豆酱炖泥鳅牛蒡
材料:
开膛的泥鳅20克、牛蒡150克。调料:盐、酒少量、面粉、植物油适量、姜4片、葱l根、豆酱4大勺、料酒2大勺、糖2大勺、酱油1大勺、醋、水各3大勺。
做法:
(1).将泥鳅用盐水洗净,撒上酱油、酒淹渍一会,裹上面粉。上油锅炸一下,捞出装盘。
(2).另取一只锅。放入豆酱、料酒、糖、酱油、醋、水煮开后将炸好的泥鳅放入锅内煮开待用。
(3).牛蒡削成斜丝,放在水中泡去涩汁,上锅稍煮后盛入盘中。
(4).姜切细丝,将姜丝倒入牛蒡盘中,码上泥鳅,浇上汤汁即可。
色呈金黄、营养丰富。
豆酱炖泥鳅牛蒡
材料:
开膛的泥鳅20克、牛蒡150克。调料:盐、酒少量、面粉、植物油适量、姜4片、葱l根、豆酱4大勺、料酒2大勺、糖2大勺、酱油1大勺、醋、水各3大勺。
做法:
(1).将泥鳅用盐水洗净,撒上酱油、酒淹渍一会,裹上面粉。上油锅炸一下,捞出装盘。
(2).另取一只锅。放入豆酱、料酒、糖、酱油、醋、水煮开后将炸好的泥鳅放入锅内煮开待用。
(3).牛蒡削成斜丝,放在水中泡去涩汁,上锅稍煮后盛入盘中。
(4).姜切细丝,将姜丝倒入牛蒡盘中,码上泥鳅,浇上汤汁即可。
色呈金黄、营养丰富。
黄花菜炖泥鳅
材料:
泥鳅100克,黄花菜75克,精盐、味精各适量。
做法:
黄花菜用冷水泡发,摘洗净。泥鳅在清水中养,使之吐净泥,宰杀洗净。取沙锅加入黄花菜和泥鳅,先用旺火烧开,撇去浮沫,然后用文火炖至泥鳅烂熟,加入精盐、味精调味装盘即成。
清炖泥鳅
材料:
泥鳅250克。
做法:
将泥鳅去头肠,加葱、姜、油、盐各适量,隔水蒸熟,佐餐。
清炖泥鳅
材料:
泥鳅10条,生姜片10片,黄酒50ml。
做法:
1.泥鳅洗净放入沙锅内,加入黄酒灌醉泥鳅备用。
2.加入生姜片和适量的清水焖煮。
3.锅开后去掉浮沫继续慢火焖煮。
4.泥鳅熟后放入适量的盐、味精、胡椒粉拌匀即可。
春季养肝汤-管小伟黄花菜黑木耳炖泥鳅
材料:
水发黑木耳100克、水发管小伟黄花菜25克、泥鳅250克、生姜3片。
做法:
水发后的黑木耳、黄花菜均洗净,切碎;泥鳅由售者宰洗净。一起下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为2~3人量。
姜丝豆酱炖鸭
材料:
米鸭1/2只,老姜50公克,客家豆酱5大匙,水1000㏄
做法:
1.米鸭剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。
2.老姜去皮,切细丝备用。
3.将作法1、2的食材、客家豆酱和水,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。
酱炖鲶鱼
材料:
鲶鱼一条,葱,蒜,姜,花椒粉,酱油,料酒,盐,味精,许氏大酱一袋
做法:
1.锅烧热,下油,开后放葱段,蒜瓣,姜丝,炒出香味放大酱,花椒粉,爆锅后加水
2.大火烧开,放切成段的鲶鱼
3.大火烧开,转小火炖半小时,上桌!
芝麻酱炖鸡
材料:
肥嫩鸡1只约1000克,水发香菇12朵,芝麻酱50克,花生酱100克,绍酒50克,上汤3杯,姜茸,花椒粉,糖,酱油
做法:
1、鸡剖净,剔除大骨,洗净后放入滚水中烫过,捞出滤干。香菇洗净。
2、砂锅置中火上,下上汤、芝麻酱、花生酱、酱油、绍酒、味精、糖、花椒粉、姜茸调匀烧滚,然后放入鸡和香菇炖30分钟,改用小火再炖约八成烂即可。
3、将鸡捞出,先剁下头、颈、翅膀、脚,再把鸡身剖成两片,分别切成3.5厘米长、1.5厘米宽的块,装入碟中叠成鸡身状,其余按部位拼入摆成整鸡形。
4、取出香菇,铺在鸡身上,然后淋上锅内炖鸡原汁即可。
酱炖豆腐
材料:
南(绢)豆腐250g,干腐竹1根,鲜蘑菇100g,牛肉1小块(150g),豆瓣酱1汤匙(15g),大蒜4瓣,大葱白1根,料酒2茶匙(10ml),宴会酱油2茶匙(10ml),蘑菇精1/2茶匙(3g),白砂糖2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),水淀粉1汤匙(15ml),高汤(或水)1碗(250ml),牛油(或油)2茶匙(10ml),香菜末适量
做法:
干腐竹用温水完全浸泡1小时以上,至内芯没有干茬,捞出沥干水分。鲜蘑菇剪去根部,在沸水中略煮去土腥味,冲过凉水后挤干水分。
豆腐切成2cm见方的小方丁。泡好的腐竹切成2cm的小段。牛肉切成极细小的碎粒。豆瓣酱倒在案板上剁得更细。大蒜拍散。大葱切小段。
大火加热炒锅中的牛油(或油),放入牛肉丁煸炒2分钟。依次加入料酒、大蒜、葱段和豆瓣酱一起炒出香味。
将豆腐丁、腐竹和蘑菇放入炒锅中小心地翻动几下,调入太太乐宴会酱油、白砂糖和高汤(或水),水面要刚刚没过固体食物,改小火慢炖20分钟。
将蘑菇精调入水淀粉中拌匀,改大火淋入豆腐锅中,待再次沸腾调入白胡椒粉即可起锅离火。
盛盘后于表面撒香菜末。
小河鱼酱炖豆腐
材料:
新鲜河鱼,豆腐
做法:
1、爆锅后,煎一下鱼。
2、然后加汤,放豆瓣酱。
3、加适量开水,加入豆腐。
4、收一收汤汁,就可以出锅了。