菠菜干丝
材料:
菠菜 豆腐皮
做法:
步骤1：菠菜洗干净，有人说菠菜头是最有营养的，所以不要去，把上面的须须去掉就行了。豆腐皮切丝，我是一个喜欢吃豆制品的人，所以香干什么的我都喜欢。
步骤2：锅中油稍微多一些，油热倒入多一些的蒜末爆香一下。
步骤3：倒入菠菜和干丝同时翻炒，要不停的翻炒哦，把菠菜弄瘪下去。
骤4：一般炒蔬菜大火快炒就行了，时间不要太长，不然水分出多了，也不太好吃，我这个炒了3分钟吧，就加点盐，鸡精起锅了。
菠菜干丝
材料:
菠菜 豆腐皮
做法:
步骤1：菠菜洗干净，有人说菠菜头是最有营养的，所以不要去，把上面的须须去掉就行了。豆腐皮切丝，我是一个喜欢吃豆制品的人，所以香干什么的我都喜欢。
步骤2：锅中油稍微多一些，油热倒入多一些的蒜末爆香一下。
步骤3：倒入菠菜和干丝同时翻炒，要不停的翻炒哦，把菠菜弄瘪下去。
骤4：一般炒蔬菜大火快炒就行了，时间不要太长，不然水分出多了，也不太好吃，我这个炒了3分钟吧，就加点盐，鸡精起锅了。
芹菜干丝
材料:
芹菜150公克，豆干丝200公克，胡萝卜丝50公克，盐少许，鸡粉少许，香油1大匙，辣油1小匙
做法:
1.将芹菜洗净切段，豆干丝切段备用。
2.取一锅水煮滚后放入豆干丝、胡萝卜丝与芹菜段一起汆烫后并沥干水分，备用。
3.将作法2的芹菜段放入冰水中冰镇，备用。
4.取一容器放入作法2的胡萝卜丝、豆干丝与作法3的芹菜，加入调味料一起拌均匀。
韭菜干丝
材料:
韭菜75克，干丝150克，素高汤半碗，色拉油4匙，盐，糖，酱油，味精
做法:
1、韭菜洗净，切段，干丝洗净切成段。
2、炒锅入油，放入高汤、干丝和适量的盐、糖、酱油、味精用小火慢慢翻炒5~7分钟，使干丝完全吸收汤的味道，再放入韭菜继续炒半分钟即可。
榨菜干丝
材料:
材料：淡榨菜丝150克，豆干8块，葱2根，辣椒2根
做法:
1.辣椒切斜片，葱切段备用
2.豆干先切片，再放入油锅中炸至表面微焦后，起锅沥油备用
3.接着倒出锅中余油只留１大匙油，先爆香辣椒和葱白，再放入榨菜丝炒香后，加入麻辣沙茶酱炒香
4.再加入乌醋、糖和酒炒匀，然后放入炸豆干拌炒至汤汁收干，再放入葱绿翻炒均匀即可完成
海米烩发菜干丝
材料:
海米30克，干发菜15克，香豆腐干3块，蒜2瓣，调料适量。
做法:
将海米加黄酒和水浸发；发菜择洗干净，加水煮沸2分钟捞起沥干；香豆腐干入沸水焯后切丝。油锅烧热，投入蒜茸、葱、姜末爆香，放入海米、黄酒，加水煮沸5分钟，加入发菜、香豆腐干丝，用文火焖煮10分钟，调入精盐、味精，用水淀粉勾芡即成。
香菜干丝
材料:
香菜 豆腐干 大蒜 花生
做法:
1 将香菜清洗干净，用淡盐水浸泡15分钟，沥干水分备用；
2 将豆腐干切成细丝，将花生油里炸熟（或直接用熟的花生）；将蒜切泥
3 将香菜切小段，装入料理盆中，加入切好的豆腐干丝，花生，蒜泥；
4 淋入适量的芝麻油或者菜籽油（或者橄榄油也可以，油的不同决定菜的气味不同，看自己喜好吧）。撒上一小勺子细盐，淋入一小勺白醋。
5 用筷子拌匀，现做现吃。
小诀窍
1 香菜一定要买特别新鲜的，不要有烂叶子；
2 香菜必须反复清洗，再用淡盐水浸泡15分钟；
3 豆腐干随便选哪种都可以了，不同的豆腐干出来的香气，口感不一样，按自己的喜好就可以了。
韭菜干丝
材料:
韭菜75克、干丝150克、素高汤半碗、色拉油4匙。盐、糖、酱油、味精适量。
做法:
韭菜洗净，切段，干丝洗净切成段。炒锅入油，放入高汤、干丝和适量的盐、糖、酱油、味精用小火慢慢翻炒5~7分钟，使干丝完全吸收汤的味道，再放入韭菜继续炒半分钟即可。
菠菜干贝汤
材料:
干贝10克 菠菜250克 鸡蛋2个 淀粉适量 食用油20克 鸡油1小匙 料酒大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙
做法:
1.干贝洗净，放碗内加料酒、清水浸泡30分钟；菠菜洗净，撕开；鸡蛋只取蛋清；
2.干贝上蒸锅蒸30 分钟后取出，揉散，汤汁留用；
3.锅内倒入油，烧热，慢慢倒入蛋清，煎成蛋花盛出；
4.烧沸蒸干贝的汤，下入干贝、精盐、胡椒粉、蛋花，淋入鸡油，倒入菠菜煮熟，用水淀粉勾芡即可。
注意
色泽清新，味淡鲜美。蒸干贝时如果放入少许葱姜，干贝的味道会更加鲜美。
酱烧菠菜干豆腐
材料:
菠菜，干豆腐
做法:
1、爆锅，下辣椒酱，加水、葱姜蒜。
2、开水放干豆腐。
3、汤汁差不多时，加菠菜，勾芡，调味，盛盘开吃。
小诀窍
菠菜是焯过的，而且含量也不多，所以，我想，偶尔食用一次应该对身体无碍的哦。
云海阁菜干烧骨粥
材料:
烧骨0.5包，菜干适量，米
做法:
1.等粥煮到八成熟的时候，再放烧骨和菜干（前提要先泡开）下去。
2.再煲多30分钟就可以了。