羊外肾粥
材料:
山羊或绵羊的睾丸2个，糯米50克。
做法:
先将睾丸洗净，悬于通风处凉干，与淘洗干净的糯米一同入锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
羊外肾粥
材料:
山羊或绵羊的睾丸2个，糯米50克。
做法:
先将睾丸洗净，悬于通风处凉干，与淘洗干净的糯米一同入锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
小茴香炖羊外肾
材料:
小茴香10克，羊外肾1具，精盐少许。
做法:
宰羊时割取睾丸，洗净血液，和小茴香一起放入砂锅，加水炖煮，放盐适量，至睾丸熟透，取出睾丸，切片分次食用。每日1剂。
黄狗肾（外肾）
材料:
黄狗肾6克，羊肉10克。
做法:
将色黄带红筋、条粗壮带睾丸，无残肉、脂肪的外肾洗净、羊肉洗净、切块，加水适量共炖熟，加盐即可。
消食化气陈肾粥
材料:
粳米，陈肾，咸肉，萝卜丝，姜丝，陈皮，水适量
做法:
1.材料：粳米，陈肾，咸肉，萝卜丝，姜丝，陈皮。
2.以上材料加适量水放电压锅压15分钟，解压后即可吃。
羊肾粥
材料:
用料羊肾100克、大米200克，调味料适量。
做法:
1、将羊肾除去腰臊，洗净，切小片。
2、将羊肾片洗去血水。
3、将羊肾片放入锅中，加水煮热，再加入淘洗干净的大米和调味料，按常法煮粥即成。
功效
补肾壮阳。适用于肾虚引起的腰痛、遗精、阳痿等症。健康人食用更能补肾强身。
羊肾粥
材料:
羊肾一对，草果6克、陈皮6克、砂仁6克，粳米50克及盐、姜、葱各少许。
做法:
羊肾一对去膜洗净切块。与纱布包扎的草果6克、陈皮6克、砂仁6克，同煮成汤。去布包后放入粳米50克及盐、姜、葱调料共煮成粥，晨起做早餐食之。
食栗补肾粥
材料:
生栗子250克，猪肾一个，粳米250克，陈皮6克，花椒10粒，食盐2克。
做法:
鲜板栗阴干后待用；猪肾洗净撕去筋膜，切开片去腰臊后切成0.8厘米方块；粳米、陈皮洗净与花椒猪肾一起下锅，加水2500毫升，文火熬成粥，挑出陈皮，下食盐调味。每次取生栗子十余枚，剥壳食肉，细嚼，连液吞咽，然后再食一碗猪肾粥。
阳起石牛肾粥
材料:
牛肾1个，阳起石30克。
做法:
每次用牛肾1个，阳起石30克。先将阳起石用3层纱布包裹好，加水5碗煎1小时，取澄清煎液，然后再加入大米适量，和切成小块的牛肾一起煮粥，加食盐、葱白、姜末调味服食。
苦瓜羊肾粥
材料:
枸杞子30克，苦瓜9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐适量，大米50克。
做法:
将羊肾剖洗干净，去筋膜，切丝，羊肉切碎，将枸杞子、苦瓜煎汤去渣，同大米、羊肾、羊肉煮粥，熟后加葱、盐、味精调味服食，可作早晚餐常食。
生栗补肾粥
材料:
生栗子适量，猪肾1个，粳米250克，陈皮6克，花椒10粒，食盐2克。
做法:
鲜板栗阴干后待用；猪肾洗净撕去筋膜，切开片去腰臊后，切成0.8厘米方块；粳米、陈皮洗净与花椒、猪肾一起下锅，加水250毫升，文火熬成粥，挑出陈皮，下食盐调味。每次取生栗子10余枚，剥去外壳，食肉，细嚼，连液吞咽，然后再食1碗猪肾粥。