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麻油粥

时间:2020-10-23  2020-10-23  主食  手机阅读

   材料:
   粳米60克,麻油20毫升,葱、姜、蒜末、精盐、味精各少许。
  
   做法:
  

  将粳米淘洗净加水熬粥,待粥熟后调入余料及麻油即可。


  

麻油粥


   材料:
   粳米60克,麻油20毫升,葱、姜、蒜末、精盐、味精各少许。
  
   做法:
  

  将粳米淘洗净加水熬粥,待粥熟后调入余料及麻油即可。


  

香油粥


   材料:
   香油35克,葱末5克,生姜末5克,蒜末5克,食盐5克,味精1克,粳米100克。
  
   做法:
  

  先将淘洗干净的粳米入锅,加水用旺火烧开,调入葱、姜、蒜末和食盐,再转用文火熬煮成稀粥,最后调入香油和味精,稍煮即成。


  

麻油猪心汤

麻油猪心汤做法
   材料:
   猪心150克,带皮老姜4片,黑麻油30毫升,月乃汤200毫升
  
   做法:
  

  1)猪心洗净,切1公分厚的片;

  2)老姜连皮切薄片;黑麻油入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜片皱褐而不焦黑;

  3)转大火,放入猪心炒至变色;

  4)放入月乃汤煮开,马上关火,趁热吃。


  

麻油猪肝

麻油猪肝做法
   材料:
   猪肝500克,老姜一块,黑麻油,米酒适量
  
   做法:
  

  1)猪肝洗净,切片备用。

  2)老姜连皮切片。锅加热后,倒入麻油,加入姜片,煎到呈浅褐色捞出。

  3)猪肝入锅以大火快炒,再倒入米酒煮开,取出猪肝,将酒用小火煮至没有酒味,再将猪肝回锅即可。


  

麻油鸡

麻油鸡做法
   材料:
   大鸡腿4只,老姜80克米酒1瓶,盐少许,糖1小匙,黑芝麻油2大匙
  
   做法:
  

  1、鸡腿剁块洗净,老姜去皮后洗净拍碎。

  2、锅烧热后,放入黑芝麻油爆香姜,加入鸡块和少许温水炒到半熟。

  3、加1200毫升水煮开,转小火煮20分钟,加米酒续煮5分钟,放入盐和糖调味即成。


  

锅包肉+酱油麻油拌黄瓜

锅包肉+酱油麻油拌黄瓜做法
   材料:
   瘦肉,生粉,盐,胡椒面,料酒,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.瘦肉切片,加生粉、盐、胡椒面料酒腌制

  2.再打散一只蛋,这次蛋黄也用上,加面粉和生粉,调到糊状,稠的程度是能挂到肉面上

  3.然后把肉蘸满蛋浆,在锅里慢火炸至浅黄色,再调高火温,再将炸过的肉再翻炸,炸至金黄色,捞起沥油。

  4.在一小碗放几茶匙茄汁、糖和柠檬酸(白醋也可)、两茶匙左右玉米粉或生粉,搅拌均匀,倒入干净锅内烧至起泡,浇到炸好了的肉面上。

  5.我家领导另外配上豆、玉米和番茄,这种食法也不错,营养较全面呢。再加个酱油麻油拌黄瓜将黄瓜切成蓑衣黄瓜状,浇上生抽、麻油、辣椒油(我无放,先生怕辣)、醋等,吃起来好爽。

小诀窍

  不知道这样做山寨版的成分有多少,也许不太正宗,但颇好味。


  

芝麻油条紫菜汤

芝麻油条紫菜汤做法
   材料:
   油条,白芝麻,紫菜,虾米,盐,葱,鸡精
  
   做法:
  

  1.水煮开,将紫菜、切小块的油条放入。

  2.调味后加上虾米,葱花和白芝麻。


  

麻油绿豆糕

麻油绿豆糕做法
   材料:
   10号饼模12只,绿豆粉1.25杯,糖粉(或绵白糖) 0.3杯,麻油 100克,低筋粉 2大匙
  
   做法:
  

  1.绿豆粉与低筋粉混合,过筛备用。

  2.糖粉与麻油充分混合均匀,分4-5次加入豆粉搅拌均匀成糕粉。静置30分钟。

  3.将糕粉再进行两次搅拌,至捏起成团、一搓就散的状态。

  4.模具内洒绿豆粉,取糕粉填实,用刮板刮去多余糕粉,扣出即成绿豆糕坯。

  5.盘子刷麻油,将糕坯间隔着排放在盘子上,相互不要挤碰。锅内煮开少量水,上汽后改中火,将装有糕坯的盘子上笼蒸制6、7分钟,至边缘发散,不粘手即可。

  6.蒸好的绿豆糕晾凉后表面薄刷一层麻油,装入密闭的容器里保存。冷藏可存放一周。

小诀窍

  1.绿豆粉生熟均可,用熟粉的话只需生粉蒸制时间的1/3即可。

  2.这个糖量个人觉得比较可以接受,喜欢吃甜的人可增量至1/2杯,甚至更多。

  3.如果不喜欢麻油味道的话,也可以将1/3的麻油量改用其他食用油。


  

麻油绿豆糕

麻油绿豆糕做法
   材料:
   绿豆粉200克,糖80克,麻油120毫升
  
   做法:
  

  1.绿豆粉和糖粉混匀,倒入麻油,用手将其搓成松粉状,然后用筛子筛松即成糕粉。

  2.模具内壁涂一层麻油,(我是用做月饼的模具做的),填入糕粉压实,翻身敲出,即成糕胚,放蒸碟上。

  3.蒸锅预热(水烧开),放入蒸碟大火蒸7—8分钟,待糕边缘发松且不粘手即可关火,冷却后在糕表面刷一层麻油即成。吃起来绿豆味很浓很香,而且绝对不含色素,防腐剂,是原汁原味纯绿色产品,再加上自已做可以把握糖量及油量更健康。

小诀窍

  这个做的绿豆糕,有几点要说明一哈子~ 1.麻油不能少放,不然会干干的`口感不好~ 2.糖亦不能少放,吃起来会不是很甜,绿豆糕嘛,当然还是稍微甜些,才好吃嘛~ 3.蒸的时间不能太长,不然表皮会结起来,不是那么的粉粉的感觉!


  

黑麻油老姜米酒腰花

黑麻油老姜米酒腰花做法
   材料:
   黑麻油二大匙,腰花2只4片,老姜一块,米酒半杯,水半杯,半葱1支
  
   做法:
  

  1.腰花横切半,剔去中间白膜,腰面十字切花再切斜片,洗后装碗入清水浸泡冷藏去血水.取出后冲洗沥干.

  2.姜洗净切粒.热锅下麻油姜粒温火慢煨至姜微干,转大火下腰花快炒转色后便倒入米酒半杯水半杯,(当然全酒1杯最好)和葱段, 再滚就起锅享用.<视个人口味可酌加少许鸡粉或盐调味>

小诀窍

  **加猪肝的话,就先将猪肝切片过油捞起备用,在下了酒,葱段时,再下去同煮!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a75733.html

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