莲子甘草末
材料:
莲子150克（连皮、心），甘草20克。
做法:
莲子和甘草分别研成细末，再混均匀即可。
莲子甘草末
材料:
莲子150克（连皮、心），甘草20克。
做法:
莲子和甘草分别研成细末，再混均匀即可。
莲子甘草汤
材料:
莲子心2g，生甘草3g，冰糖10g。
做法:
共入锅煮成汤。
每日数次，当饮料饮用。
椿树皮干姜甘草末
材料:
取椿树皮30克，干姜10克，甘草6克。
做法:
共研细末，每次服3克，每日2—3次。
石榴皮大枣甘草末
材料:
石榴皮15克，大枣15个（去核），甘草12克。
做法:
共研末，每次3克，用温开水送服，每日1—2次。
诃子甘草茶
材料:
诃子9克，甘草3克，白糖适量。
做法:
将上3味同炖，取汁，代茶饮。
二子甘草橘皮汤
材料:
炒白芥子6g，炒萝卜子9g，橘皮6g，甘草6g。
做法:
水煎服，1日3次。
剁椒孢子甘蓝
材料:
孢子甘蓝1斤，蒜4瓣，剁椒一大勺，糖1小撮
做法:
1.孢子甘蓝洗净，对半切开。锅内油热后将孢子甘蓝、蒜片、剁椒同时倒入翻炒，并加入糖，倒一汤匙水使锅内调料混合得更均匀些
2.炒两三分钟看锅内水份已收干即可。
小诀窍
1、加糖是为了提鲜。剁椒已有咸味，所以不用再加盐。 2、孢子甘蓝适合多炒一会儿，否则会有辛辣味儿。
甘草鱼丸红薯汤
材料:
甘草20克，鱼丸200克，红薯1根，葱姜少许，盐3克，清水1200克
做法:
1、红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜，上汤煲大火煮沸。
2、转文火煲20分钟。
3、加入鱼丸和葱段。
4、转旺火煮沸，继续煲15分钟。
5、最后加盐调味就可以了。
甘草荷叶饮
材料:
大的鲜荷叶一只，甘草5克，水900CC
做法:
1.水煮沸，荷叶洗净撕碎。
2.将甘草、荷叶放入水中煮 10余分钟，滤去渣服用。清凉败火、解毒消炎。
小诀窍
1、是药三分毒，不要用它代替饮用水。另外，高血压患者、便秘和前列腺肥大的患者、糖尿病患者禁用。 2、没有荷叶也可以，可配绿豆等服用。
甘草盐拌杂果
材料:
西瓜1/4只，香蕉2根，泰国蟠桃1只，甘草盐适量
做法:
1、将所有水果改刀，放入沙拉盘中；
2、倒入甘草盐拌匀即可。
小诀窍
1、任意添加自己喜欢吃的水果。
2、加了椒盐的水果要尽快吃完，要么水果会被腌制过度改变了味道。