牛奶增白饮
材料:
牛奶250克,西瓜瓤200克,冰糖50克。
做法:
将西瓜瓤切成方块;牛奶放入锅中煮沸,加入冰糖煮化,加入西瓜瓤块即成。
牛奶增白饮
材料:
牛奶250克,西瓜瓤200克,冰糖50克。
做法:
将西瓜瓤切成方块;牛奶放入锅中煮沸,加入冰糖煮化,加入西瓜瓤块即成。
增白面膜
材料:
一个蛋清,过氧化氢(双氧水) 2-3滴,绿豆粉适量。
做法:
将一个蛋清调散至起泡沫后,滴入2-3滴过氧化氢(双氧水),加入绿豆粉调合后敷于面部。
草莓增白霜
材料:
草莓适量,羊毛脂1匙。
做法:
溶化后加入少许燕麦粉搅拌均匀,然后边搅拌,边加入鲜草莓汁半杯,直到草莓汁起泡沫,涂面。
隋宫增白方
材料:
桔皮30克,冬瓜仁50克,桃花40克。
做法:
上药为细粉,过罗即成。每服1克,饭后用酒送服,一日三次。
莲子增白糕
材料:
白莲子、白扁豆、白茯苓、山药各50克,白菊花15克,面粉250克,白糖100克。
做法:
将白莲子、白扁豆、白茯苓、山药、白菊花磨成粉末,与面粉、白糖合在一起拌匀,加清水和成面,放入蒸笼中用武火蒸30分钟,出笼,将面切成方形式菱形块,即可食用。
黄芪增白膏
材料:
麦冬100克,黄芪20克,白芷50克,红花5克,蜂蜜适量。
做法:
将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜调匀稍煮即成。
增白细胞---桑葚红枣鸡蛋汤
材料:
桑葚子20克,红枣10枚,鸡蛋2个
做法:
将桑葚子和红枣煎水去渣,在加入鸡蛋熟后服用。
祛斑美白饮料
材料:
核桃几个,牛奶一袋,山药糊一袋
做法:
1、核桃撬开取出核桃仁,用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香,也可以用微波炉或者烤箱烤,我做得太少不值得动用大家伙。
2、核桃仁加少许水放料理机里打成汁,然后过滤一下。(我没过滤,都是精华舍不得扔)。
3、小锅里加牛奶和核桃汁熬开,煮沸后小火熬几分钟然后关火,倒入山药粉,搅匀即可。
小诀窍
1、自己做的核桃饮真好,几分钟表面就结一层油皮,喝掉后一会又凝了一层。要是自己能产牛奶就更好了,嘻嘻。
2、冷却的核桃饮放到冰箱里冷却,从外面暑天里回来喝了更加的香醇爽口哎!
3、取核桃仁的小窍门:把核桃放高压锅里稍加点水加热上压,几分钟后关火,待锅盖可以打开后马上把核桃放到冷水里浸一下,这时的核桃用手轻轻一掰就裂开了,取出的核桃仁都很完整。
豆豉薤白饮
材料:
豆豉30克,薤白30克。
做法:
上二物同放锅中,加水适量,煎取液汁200~250毫升。
大枣葱白饮
材料:
大枣15个,葱白切段15克。
做法:
水3碗,煎至1碗,睡前连枣、葱,1次食完。使用此方疗胸中烦闷失眠,用量各不相同,可根据个人情况,适当增减,亦可只食枣不食葱,均可酌情。