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川贝冰糖炖梨

时间:2020-10-26  2020-10-26  甜品  手机阅读
川贝冰糖炖梨做法
   材料:
   鲜梨500g、川贝母6g、冰糖30g。
  
   做法:
  

  1.鲜梨去皮,对半切开,去梨核,切成长5cm左右的大块;2.将梨块适量放在几只小碗内,每碗上面撒上川贝母及适量冰糖,加入半碗量的水;3.大火烧开蒸锅里的水,将小碗放入笼屉,盖上盖,大火蒸30分钟,梨肉软烂即可食用。


  

川贝冰糖炖梨

川贝冰糖炖梨做法
   材料:
   鲜梨500g、川贝母6g、冰糖30g。
  
   做法:
  

  1.鲜梨去皮,对半切开,去梨核,切成长5cm左右的大块;2.将梨块适量放在几只小碗内,每碗上面撒上川贝母及适量冰糖,加入半碗量的水;3.大火烧开蒸锅里的水,将小碗放入笼屉,盖上盖,大火蒸30分钟,梨肉软烂即可食用。


  

川贝冰糖炖雪梨

川贝冰糖炖雪梨做法
   材料:
   鸭梨1个,川贝母3克,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.取3克川贝母,捣成粉状。(如图)

  2.老鸭梨去皮后切块。

  3.用温开水将川贝母粉沫溶化成液状放入盅碗里,同时放入切好的梨块,加少量的温开水,和适当的冰糖隔水蒸,大火烧开水后转文火蒸15到20分钟即可。

小诀窍

  寒咳忌用川贝 咳嗽分为热咳和寒咳两种。 热咳,是由肺热(肺部发炎)造成的反复咳嗽,肺燥引起的喉咙干痒、干咳少痰及粘稠如丝的热痰或黄稠的脓痰。 寒咳,多由受寒引起,嗓痒咳频、痰液稀薄如泡沫状。 两种咳嗽的起因、症状、性质不同,用药也不用。 川贝母性微寒,味甘苦,有清热润肺、化痰止咳的功效,适宜于热咳。如是寒咳,服用这种寒性药,咳嗽反而会加重。所以,寒咳忌用川贝。


  

川贝冰糖炖雪梨

川贝冰糖炖雪梨做法
   材料:
   雪花梨,冰糖10克,川贝粉2克,枸杞3克
  
   做法:
  

  1.雪花梨(没买到雪梨暂用苹果梨代替吧,品质也不错!呵呵) 冰糖10克/每只梨的量。 川贝粉2克/每只梨的量。 枸杞3克/每只梨的量。

  2.把雪花梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,用小勺挖去梨核。

  3.把雪梨清理干净后放入冰糖。

  4.把枸杞和川贝粉分别放入梨心,添满凉白开。

  5.盖好汤盅盖后上屉蒸1--1.5小时,如果不方便的话也可以把雪花梨切碎,加配料后用高压锅压30分钟。

小诀窍

  川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人,如果不咳嗽也可以免加川贝。 梨富含果糖,粗纤维,钙、磷、钾、铁等矿物质和多种维生素等。有降血压、养阴清热、润燥消风、醒酒解毒、止咳润肺的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;梨能润肺养脾、促进食欲帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于发烧高热时补充水分和无机盐。煮熟或蒸熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎;在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,经常吃冰糖川贝炖雪梨可缓解秋燥,止咳平喘、有益健康。


  

川贝冰糖炖雪梨

川贝冰糖炖雪梨做法
   材料:
   雪梨,冰糖,枸杞,川贝粉,白开水
  
   做法:
  

  1.把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。

  2.把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份)。

  3.上锅蒸1--1.5小时,如果用高压锅时间可适当缩短些。

小诀窍

  **川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人,如果不咳嗽也可以免加川贝。


  

川贝冰糖炖饭汤


   材料:
   川贝6克,冰糖15克。
  
   做法:
  

  每次用川贝6,冰糖15克。煮饭时待饭滚后取饭汤150-200毫升,放入川贝及冰糖,隔水炖服。每日早晚各服一次。5岁以下小儿用量减半。


  

川贝冰糖蒸柿子


   材料:
   川贝母15克,柿子5个,冰糖45克。
  
   做法:
  

  1.将川贝母研成细粉;柿子去皮;冰糖打碎成屑。

  2.将川贝母粉、柿子肉、冰糖屑同放蒸碗内,置武火大汽蒸笼内蒸25分钟即成。3柿子可用柚子肉250克、杏250克、脐橙250克、鸭梨250克中任何一种代替,同样具有润肺止咳的作用。


  

川贝冰糖米汤饮


   材料:
   米汤500g,川贝母15g,冰糖50g。
  
   做法:
  

  将米汤、川贝母、冰糖隔水炖15分钟即成。


  

川贝冰糖米汤


   材料:
   川贝母10克,冰糖30克,米汤500毫升。
  
   做法:
  

  将川贝母研末,与冰糖一起放入米汤内,隔水炖15分钟,调匀即可。每天早,晚温服,可连用5~7天。


  

川贝冰糖粥


   材料:
   川贝母5克,冰糖50克,粳米500克。
  
   做法:
  

  先将川贝母研末;另将淘洗干净的粳米放入砂锅,加水1500克,煮至米烂粥成。取米汤1大碗,加入冰糖、川贝母粉,搅拌均匀即可食用。


  

燕窝冰糖炖梨


   材料:
   鸭梨一个,燕窝3克,冰糖10克。
  
   做法:
  

  鸭梨切开两边,挖去梨心梨核,放入燕窝3克,冰糖10克,梨两边用竹签相插合好,放炖盅隔水煮熟后服食)。


  

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