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酸菜炖猪蹄

时间:2020-10-28  2020-10-28  家常菜  手机阅读
酸菜炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄两个,酸菜一小棵,蒜头几个,葱段少许,姜片几片,八角两个,红辣椒段
  
   做法:
  

  步骤1:酸菜洗净泡1小时这样,把盐分泡掉些,不然会太咸;如果酸菜是菜市场买的话会有味道,在锅里先煮个几分钟再泡。

  步骤2:猪蹄叫菜场师傅斩成段,回来后洗净焯水过凉。

  步骤3:锅里放油五成热的时候,小火炸香葱,姜,蒜,红辣椒,八角,放酸菜炒一下。

  步骤4:然后将猪蹄放进去,加水没过猪蹄,大火烧开后转小火炖1个半小时。一个半小时后加入少许酱油和适量盐,再炖半小时后大火收汁即可。

  步骤5:酸菜的脆爽,猪蹄的香浓,又辣又停不住口,酸菜让猪蹄汤更加清爽;微黄的猪蹄,吸收了酸菜的味道,长时间的入味,味道的美妙,你一定要自己试试才知道哦。


  

酸菜炖猪蹄

酸菜炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄两个,酸菜一小棵,蒜头几个,葱段少许,姜片几片,八角两个,红辣椒段
  
   做法:
  

  步骤1:酸菜洗净泡1小时这样,把盐分泡掉些,不然会太咸;如果酸菜是菜市场买的话会有味道,在锅里先煮个几分钟再泡。

  步骤2:猪蹄叫菜场师傅斩成段,回来后洗净焯水过凉。

  步骤3:锅里放油五成热的时候,小火炸香葱,姜,蒜,红辣椒,八角,放酸菜炒一下。

  步骤4:然后将猪蹄放进去,加水没过猪蹄,大火烧开后转小火炖1个半小时。一个半小时后加入少许酱油和适量盐,再炖半小时后大火收汁即可。

  步骤5:酸菜的脆爽,猪蹄的香浓,又辣又停不住口,酸菜让猪蹄汤更加清爽;微黄的猪蹄,吸收了酸菜的味道,长时间的入味,味道的美妙,你一定要自己试试才知道哦。


  

菠菜炖猪蹄

菠菜炖猪蹄做法
   材料:
   主料:猪蹄280克,菠菜250克,
  
   做法:
  

  1.将猪蹄上的毛用火烧净,用温水泡透,再用小刀刮洗干净,剁块后焯水,分切成4瓣。菠菜择洗干净待用。

  2.将炒锅置火上,加入水,烧开后放入葱段、姜片、料酒和猪蹄,在开水锅中炖煮(水量要超出猪蹄1/3),先用大火,炖至六成熟时改中火,炖至九成熟时再改用小火,待蹄肉炖烂时,将菠菜、精盐、味精、胡椒粉一同放入汤锅中,调好口味时,开锅即成。


  

黄豆黄花菜炖猪蹄


   材料:
   黄豆250克,黄花菜50克,猪蹄1个,精盐适量。
  
   做法:
  

  将猪蹄洗净后剁成8块,与泡发好的黄花菜、黄豆一同放入锅中,加适量的水,用大火煮沸后转用小火炖至蹄肉熟烂,再加入精盐调味即成。


  

金针菜炖猪蹄


   材料:
   金针菜30g,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、姜片、葱段各适量。
  
   做法:
  

  将金针菜放入清水中泡发,去老梗,洗净备用;猪蹄拔毛洗净,剁成四块,下沸水锅中焯去血水。锅中放清水、猪蹄、料酒、精盐、葱、姜烧沸,再改用文火炖至肉熟,放入金针菜炖至肉熟烂入味即可出锅。加入盐、味精少许。食猪蹄,喝汤。


  

