白果芡实糯米粥
材料:
芡实30克，白果10枚，糯米30克。
做法:
先将白果去皮洗净后与淘洗干净的粳米、芡实一同入锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
白果芡实糯米粥
材料:
芡实30克，白果10枚，糯米30克。
做法:
先将白果去皮洗净后与淘洗干净的粳米、芡实一同入锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
芡实糯米粥
材料:
芡实粉10克，糯米50克。
做法:
将糯米洗净，加水适量与芡实粉共煮成粥即可。
芡实糯米鸡
材料:
芡实50克，莲子50克，乌骨鸡1只，糯米100克，盐适量，味精少许。
做法:
将乌骨鸡去毛洗净，剖腹去内脏，备用。将芡实、糯米、莲子放入鸡腹中，用线缝口，放在沙锅内，加水适量，用文火炖至熟烂，加入调料调味即可。
芡实白果粥
材料:
芡实、糯米各30克，白果10枚。
做法:
芡实、糯米各30克、白果10枚（去壳），煮粥，每日1次，10日为一个疗程。
白果金樱子芡实汤
材料:
白果10克，金樱子10克，芡实10克。
做法:
白果炒熟后，去壳与金樱子、芡实共水适量煎汤即可。
芡实薏米粥
材料:
芡实40克，薏米40克，粳米120克，水适量，盐少许。
做法:
①把粳米、薏米淘洗干净，把芡实捣碎备用。
②将加工过的粳米、薏米、芡实倒入锅中，加水适量，用武火煮20分钟后，改为文火再熬煮1个小时，以适量的盐调味即可。
山药芡实苡米粥
材料:
山药30克，芡实15克，苡米30克，大米（或小米）60-70克。
做法:
山药切丁，芡实捣碎，苡米捣碎，常法煮粥，分次食用。
芡实百合黑米粥
材料:
芡实30克，百合30克，黑糯米60克，盐少许。
做法:
将上述三物加水适量煮成粥，加盐调味即可。
芡实茯苓粳米粥
材料:
粳米100克，芡实粉60克，茯苓粉20克。
做法:
先取粳米煮成稀粥，芡实粉60克，茯苓粉20克，加水适量调成糊，入粳米粥中搅拌，煮2—3沸即成。可加白糖适量调味常服。
芡实粳米粥
材料:
芡实50克，白糖20克，大米100克。
做法:
1、将粳米洗净，淘去泥沙；芡实洗干净。
2、将芡实、粳米同放铝锅内，加入清水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入白糖搅匀即成。
早餐食用。