成丝备用。

  2.小黄瓜、胡萝卜切丝,凉粉切粗条状备用。

  3.将调味料A的芝麻酱放入盆中,以温开水调开,再加入调味料B及蒜泥拌匀成淋汁。

  4.取一浅盘,将凉粉条舖于盘底,放上作法1的鸡丝,再铺上黄瓜丝、胡萝卜丝,最后淋上作法淋汁即可。


  

凉拌鸡丝

凉拌鸡丝做法
   材料:
   鸡胸肉100公克,姜片少许,葱段少许,小黄瓜1条,蒜末10公克,辣椒丝适量,米酒少许,盐少许,糖1小匙,白醋1小匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.将鸡胸肉洗净,与姜片、葱段、米酒一同放入蒸锅蒸熟后,取出待凉拨丝。

  2.小黄瓜洗净、去头尾后切丝,加入少许盐腌5分钟,再用冷开水清洗一下沥干。

  3.将作法1的鸡丝、作法2的小黄瓜丝与蒜末加入盐、糖、白醋一同搅拌,再淋上香油拌匀即可。


  

凉拌鸡丝粉皮

凉拌鸡丝粉皮做法
   材料:
   天津粉皮5张,鸡肉12两,西芹4两,甘笋2两,生抽1汤匙,糖1茶匙,麻油3茶匙,蚝油1汤匙
  
   做法:
  

  1.天津粉皮用滚水浸10分钟后再浸冻水,然后切成粉皮丝,再用滚水浸十分钟,然后摊冻;西芹、甘笋切丝,灼熟浸冻后沥干水分;鸡肉蒸熟浸冰水,再切成鸡丝。

  2.生抽、糖、麻油、蚝油调匀成调味汁,放入鸡丝,捞至入味,然后沥干。

  3.粉皮、甘笋、西芹放入调味汁之中,捞至入味,然后再加回鸡肉,捞匀之后放入雪柜。

小诀窍

  清淡爽滑益健康


  

凉拌鸡丝

凉拌鸡丝做法
   材料:
   主料:鸡胸肉1/2片,小黄瓜1条,蒜白(切丝)1支,盐水少许,香油少许,白醋1大匙,米酒1又1/2小匙,酱油少许,糖1小匙,盐1小匙
  
   做法:
  

  )鸡胸肉烫熟,放入冷水中泡一下,用手将肉撕成丝状。

  (2)小黄瓜切片,蒜白切丝以盐水腌过备用。

  (3)鸡丝淋上调味料,再加上蒜白丝搅拌均匀,最后将小黄瓜摆在旁边,再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。


  

凉拌鸡丝

凉拌鸡丝做法
   材料:
   熟鸡肉,黄瓜,香菜,红辣椒,葱,蒜,植物油,生抽,盐,香醋,糖。
  
   做法:
  

  1熟鸡肉撕成鸡丝,黄瓜先切片再切成丝,香菜切段,红辣椒切成圈;

  2葱和蒜切成末放碗里,浇上一勺热油,烹出香味;

  3按照口味调入适量生抽、盐、香醋、糖,拌匀成调味汁;

  4将鸡丝、黄瓜丝、红椒圈放在一起,淋上调味汁,撒上香菜拌匀即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a92075.html

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