大巢菜炖猪蹄


   材料:
   大巢菜(野麻豌)30克,黄精15克,天冬12克,朱砂0.3克,仙茅9克,杜仲15克,猪蹄1只,葱、生姜、绍酒、味精、食盐各适量。
  
   做法:
  

  先将大巢菜、黄精、天冬、仙茅、杜仲细切,同朱砂一起装入纱布药袋,扎紧口,入砂锅煎汁;将猪蹄去毛,洗净,劈开,切块,入沸水氽透,捞出,用凉水冲洗干净,沥尽水份,入砂锅,加葱节、姜片、绍酒和清水适量,同药汁共炖之。至蹄块熟烂,捞出纱布药袋、葱节、姜片,加入食盐、味精少许即成。


  

黄花菜炖猪蹄


   材料:
   黄花菜50克,猪蹄1只,葱、生姜、料酒、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将猪蹄去毛,洗净,入沸水锅内氽透,捞出,用凉水冲洗干净,与黄花菜一起放入砂锅中,摆上葱节、姜片,浇上料酒,注入清水适量,用文火炖之;待猪蹄熟烂,捞出葱节、姜片,加入精盐、味精调好味即可服食。饮汤食蹄及黄花菜。分顿随量食用,不拘次数。以7天为一疗程。


  

舌尖上的中国-相逢 金针菜炖猪蹄

舌尖上的中国-相逢 金针菜炖猪蹄做法
   材料:
   主料:猪蹄 1个 猪里脊200克左右黄豆 80克干黄花菜 50克
  
   做法:
  

  1.干黄花菜要先用温水泡上2-3小时,再用清水冲洗4-5遍。主要是为了把上面残留的农药或者不良商家熏过的硫磺洗掉

  2.如果是干黄豆需要提前一夜泡发,如是泡好的黄豆可以直接用

  3.将猪蹄洗净后,入冷水锅,大火将水烧开,煮一分钟后将猪蹄捞出,注意别粘上焯出的沫子,烫完之后的猪蹄会收缩,所以如果有没处理干净的猪毛会突出出来,尽量都拔掉

  4.将处理好的猪蹄、黄花菜、黄豆、葱段、姜片放入炖汤锅中,加20ML的料酒,然后加滚开的开水,添至八分满即可

  5.开大火,将汤烧开,然后转最小火,炖2-3小时即可

  6.喝汤时根据自己口味加盐即可。另外因为炖时没有加盐,所以如果要吃猪蹄的话,需要准备蘸料,可用生抽、芝麻酱、糖、醋、盐、辣椒油之类的调成混合汁

小诀窍

  管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意


  

白菜炖猪肉条

白菜炖猪肉条做法
   材料:
   盐,鸡精,胡椒粉,酱油,香油,大白菜,猪肉条,水
  
   做法:
  

  1.大白菜和猪肉条切片.

  2.先把白菜帮部分放油锅里翻炒.

  3.然后加入所有调料继续翻炒到白菜帮变软.

  4.然后再把白菜叶和猪肉条一起下锅后添水,煮熟即可~


  

臭菜炖猪肉

臭菜炖猪肉做法
   材料:
   用料原材料:生鱼150克,臭菜(鱼腥草)50克,猪肉100克,姜10克,色拉油800克,奶汤800克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
  
   做法:
  

  1、将生鱼宰杀洗净斩块,猪肉切厚片,姜切片,鱼腥草洗净切成段。

  2、净锅上火,放入色拉油将生鱼炸至金黄色控油。

  3、将净锅上火,放入奶汤、姜片、生鱼、猪肉,大火烧开转小火炖15分钟,再下入鱼腥草炖10分钟调味即成。

  功效

  臭菜即鱼腥草,能镇咳止痰。

  爱心提示

  一般人群皆可食用,肺炎患者忌用。


  

黄花菜炖猪肉


   材料:
   黄花菜50克,猪瘦肉50克。
  
   做法:
  

  加水适量炖汤,当菜吃,每日2次。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a76747.html

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