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梨子百合银耳枸杞羹

时间:2021-01-11  2021-01-11  其它菜谱  手机阅读
梨子百合银耳枸杞羹做法
   材料:
   梨子,百合,银耳,枸杞,冰糖
  
   做法:
  

  1、百合,枸杞泡好

  2、锅内放适量水,加百合,梨子,煮10分钟

  3、加银耳,煮5分钟

  4、加枸杞,冰糖,煮5分钟后就可以喝了。


  

梨子百合银耳枸杞羹

梨子百合银耳枸杞羹做法
   材料:
   梨子,百合,银耳,枸杞,冰糖
  
   做法:
  

  1、百合,枸杞泡好

  2、锅内放适量水,加百合,梨子,煮10分钟

  3、加银耳,煮5分钟

  4、加枸杞,冰糖,煮5分钟后就可以喝了。


  

冰糖银耳枸杞羹

冰糖银耳枸杞羹做法
   材料:
   白木耳20克, 枸杞10克; 冰糖适量(根据个人口味增加)。
  
   做法:
  

  第一步:白木耳洗净,泡软,撕成小朵(最好用开水泡30分钟以上);图3、图9枸杞洗净备用。

  第二步比较简单的方法使用高压锅把所有材料放入锅中加入2--3杯水焖煮30分钟即可(最好关火再焖30分钟),再加入冰糖煮至糖融化即可。俺家有个帅哥焖出来的更好,这里就晒一晒,用它焖,在火上煮开焖15分钟马上关火,放在焖锅里既不需要加热也不用插电,过2-3个小时打开银耳已经熟了,再放到火上烧开一下,这时候放入枸杞、冰糖迅速再放入焖锅中,过1个小时后就可以吃了。看似有些繁琐,但超省电省煤气,而且炖出来的枸杞银耳羹颜色晶莹剔透,入口即化……


  

冰糖银耳枸杞羹

冰糖银耳枸杞羹做法
   材料:
   干银耳3-4朵、干莲子30-40克(最好是去心的)、枸杞少许、冰糖
  
   做法:
  

  银耳用冷水泡软,稍微撕碎,莲子也可以泡一泡。

  高压锅中放入约3升水,放入银耳和莲子,水烧开后上锅盖和阀门,用中火煮20-30分钟关火。

  等压力阀解除打开锅盖,确定银耳煮得有点烂了,开火,加入枸杞和冰糖(根据自己口味加),煮约5分钟即可。

  食用是可以热吃,或者夏天放冰箱里冰镇以后食用。


  

红薯银耳枸杞羹

红薯银耳枸杞羹做法
   材料:
   红薯1个,干银耳1朵,枸杞子数粒
  
   做法:
  

  1.干银耳用温水泡发至软

  2.红薯削去皮,切成小块,枸杞子洗净

  3.将泡好的银耳洗净,放入锅中,加水煮至软糯

  4.将红薯小块放入继续煮约10分钟至红薯熟

  5.再将枸杞子放入,煮5分钟即可


  

梨子,百合,银耳,枸杞,红枣 冰糖羹

梨子,百合,银耳,枸杞,红枣  冰糖羹做法
   材料:
   梨子,百合,银耳,枸杞,红枣 冰糖羹
  
   做法:
  

  百合,枸杞泡好

  锅内放适量水,加红枣,百合,梨子,煮10分钟

  加银耳,煮1小时

  加枸杞,冰糖,煮5分钟。

  可以喝了。


  

枇杷百合银耳汤

枇杷百合银耳汤做法
   材料:
   枇杷果,银耳,冰糖,干百合
  
   做法:
  

  1 枇杷果去皮将果肉切小粒,银耳泡发撕小块

  2 锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟,放入枇杷果再煨15分钟即可


  

百合银耳甜汤

百合银耳甜汤做法
   材料:
   银耳50克,百合10克,红枣(干枣)20克,冰糖适量,水1升
  
   做法:
  

  1.银耳 提前一晚 泡足12小时(如果是干百合也要泡过,不然会发酸)

  2.红枣泡热水10分钟、沥干备用

  3.泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗,剥片、洗净

  4.好接下来有仨方法(没有耐心的孩子们直接跳步骤6):食材们放入锅中,烧开,按小火炖上3小时。

  5.或者放炖锅里炖上5小时

  6.我选择了 高压锅里压制15分钟 嘿嘿~

小诀窍

  耐心点吧 看在很养颜的份上...


  

雪梨百合银耳羹

雪梨百合银耳羹做法
   材料:
   银耳,雪梨,百合
  
   做法:
  

  1.银耳百合冷水泡发。

  2.把银耳摘成小朵,稍微煮开,放进一个保温壶里面。

  3.8-12小时候,拿出来和切成块的雪梨、百合同煮,十几分钟就可以得到浓稠的百合银耳羹。

小诀窍

  可以根据自己的口味添加冰糖。


  

香蕉百合银耳汤

香蕉百合银耳汤做法
   材料:
   干百合,银耳,香蕉,枸杞,冰糖
  
   做法:
  

  1.干百合洗净泡发;银耳泡发撕成小朵,去蒂洗净;香蕉剥皮切成小薄片;枸杞洗净。

  2.把银耳装入碗中,加适量水上锅蒸30分钟。

  3.再将百合及香蕉片放入银耳碗中,加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。


  

香蕉百合银耳羹

香蕉百合银耳羹做法
   材料:
   主料:银耳(干)15克,百合100克,香蕉400克,
  
   做法:
  

  1. 银耳用温水泡2小时,拣去黄蒂及杂质,撕成小朵;

  2. 放瓷碗中,入蒸笼蒸半小时后取出;

  3. 鲜百合掰开,洗净,去老蒂;

  4. 香蕉去皮,切成小片;

  5. 枸杞洗净,用温水泡软;

  6. 将银耳、百合、香蕉片、枸杞放入炖锅内,加冰糖调匀,入蒸笼蒸半个小时即可。

小诀窍

  食物相克:

  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a91636.html

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