霜桑叶冰糖花生仁汤
材料:
霜桑叶、冰糖、花生仁各12g。
做法:
将其共煮至花生仁烂熟，去桑叶食用。每日1剂。
霜桑叶冰糖花生仁汤
材料:
霜桑叶、冰糖、花生仁各12g。
做法:
将其共煮至花生仁烂熟，去桑叶食用。每日1剂。
花生仁桑叶冰糖疗法
材料:
花生仁15克、霜桑叶15克、冰糖15克。
做法:
取花生仁15克、霜桑叶15克、冰糖15克，三者共煮至花生仁烂熟，去桑叶食用。
霜桑叶茶
材料:
经霜桑叶30克。
做法:
将桑叶洗净，加水500~1000毫升，煎沸10~15分钟，取汁。代茶饮用，每天可不拘时温服。
桑叶煮花生仁
材料:
桑叶、花生仁、冰糖各15克。
做法:
以上三物用水煮至花生烂熟，即可服用。
花生仁汤
材料:
花生仁300公克，白砂糖100公克，水2800㏄
做法:
1.检查花生仁状况，把破裂或有味道的挑出来。
2.用清水洗净花生仁，去除花生仁涩味。
3.花生仁先用冷水泡约1小时，以去除苦味、涩味以及软化外皮。
4.取一电锅内锅，放入沥干泡过的花生仁、400㏄的冷水，外锅放水400㏄，蒸约1小时至软烂。
5.作法4中，再加入2000㏄的冷水。
6.作法5中加入100公克的白砂糖，轻轻搅拌一下。
7.将作法6放入电锅中，继续蒸煮约2小时即可。
雪耳花生仁汤
材料:
主料：雪耳15克，花生仁100克，蜜枣10粒，红枣10粒，洋薏米20克。
做法:
1、将雪耳浸开，洗净；花生仁热水浸过，去衣。
2、红枣去核；蜜枣洗净；洋薏米清水浸过。
3、将适量清水煲滚，放入花生、蜜枣、红枣同煲，待花生煲稔时，放雪耳、洋薏米同煲。
4、煲好后下盐调味，即可食用。
冰糖花生猪脚
材料:
猪脚(猪蹄/猪手)，花生，冰糖，老姜，料酒，陈醋，老抽，枸杞，香葱，盐
做法:
1、猪脚用镊子拔去皮上的毛，刮去死皮洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出洗净。
2、花生浸泡在清水里20分钟，捞出沥干水份。
3、姜切片，香葱切碎。
4、砂锅烧热转小火, 放入冰糖(量按自己能接受的甜度控制)
5、待冰糖化开，放入猪脚、姜翻炒。
6、倒料酒、少量醋、老抽翻炒上色。
7、加水没过猪脚，上盖小火煮90分钟左右。
8、放入花生、盐继续焖煮40分钟左右关火。
9、放入枸杞子，上盖焖10分钟左右，撒上香葱即可。
小诀窍
猪脚基本是皮和筋肉很少，皮和筋不易熟，对于牙齿不好和中老年人，建议煮的熟烂些，这样更易入口，入味也更好些。
冰糖花生
材料:
花生，糖
做法:
1、花生用水泡好，控干水分。
2、干锅，直接下花生炒熟，没有声响就是熟了，备用。
3、锅底放水，加糖，熬出泡泡，下花生，翻炒，使之上糖。
4、再炒一会，花生散开，即可。
枇杷叶冰糖粥
材料:
枇杷叶20克，冰糖少许，大米50克。
做法:
先将枇杷叶用布包加水煎，去渣取汁，与大米同煮粥，将成时加入冰糖，稍煮至溶化。
桑叶杏仁汤
材料:
桑叶10克，杏仁10克，沙参12克，川贝母9克，淡豆豉9克，山桅皮9克，梨皮10克。
做法:
上述药料加水3碗，煎至3碗，一日分2-3次服。