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香菇煲乳鸽

时间:2020-10-27  2020-10-27  大菜  手机阅读
香菇煲乳鸽做法
   材料:
   鸽子、香菇、姜片、葱段、料酒、枸杞
  
   做法:
  

  步骤1:乳鸽宰杀好后洗净控干;香菇洗净泡发后挤干水分(为了美观可以刻上十字花纹)。

  步骤2:沙锅内水煮沸,放乳鸽煮尽血水捞出(也叫出水和飞水)。

  步骤3:沙锅内注入适量凉水,依次放乳鸽、姜片、葱段和1大勺料酒。大火煮开后小火煲1个半小时;

  步骤4:香菇放入沙锅继续小火煲半小时,最后再放入泡发的枸杞,约10分钟即可关火。

  步骤5:最后调入适量的盐,撒上葱花就OK啦!小提示:鸽子体积小,沙锅内不可放过多的水,不然汤的味道不香浓;煲的时间不宜超过2个半小时,不然鸽肉会炖化了。

小诀窍

  鸽子又名白凤,肉味鲜美,营养丰富,还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。古话说"一鸽胜九鸡",鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。

  《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。


  

香菇煲乳鸽

香菇煲乳鸽做法
   材料:
   鸽子、香菇、姜片、葱段、料酒、枸杞
  
   做法:
  

  步骤1:乳鸽宰杀好后洗净控干;香菇洗净泡发后挤干水分(为了美观可以刻上十字花纹)。

  步骤2:沙锅内水煮沸,放乳鸽煮尽血水捞出(也叫出水和飞水)。

  步骤3:沙锅内注入适量凉水,依次放乳鸽、姜片、葱段和1大勺料酒。大火煮开后小火煲1个半小时;

  步骤4:香菇放入沙锅继续小火煲半小时,最后再放入泡发的枸杞,约10分钟即可关火。

  步骤5:最后调入适量的盐,撒上葱花就OK啦!小提示:鸽子体积小,沙锅内不可放过多的水,不然汤的味道不香浓;煲的时间不宜超过2个半小时,不然鸽肉会炖化了。

小诀窍

  鸽子又名白凤,肉味鲜美,营养丰富,还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。古话说"一鸽胜九鸡",鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。

  《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。


  

黑豆桂圆煲乳鸽

黑豆桂圆煲乳鸽做法
   材料:
   黑豆30公克,乳鸽1只,桂圆10公克,金华火腿10公克,姜片3片,陈皮3公克,高汤2500c.c,米酒3大匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.将黑豆泡水备用;乳鸽清除掉内脏,过水川烫备用。

  2.取一砂锅,在砂锅中加入所有的材料及米酒,以大火煮开后加锅盖转小火煮1.5小时,起锅前加入盐即可。


  

天地沙锅煲乳鸽

天地沙锅煲乳鸽做法
   材料:
   净大皇鸽2只(约750g),姜、葱、精盐、味精各适量。 
  
   做法:
  

  1、大皇鸽洗净后放入斩成块,焯水。

  2、把鸽块放入地锅,放入姜片、葱段、精盐、味精。盖上天锅(天锅中放入水),煨至成熟即可。

  操作要领

  地锅中不可加水,以保证此菜肉质酥烂、汤清、味醇。


  

天目笋煲乳鸽

天目笋煲乳鸽做法
   材料:
   用料原材料:天目笋100克,乳鸽300只,姜10克,清水1200克,香菜50克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
  
   做法:
  

  1、乳鸽宰杀洗净氽水,天目笋涨发好洗净,香菜洗净切段,姜切片待用。

  2、净锅上火,放入清水、姜片、乳鸽、天目笋,大火烧开转小火炖45分钟调味,撒上香菜段即成。

  功效

  天目笋对食胀、烦热、大便不畅、便秘等都有一定的食疗作用。

  乳鸽营养丰富,能补虚强 身,增强体质,改善体质虚弱,可治疗肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚以及恶疮、疥疮等症。

  爱心提示

  营养丰富,老少皆宜。


  

金银蛋煲乳鸽

金银蛋煲乳鸽做法
   材料:
   用料原材料:乳鸽300克,金银蛋200克,姜块25克,葱20克,奶汤1500克。调味料:鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
  
   做法:
  

  1、将乳鸽斩块汆水,金银蛋切瓣备用。

  2、净锅上火,放入姜片、葱、奶汤,奶汤微沸时放入乳鸽小火煲30分钟再放入金银蛋煲10分钟调味即成。

  功效

  乳鸽营养丰富,能补虚强身,增加体质,还对肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚,以及恶疮、疥疮等有一定的食疗功效。

  爱心提示

  一般人群皆可食用。


  

三煲乳鸽


   材料:
   乳鸽2只,葱段20克,生姜30克,白糖、黄酒、麻油、酱油、精盐各适量。
  
   做法:
  

  先将乳鸽宰杀洗净,切块,同葱段、生姜、白糖、黄酒、麻油、酱油、精盐一起放入锅中,加适量清水,用旺火烧开,改用小火将锅中的汤煲干即成。


  

灵芝香菇煲鸡

灵芝香菇煲鸡做法
   材料:
   灵芝片7块,香菇少许,鸡半只,姜1瓣,盐适量
  
   做法:
  

  1.香菇用清水浸软;鸡洗净斩件焯水;灵芝片洗净后剪成小块。

  2.将香菇、鸡、灵芝片、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

黄豆香菇煲猪蹄

黄豆香菇煲猪蹄做法
   材料:
   黄豆,香菇,猪蹄,姜,盐,料酒少许
  
   做法:
  

  1.猪蹄洗净,锅里烧水放点姜片和少量料酒,水开后放猪蹄过血水捞起。

  2.香菇黄豆泡发洗净。

  3.之后黄豆.香菇.猪蹄.姜片一起放电压锅里煲就好了!

  4.开关扭到煲食物的标志,就等着吃猪蹄了! 出锅前放盐调味OK!


  

花生香菇煲凤爪

花生香菇煲凤爪做法
   材料:
   凤爪300公克,花生100公克,冬菇30公克,老姜片10公克,青木瓜150公克,水2000cc,米酒1大匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.凤爪放入沸水中汆烫去血水后取出,捞起以冷水洗净,备用。

  2.花生冷水浸泡约5小时;冬菇洗净泡软,备用。

  3.青木瓜去皮、去籽,切块,备用。

  4.取一汤锅,放入水2000cc煮沸,转小火放入作法1的凤爪、作法2的花生续煮约1小时。

  5.将其余材料放入作法3的汤锅中,以小火续煮约1小时,起锅前加入所有调味料拌匀即可。


  

灵芝香菇煲土鸡

灵芝香菇煲土鸡做法
   材料:
   灵芝4克(约6片),干香菇10朵,红枣10颗,土鸡半只,大葱4段,老姜4片,绍酒1汤匙(15ml),盐适量
  
   做法:
  

  1、灵芝、香菇和红枣用冷水浸泡2分钟,冲洗干净备用。

  2、土鸡洗净斩成大块。

  3、将鸡块放入汤煲中,一次性到够足量清水。大火加热后,撇去浮沫。

  4、放入灵芝、香菇、红枣、大葱段、姜片,淋入料酒。

  5、盖上盖子,用文火煲2小时。食用前,调入适量盐。

小诀窍

  1、土鸡,就是咱们说的柴鸡。那些自然生长的鸡哦。肉鸡炖汤是不好喝的。

  2、感冒期间,请不要饮用灵芝类的汤品。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a76555.html

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