酒炖鳝鱼大蒜
材料:
鳝鱼2条、大蒜2头、料酒适量。
做法:
(1).将鳝鱼放于水中,使其吐出腹内脏物,然后放入带盖又较深的容器内。
(2).大蒜剥去外皮,分成瓣,放入(1)的容器内,倒入没过鳝鱼的酒,加盖停留片刻待用。
(3).将容器放入深锅内,注入适当的水,加盖上火蒸。
(4).待蒸至鳝鱼用筷子能戳透为止,盛入碗内,即可进食。
(5).在初春、深秋、寒冷的冬季最为适宜。由于料酒长时间炖煮,可使鳝鱼骨中的有效成份完全渗出,更能提高药效。
酒炖鳝鱼大蒜
材料:
鳝鱼2条、大蒜2头、料酒适量。
做法:
(1).将鳝鱼放于水中,使其吐出腹内脏物,然后放入带盖又较深的容器内。
(2).大蒜剥去外皮,分成瓣,放入(1)的容器内,倒入没过鳝鱼的酒,加盖停留片刻待用。
(3).将容器放入深锅内,注入适当的水,加盖上火蒸。
(4).待蒸至鳝鱼用筷子能戳透为止,盛入碗内,即可进食。
(5).在初春、深秋、寒冷的冬季最为适宜。由于料酒长时间炖煮,可使鳝鱼骨中的有效成份完全渗出,更能提高药效。
野菌炖鳝鱼
材料:
野山菌味美,营养价值高,还有药用功效。鳝鱼有“赛人参”的美誉。野菌炖鳝鱼,野菌味美,鳝鱼肉鲜,辅以火腿增香,是热点的安徽菜肴。主料野山菌辅料净鳝鱼 火腿调料精盐 味精 冰糖 胡椒粉 葱条 姜片 蒜片 料酒
做法:
1.净鳝鱼切成段,焯水洗净。野山菌洗净。火腿切片。
2.取一大砂煲,装入适量清水,下鳝鱼段、火腿片、野山菌,大火烧开,撇去浮沫,改小火慢炖至熟,放调料调味上桌。
注意事项
1.野生菌要防止误食有毒菌类,菌类必须炖熟。
2.鳝鱼必须要新鲜,禁止食用死鳝,以免中毒。
炖鳝鱼
材料:
主料:鳝鱼230克,五花猪肉10克。佐科:酱油15克,料酒5克,蒜10克,肉汤100克,葱2克,姜2克,植物油20克,白糖3克,香菜25克。
做法:
(1)蒜、姜、葱洗净,蒜切成蒜片,葱、姜切成细丝。鳝鱼活杀后,去内脏及骨,洗净,切成长方块。猪肉切成薄片。
(2)在旺火将锅烧热,倒入植物油,先煸炒鳝鱼块,待鱼肉发白色,即捞起,稍凉几分钟,再烧热油锅,炸至鱼块变为金黄色卷起为止,捞出,沥去油。
(3)将肉汤放入砂锅文火炖开,加入炸好的鱼块、肉片,并加入蒜片,煮开约15分钟,再放进酱油、白糖、料酒、姜、葱等,用文火炖熟。撒上香菜末即成。
当参炖鳝鱼
材料:
当归15克,党参15克,鳝鱼500克,料酒、葱、生姜、蒜、味精、食盐、酱油各适量。
做法:
将鳝鱼剖背脊后,去骨、内脏、头,尾,切丝备用。将当归、党参装入纱布袋内并扎口。将鳝鱼置入锅内,并将药袋放入,再放料酒、葱、生姜、蒜、食盐,加水适量。将锅放在炉子上,先用武火烧沸,打去浮沫,再用文火煮l小时至熟捞出药袋不用,加入味精即成。
核桃天冬炖鳝鱼
材料:
核桃仁50克,天冬50克,鳝鱼500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克。
做法:
1、将核桃仁洗净,去杂质,天冬浸泡一夜,切厚片;鳝鱼宰杀后,去头、骨、切段;姜切片,葱切段。
2、将核桃仁、天冬、鳝鱼、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水2800克,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精、鸡油搅匀即成。
香菇炖鳝鱼
材料:
鳝鱼肉500克,猪瘦肉150克,香菇50克,黄酒,葱,生姜,精盐各适量。
做法:
将鳝鱼去头,尾洗净,切成段,放入油锅中炸几分钟捞起。猪瘦肉,香菇洗净切成丝。锅上火,放油烧热,放入葱,生姜煸香,再放入鳝鱼,肉丝,香菇,精盐略炒,稍加水煮10分钟,倒入沙锅内用小火炖烂即成。
党参炖鳝鱼
材料:
主料:鳝鱼800克
做法:
1. 黄鳝宰杀后去头尾及肠杂,切4厘米长的段;
2. 姜拍松;
3. 葱切段;
4. 将黄鳝、党参、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水2500毫升,置武火上烧沸;
5. 再用文火炖煮30分钟,加入盐、味精、鸡油、胡椒粉即成。
小诀窍
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
党参:不宜与藜芦同用。
清炖鳝鱼
材料:
鳝鱼1条,葱1截,蒜3瓣,姜1块,鸡汤250ml,芝麻油适量,味精少许,干淀粉1大勺,醋2匙,盐1/2茶匙
做法:
1.鳝鱼段加入一勺干淀粉,抓拌拌匀
2.锅烧热,下宽油,烧至七成热,将鳝鱼段下锅炸1分钟左右
3.炸至表面微微泛黄时捞出,沥干油分
4.炸好的鳝鱼段放入碗中,加醋、少许鸡汤、味精、盐、姜丝
5.上笼用旺火蒸30分钟
6.另取锅烧热,倒少许油,放葱蒜爆香
7.加鸡汤、醋、盐、味精,烧至沸腾
8.用湿淀粉勾芡,起锅淋在蒸好的鳝鱼上即可
鲫鱼大蒜肉
材料:
鲫鱼1条(约重250克),大蒜肉10克。
做法:
剖腹去内脏洗净,装大蒜肉10克,外裹干净白纸,将水湿透,放入带火的糠灰内煨熟。蒜肉全食,有可能时每日可食l条。
鲫鱼大蒜丸
材料:
大活鲫鱼一尾,大蒜一头。
做法:
将鲫鱼去肠杂,留鳞,大蒜切细,填入鱼腹,纸包泥封,烧存性,研成细末,或做成丸状,每服6克,以米汤送下,每日2-3次。