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远志桂圆炒牛腰

时间:2020-11-26  2020-11-26  炒菜  手机阅读

   材料:
   远志15克,桂圆肉20克,牛腰250克,芹菜100克,姜5克,葱10克,料酒10克,盐5克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志洗净,用清水150克煮25分钟,收取药液待用;桂圆肉洗净,去杂质;芹菜去叶,留梗,洗净,切3厘米长的段;牛腰洗净,除去白色臊腺,切成花,姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即加入牛腰、料酒、远志汁液,炒变色,再下入芹菜梗、桂圆肉、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志桂圆炒牛腰


   材料:
   远志15克,桂圆肉20克,牛腰250克,芹菜100克,姜5克,葱10克,料酒10克,盐5克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志洗净,用清水150克煮25分钟,收取药液待用;桂圆肉洗净,去杂质;芹菜去叶,留梗,洗净,切3厘米长的段;牛腰洗净,除去白色臊腺,切成花,姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即加入牛腰、料酒、远志汁液,炒变色,再下入芹菜梗、桂圆肉、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志桂圆炒腰花


   材料:
   远志15克,桂圆肉25克,洋葱30克,猪腰250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用清水200克煮20分钟,收取汁液备用;桂圆肉洗净,去杂质;洋葱洗净,切成3厘米见方的薄片;猪腰洗净,去白色臊腺,切成花;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入猪腰花、料酒,炒变色,再下入洋葱、远志汁液、桂圆肉、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆炒牛腰


   材料:
   桂圆肉20克,牛腰250克,西芹100克,洋葱30克、料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、桂圆肉洗净,沥干水分;西芹洗净,切3厘米见方的薄片;洋葱洗净,切成3厘米薄片;牛腰去白色臊腺,切成腰花;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,加入牛腰、料酒炒变色,再下入桂圆肉、西芹、洋葱、盐、鸡精炒熟即成。


  

枸杞桂圆炒牛腰


   材料:
   枸杞20克,桂圆肉20克,牛腰250克,西芹100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉去杂质,洗净,沥干水分:枸杞去果柄、杂质,西芹洗净,切3厘米见方的块;牛腰去白色臊腺、切成腰花;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入牛腰、料酒炒变色,再加入西芹、枸杞、桂圆肉、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志桂圆海参汤


   材料:
   远志10克,桂圆肉15克,海参(水发)100克,姜5克,葱10克,盐3克,料酒10克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉、远志洗净;海参发透洗净,切成3厘米长、2厘米宽的块待用。

  2、沙锅加水适量,放入桂圆肉、远志、海参、盐、姜、葱、料酒。

  3、以武火烧开,文火炖熬1.5—2小时即成。


  

远志炒牛腰


   材料:
   远志20克,核桃仁20克,西芹100克,牛腰250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,水豆粉25克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用清水150克煮25分钟,过滤去药渣,留汁液备用;核桃仁用素油炸香;西芹洗净,切3厘米见方的薄片;牛腰去白色臊腺,切成腰花,用水豆粉、远志药汁抓匀;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入牛腰、料酒炒变色,再下入核桃仁、盐、鸡精、西芹,炒熟即成。


  

远志枸杞炒牛腰


   材料:
   远志15克,枸杞15克,牛腰250克,西芹100克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志片用清水150克煮25分钟,收取药汁备用,枸杞去果柄、杂质,洗净;西芹洗净,切成3厘米见方的薄片;牛腰洗净,切成腰花;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即加入牛腰、料酒炒变色,再下入西芹、枸杞、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志花生炒牛腰


   材料:
   远志20克,花生仁30克,牛腰250克,西芹100克,料酒10克,水豆粉25克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用清水150克煮沸25分钟,过滤,收取药液待用;花生仁用素油炸香,西芹洗净,切成3厘米见方的薄片;牛腰剖成两片,除去白包臊腺,切成腰花,用水豆粉、远志药液、盐、鸡精抓匀;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入牛腰花、料酒炒变色,再加入西芹、花生仁、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆山药炒牛腰


   材料:
   桂圆肉20克,山药20克,牛腰250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净,沥干水分;山药用清水浸泡一夜,切成3厘米见方的薄片;牛腰去白色臊腺,洗净、切成腰花;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即加入牛腰花、料酒炒变色,再下入山药、桂圆肉、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆炒牛肚


   材料:
   桂圆肉20克,牛肚250克,料酒10克,芹菜100克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净;牛肚洗净,切4厘米长的丝;芹菜去叶留梗,切3厘米长的段;姜切丝,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,再下入牛肚、料酒炒变色,最后下入核桃仁、芹菜、盐、鸡精炒熟即成。


  

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